Groente in die kinderjare kan baat gesondheid bors

Meisies wat die meeste vrugte en groente ryk in karotenoïede geëet het, was minder geneig om benigne bors siekte kry, `n nuwe studie dui daarop.

Karotenoïede is `n groep van pigmente wat tipies produseer `n oranje, rooi of donker groen kleur. Hulle is vermoedelik anti-oksidant eienskappe wat kan waak teen siekte het.

Benigne bors siekte beskryf `n verskeidenheid van noncancerous voorwaardes van die bors- sommige vorms in te samel die risiko van borskanker.

"Daar is `n aantal studies oor karotenoïede en borskanker," het hoofnavorser Caroline Boeke, `n nadoktorale genoot by Channing Afdeling Network Medicine by Brigham en Women`s Hospital en Harvard Skool van Openbare Gesondheid, in Boston.

Terwyl die studies gemengde resultate opgelewer het, het sy gesê, algehele stel hulle `n beskermende effek van die karotenoïede. So haar span het besluit om die inname van hierdie groente analiseer deur meisies wat ingeskryf is in `n voortdurende studie wat begin in 1996.

VERWANTE: Die Dieet Anti-Kanker: Foods te veg Kanker

Vir haar studie, Boeke en haar kollegas het gekyk na kos verslae vanaf 1996 deur middel van 1998 en dan geëvalueer verslae in 2005, 2007 en 2010 van meisies wat `n diagnose van benigne bors siekte van `n dokter gekry nadat hy `n biopsie.

In al, Boeke bestudeer byna 6600 meisies, en 122 het `n diagnose van benigne bors siekte.

Wanneer sy na karotenoïed-inname, het sy `n hoë inname was beskermende. "Die kans van benigne bors siekte in dié wat die meeste beta karoteen verteer was omtrent die helfte van dié van diegene wat die minste verbruik," het sy gesê.

Meisies in die hoogste inname groep geëet 2-3 porsies karotenoïed-ryke voedsel weeklikse, het sy gesê.

Die studie is gepubliseer in die Mei-uitgawe van Pediatrics.



"Dit is `n observationele studie, sodat ons kan nie met sekerheid sê die karotenoïede veroorsaak dat die laer risiko," het opgemerk Boeke. "Ons kan net sê daar is `n vereniging."

Sy het in ag neem ander faktore wat die risiko van benigne bors siekte kan beïnvloed, soos alkoholinname, fisiese aktiwiteit, familiegeskiedenis en liggaamsmassa-indeks ( `n maatstaf van liggaamsvet met behulp van lengte en gewig).

VERWANTE: Dogter se Kanker Risiko geraak word deur Age Vader se geboorte

Hoekom kan die vrugte en groente help? Dit is nie bekend vir seker nie, maar Boeke gesê dit kan toegeskryf word deels om hul anti-oksidant eienskappe. Karotenoïede absorbeer skadelike stowwe bekend as vrye radikale wat selle kan benadeel.

Die studie slegs gekyk na voedselinname, nie-aanvullings, en Boeke gesê sy sal nie aanvullings aanbeveel aangesien ander navorsing sommige skadelike effekte met aanvulling gebruik het gevind.

Ander kosse wat ryk in karotenoïede is, sluit garing, spanspekke, spinasie en boerenkool.

Die mees algemene soort van benigne bors siekte in tieners en jong vroue is `n noncancerous gewas bekend as `n fibroadenoma, volgens Boeke.

Die tydperk tussen die begin van tydperk `n meisie se en die eerste geboorte is `n sensitiewe een vir die borste, want dit is baie kwesbaar vir blootstelling omgewing, volgens agtergrondinligting in die studie.

Nie baie leefstylgewoontes het getoon om te beskerm teen gunstige bors siekte, sê dr Joanne Mortimer, direkteur van vroue se kanker programme en mede-direkteur van die borskanker program by die Stad van Hoop Omvattende Cancer Center, in Duarte, Kalifornië.

Die studie het beperkinge, het sy gesê, insluitend die self-verslag deur die meisies van `n benigne bors siekte diagnose deur `n dokter en die kos vraelyste, wat altyd is onderhewig aan fout, want dit is moeilik om te onthou presies wat geëet.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante
Wat is bors thermografie?Wat is bors thermografie?
Wat veroorsaak bors verkalkings?Wat veroorsaak bors verkalkings?
Wat is bors verkalkings?Wat is bors verkalkings?
Kan eet grondboontjiebotter sny borskanker risiko in later lewe?Kan eet grondboontjiebotter sny borskanker risiko in later lewe?
Drink riskant vir vroue met familiegeskiedenis van borskankerDrink riskant vir vroue met familiegeskiedenis van borskanker
Tiener drink kan kans van kanker bors veranderinge hupstootTiener drink kan kans van kanker bors veranderinge hupstoot
Vrugte, kan groente wees skoonheid gereedskapVrugte, kan groente wees skoonheid gereedskap
Servikale kanker voorkoming en jou dieetServikale kanker voorkoming en jou dieet
Tamaties vir `n beroerte voorkoming?Tamaties vir `n beroerte voorkoming?
Veggie kragVeggie krag
» » Groente in die kinderjare kan baat gesondheid bors