Hoe lank sal my migraine duur?

Byna 30 miljoen Amerikaners kry migraines, wat ligte kan wissel tot erge hoofpyn. Migraine voorheen gedink aan `n gevolg van abnormale vergroting van die bloedvate in die brein, maar wetenskaplikes nou glo dat die oorsaak meer kompleks kan wees, en geërf verskille in die brein chemie behels.

Vroue is baie meer geneig as mans om migraine te hê, net soos mense met `n familiegeskiedenis van migraine.

Maar nie al migraine is gelyk en nie almal het dieselfde migraine simptome, sê neuroloog Alexander Mauskop, MD, `n stigter en direkteur van die New York Hoofpyn Sentrum in Manhattan en White Plains, N.Y.

Migraine lengte wissel. Die Nasionale Hoofpyn Foundation sê die meeste migraine laaste 4 tot 72 uur. "Maar sommige mense het migraine vir `n korter tyd en `n paar mense het hulle vir langer - dit is baie individuele," sê dr Mauskop.

duur migraine hang ook af van die tipe van migraine jy:

  • `N optiese migraine veroorsaak visuele versteurings soos zigzags of blindekolle of onduidelike visie dikwels in een oog, maar geen hoofpyn pain- dit tipies duur `n uur of twee.
  • Klassieke migraine, wat begin met `n waarskuwing teken of aura en kan baie pynlik wees, kan `n dag of twee duur.
  • Algemene migraine, diegene wat nie auras eerste het nie, kan drie of vier dae duur. Met hierdie tipe van migraine, kan die pyn in jou kop wees net aan die een kant.

Wanneer duur migraine is langer as drie of vier dae, is dit skeelhoofpynaanval genoem status en vereis onmiddellike mediese aandag omdat dit jou risiko van `n beroerte verhoog, sê Mauskop.

Smeer Migraine Lengte

Sommige mense het waarskuwings dat `n migraine kom op, insluitend:

  • Veranderinge in sig, soos blindekolle of vervaging
  • Gevoelloosheid of tinteling in die hande en voete
  • uiterste dors
  • buierigheid
  • Moegheid of oortollige energie

8 Boererate vir Hoofpyn en migraine

Die goeie nuus is dat as jy enige van hierdie waarskuwingstekens het en weet `n migraine kom, kan jy in staat wees om te beperk hoe lank dit duur. Sodra jy enige van hierdie tekens sien, begin migraine behandeling, sê Mauskop. Het jy `n glas water. Neem jou oor-die-toonbank medikasie en skuif na `n plek wat donker en stil.

Sommige mense vind dit ontspanningstegnieke, soos meditasie of massering, sal help om die vrylating van die spanning wat hulle voel in hul gesig, kakebeen, of nek. As jy spanning kan vrystel met hierdie tegnieke, sal jou migraine nie so erg wees of so lank. Ander vind dat om `n koue kompres op hul tempels sal help verlig hul migraine simptome en hou hulle migraine van blywende so lank, sê Maskoup.

Jy mag vind dat die eet van sekere kossoorte verhoog jou kanse om `n migraine. Hoe meer jy eet of drink hierdie kosse, hoe erger die migraine is en hoe langer dit duur. As jy hierdie snellers te vermy, kan jy in staat wees om beheer van jou migraine te neem of ten minste verminder migraine lengte as jy een het.



Algemene oorsaak voedsel sluit in:

  • Sjokolade en kakao produkte
  • Aspartaam ​​( `n kunsmatige versoeter)
  • bejaardes kaas
  • Rooiwyn en ander alkoholiese drank
  • Chinese kos en voorberei voedsel wat MSG bevat
  • Worsbroodjies, Bologna, wors, pepperoni, en ander bewaar vleis wat nitrate bevat
  • Pickles, olywe, en ander gemarineerde of bewaar kos
  • Kafeïen (in oormaat)

rebound migraine

Sommige mense kry nie net `n aanvanklike migraine, maar ook `n ander sterker en meer blywende migraine as die eerste, kort ná die eerste migraine bedaar. Die tweede migraine staan ​​bekend as `n rebound migraine, en kan as gevolg van oorbenutting van medikasie vir die eerste hoofpyn wees. Om duur en erns migraine verminder, wat jy wil herstel hoofpyn te vermy. Wat jy nodig het om jou migraine te behandel onmiddellik na die behoefte vir verskeie dosisse van medikasie te verhoed en later herstel migraine, sê Maskoup. Praat met jou dokter oor die beste migraine behandeling vir jou.

Migraine Behandeling om die redding

een vir die verligting van die pyn (wat jy so gou as die migraine nie moet begin) en een vir die voorkoming van migraine voordat hulle optree: jy kan migraine met twee tipes medikasie te behandel.

Die fisiese kant van Stres

Video: Actiona - haz que tu PC trabaje por ti

Migraine simptome kan behandel word met oor-die-toonbank medisyne. Dit sluit acetaminophen (soos Tylenol) - `n acetaminophen, aspirien en kafeïen kombinasie (Excedrin Migraine) - ibuprofen (Motrin) - of Naproxen (Aleve). Jy kan ook aanvalle met voorskrif dwelms genoem triptans wat bloedvate vernou in die brein te help verlig pyn en herstel funksie te behandel. Triptans sluit almotriptan (Axert), frovatriptan (Frova) en rizatriptan (Maxalt). Triptans is duur, en hulle moet nie gebruik word deur mense met hartsiektes.

Video: intestinal infection | Symptoms of intestinal infection

Die Hoofpyn-Depressie Connection

Migraine behandelings ook voorskrif medikasie wat oorspronklik ontwikkel vir epilepsie, depressie, of hoë bloeddruk - dit kan dikwels voorkom toekomstige aanvalle, sê Mauskop.

Vroue wie se migraines is wat verband hou met hul menstruele siklusse kan verligting vind met hormoonterapie te reguleer hoe dikwels hulle het `n menstruele periode.

Baie mense doen kry migraine verligting van verskillende behandelings. "Maar as jou hoofpyn voortduur of hulle laaste `n lang tyd, jy moet mediese hulp van `n neuroloog of hoofpyn spesialis soek," sê Mauskop. "Jy moet nie self-treat migraine as hulle buitengewoon lank of jy met hulle vir die eerste keer."

Deel op sosiale netwerke:

Verwante
Hoe kan braking verband hou met migraine?Hoe kan braking verband hou met migraine?
Kan jy sterf as gevolg van `n migraine?Kan jy sterf as gevolg van `n migraine?
Hoe kan ek `n normale lewe met migraine?Hoe kan ek `n normale lewe met migraine?
Neusbloeding: morsig maar nie ernstige simptoom van migraineNeusbloeding: morsig maar nie ernstige simptoom van migraine
Migraine simptome het my senuweeagtig oor beroerteMigraine simptome het my senuweeagtig oor beroerte
Is lae bloedsuiker sneller migraine auras?Is lae bloedsuiker sneller migraine auras?
Sal nek piercing verhoed my migraine?Sal nek piercing verhoed my migraine?
Jy maak my duiselig, mis migraineJy maak my duiselig, mis migraine
Doen Splenda oorsaak migraine?Doen Splenda oorsaak migraine?
Sinus of migraine?Sinus of migraine?
» » Hoe lank sal my migraine duur?