3 Eenvoudige couperose vel sorg stappe

Omdat couperose kan laat jou vel ontsteek en uiters sensitief, couperose sorg verg geduld en `n sagte aanraking. Goeie velsorg kan help verlig baie couperose simptome, terwyl onbehoorlike vel sorg die siekte kan vererger.

Die probleem vir diegene met couperose is dat hulle `n brose stratum corneum, die boonste laag van die vel. Dit beteken dat skrop en harde reinigingsmiddelen sake te vererger sal maak.

"Ek vertel my pasiënte hulle moet sorg vir hul vel soos `n boete sy serp," sê Zoe Diana Draelos, MD, kliniese en navorsing dermatoloog in private praktyk in High Point, NC, en raadgewende professor aan die Duke Universiteit in Durham, NC Haar eenvoudige en eenvoudige raad: "Behandel vel liggies."

Couperose Skin Care Stap 1: Kies die regte Cleanser

Begin met die regte reiniger. " `N sagte skuim gesig was `n goeie idee," sê dr Draelos. "Hierdie bevat sintetiese reinigingsmiddels wat sagkens reinig die gesig."

Ander reiniging opsies sluit in `n sagte maar nie-skuim gesig was of `n sagte seep. Wat ook al tipe wat jy kies, moet dit geur vry te wees, as geur `n allergiese reaksie kan veroorsaak, vererger jou rooi vel en ander couperose simptome.

Vermy al die produkte met die potensiaal om die vel irriteer, insluitend:

  • Alkohol-gebaseerde produkte. Dit sluit droog agente soos astringents en naskeermiddel. "Wanneer die vel droog kry, raak dit baie geïrriteerd," sê Draelos. Witch Hazel is `n ander produk wat droog kan veroorsaak.
  • Gesig scrubs en exfoliators. Vermy diegene met grond vrugte putte of neutedoppe in die besonder. "Diegene is ontwerp om weg te skrop die boonste laag van die vel en hulle kan baie irriterend wees," sê Draelos.
  • Produkte met ander potensieel irriterend bestanddele. Menthol, kamfer, natrium lauryl sulfate, peperment, bloekomolie, kruidnagel olie, en salisielsuur kan al veroorsaak irritasie. Ophou met behulp van `n produk wat `n branderige of brandende gevoel veroorsaak op jou gesig, Draelos beveel.

Couperose Skin Care Stap 2: Was liggies



"Suds die skuim gesig was op jou hande, saggies jou gesig te was, dan koppie jou hande en gebruik lou water om jou gesig spoel," sê Draelos.

Nadat dit gewas is, klad, vryf nie, jou gesig amper droog met `n dik katoen handdoek en laat dit heeltemal lug droog vir 5 tot 10 minute voor enigiets anders op die vel toe te pas. Vel is die meeste absorberende wanneer dit nat en sit op medikasie of make-up te gou kan brand en irritasie.

Ander reiniging wenke:

  • Moenie `n waslap gebruik nie. "Jy kan ook hard skrop met `n waslap, terwyl met jou hande kan jy voel hoe hard jy skrop," sê Draelos.
  • Gebruik lou water. "Warm en koue water kan maak die aangesig wend rooier. Jy wil basies jou water by kamertemperatuur," voeg Draelos.

Couperose Skin Care Stap 3: Gebruik Sunblock

Die vel van couperose pasiënte kan veral sensitief vir sonskade wees, en blootstelling aan die son kan couperose opvlam aktiveer. Gebruik `n sonskerm of sonskerm met `n SPF (sonbeskermingsfaktor) van 30 of hoër wanneer jy uit en oor. Maak seker dat jou sonskerm nie alkohol of geur bevat. Maar altyd op jou couperose medikasie voor die toepassing van sonskerm of make-up om doeltreffendheid van die medikasie se verhoog. Draelos beveel ook geklee in `n wyerandhoed of oorweging van `n verblyf uit die son heeltemal.

Koester jou vel met `n hindernisvrye herstel produk. Hierdie room en melk kan help herstel skade aan die vel en help hou in vog. Navorsers het bevind dat couperose simptome verminder in mense wat `n dag `n hindernisvrye herstel sussend toepas twee keer. Vra jou dermatoloog vir `n spesifieke handelsmerk aanbeveling.

Deur Verwennerij jou gelaatskleur met teer, liefdevolle sorg, kan jy baie effektief in die bestuur van jou couperose en voel meer gemaklik in jou vel.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante
Hoe om couperose te herstelHoe om couperose te herstel
Hoe `n couperose diagnose gemaakHoe `n couperose diagnose gemaak
Q: Ek het gediagnoseer is met couperose. Wat nou?Q: Ek het gediagnoseer is met couperose. Wat nou?
Beskerm jou oë van okulêre couperoseBeskerm jou oë van okulêre couperose
Die couperose-Seborrheic dermatitis skakelDie couperose-Seborrheic dermatitis skakel
Die vier tipes couperoseDie vier tipes couperose
Is jy `n risiko vir couperose?Is jy `n risiko vir couperose?
Dos en don`ts uit te oefen met couperoseDos en don`ts uit te oefen met couperose
Hoe om jou dokter oor couperose te praatHoe om jou dokter oor couperose te praat
Wat `s die beste vel reiniging roetine vir couperose?Wat `s die beste vel reiniging roetine vir couperose?
» » 3 Eenvoudige couperose vel sorg stappe