Hoe om ulseratiewe kolitis te bestuur in die werkplek

`N Diagnose van ulseratiewe kolitis (UC) hoef nie die remme op jou loopbaan te sit. Die meeste mense kan voortgaan om te werk. Hoewel die toestand, wat die kolon inflames, kan `n tipiese werksdag meer uitdagend maak, baie mense in staat is om te hou met dieselfde werk wat hulle gehou voor hulle kolitis diagnose.

Sukses by die werk kan afhang van die erns van die siekte, die aard van die werk wat nodig is, en die buigsaamheid en begrip van jou baas en kollegas. Hier is `n paar wenke om dit makliker te maak.

Hoe om `n gesprek oor u gestremdheid Begin

Besluit om jou baas en kollegas vertel oor wat ulseratiewe kolitis kan baie moeiliker as vriende en familie vertel word. Byna drie dekades gelede, die Amerikaners met Gestremdhede Wet (ADA) verorden is om mense met gesondheid uitdagings te beskerm teen diskriminasie in die werkplek. Die wet vereis dat werkgewers om redelike akkommodasie verskaf aan werknemers wat fisiese gestremdhede.

`N Een-tot-een gesprek met jou bestuurder, of departement se jou maatskappy menslike hulpbronne, kan jou beste eerste stap in die bestuur van ulseratiewe kolitis by die werk te wees.

Hier is `n paar wenke vir die feit dat produktiewe gesprekke met jou bestuurder en mede-werkers:

Skeduleer `n vergadering om privaat te praat. Maak `n afspraak toon dat jy waarde tyd- jou bestuurder `n private vergadering sal beklemtoon dat jy wil hierdie inligting vertroulik gehou word.

Bring gedruk inligting. Met geskrewe inligting oor ulseratiewe kolitis om jou baas te gee kan nuttig wees. `N Pamflet van jou dokter of die Crohn se Kolitis Foundation (CCF) hulle sal help om te onthou die dinge wat jy bespreek en `n bron vir meer inligting. Selfopenbaring oor hierdie toestand is jou eie persoonlike keuse. Die CCF beveel net die deel van inligting met jou portuurgroep wat jy gemaklik bespreek voel.

Verduidelik wat jy nodig het en hoe dit sal help. Vir jou baas, sal die kern van die saak altyd hoe die toestand van jou prestasie by die werk sal beïnvloed. Dink dit uit voor die tyd, en verduidelik hoe `n eenvoudige verandering in die kantoor roetine of uitleg nuttig in sodat jy om te sorg vir `n dringende toilet breek te neem met `n minimale ontwrigting van die werksdag sal wees.

"Sê vir jou baas, dat jy `n mediese toestand wat dringende reise na badkamer kan vereis," beveel Stephen B. Hanauer, besturende direkteur, professor van medisyne en mediese direkteur van die spysverteringstelsel gesondheid sentrum by die Noordwes-Universiteit Feinberg School of Medicine in Chicago. "Vra of jou baas `n lessenaar naby aan die badkamer of `n buigsame werkskedule kan voorsien."

Hoe om doeltreffend te Simptome by die werk te bestuur?

Ulseratiewe kolitis simptome kan insluit pyn en moegheid, wat almal kan kry in die manier van doen jou werk. Gereelde besoeke aan die badkamer te beperk die hoeveelheid tyd wat jy spandeer, en hierdie onbeplande reis kan jou vordering op ingewikkelde projekte te ontwrig. Verder, `n nag deurgebring hantering van kolitis simptome kan veroorsaak dat jy beide moeg wees en beklemtoon en kan jou prestasie impak op die volgende dag.

Behalwe jou lessenaar nader aan die badkamer beweeg, wil jy dalk om jou bestuurder oor te praat:

Onderhandel oor `n buigsame skedule Vir baie mense, met die vryheid om te werk 10:00-07:00, in plaas van 09:00-06:00, kan al die verskil in produktiwiteit te maak na `n rowwe nag.

"Gereelde ontlasting in die oggende kan maak om te werk op tyd uitdagende, veral vir iemand ervaar `n fakkel," sê dr Hanauer. "Praat met jou baas as jy nodig het om `n bietjie later begin."

Werk van die huis af Sommige maatskappye kan jou toelaat om te werk op sekere projekte by die huis, of om gereeld te werk van die huis af een of twee dae per week.

Ook, probeer om `n dokter wat uitgebrei ure hou kies. As jy jou siek tyd gebruik gaan ondersoeke, sal jy nie soveel dae in die res wanneer die ulseratiewe kolitis tree op en jy regtig tyd nodig nie. Maksimeer jou siek tyd deur skedulering roetine aanstellings voor en na werk, of oor naweke indien moontlik.

Wanneer om Skakel Jobs of aansoek vir Ongeskiktheidsvoordele

Soms, ulseratiewe kolitis noodsaak `n loopbaan verandering, veral vir mense in posisies wat min ruimte vir buigsaamheid het. En skakel werk kan stresvol wees. Mense wat in dieselfde posisie gewees het vir baie jare kan nie in staat wees om hulself te dink enigiets anders doen. `N Beroep berader in staat kan wees om te help jy uitvind hoe om jou natuurlike sterk punte en ervarings vertaal na ander beroepe.

In ernstige gevalle van ulseratiewe kolitis, kan jy nie in staat wees om terug te gaan werk. As dit met jou gebeur het, kontak die pasiënt Advokaat Foundation, `n nie-winsgewende wat mense help deur die proses van aansoek doen vir ongeskiktheidsvoordele.

Die belangrikste is, wees versigtig met jou eie werksituasie en hoe sekere hotel kan jy voordeel trek, en indirek, jou werkgewer. As jy besluit om die situasie met jou baas te bespreek, gaan na die vergadering voorberei, en probeer om seker te maak enige veranderinge wat jy vra vir goed vir julle albei.

Bykomende verslagdoening deur Christine Gordon