Bruid skoonheid regime voor troue week 3

Wedding is een keer in `n leeftyd saak so `n mens moet begin voorberei vir dit ten minste vier weke voor.

Om te weet wat en hoe om te begin met die besoek van die volgende poste.

1^st week deel 1 (a)

1^st week part1 (b)

2^nd week

4 week

In die derde week wanneer die aftelling het begin met `n bruid moet kry goed voorberei vir dit. In stand te hou jou natuurlike skoonheid volg hierdie middels in die derde week.

1. Massage-Masseer die hele liggaam met olyfolie .Hierdie olie ontspan jou liggaam. Langs hierdie neem gelyke hoeveelheid heuning en melk en pas dit op die hele liggaam. Beide melk en heuning gee gloed om jou lyf. As `n mens `n droë vel dan heuning, wrongel en opgestaan ​​wese (gulab JAL) Moet gebruik word.

2. Hande en voete sorg-Dona € ™ t vergeet om hande en voete bevogtiger gebruik twee keer per dag.

3. Dieet-Vandeesweek sluit pap, Dal en neute in jou dieet. Week vyf amandels oornag en skil af die vel en het dit in die oggend elke dag. Drink saffraan melk as dit bied voeding aan die vel.

4. Meditasie-Do joga en asemhalingsoefeninge. Dit sal jou innerlike vrede gee en sal jy kalmeer up. Jy sal geniet jou huwelik tot die volste.

5. gloeiende vel-Vandeesweek kry silwer gesig gedoen. Dit sal `n unieke en `n fenomenale gloed en helderheid om jou vel te gee.

Om te weet oor die vierde week bruid regime kliek hier.