`Die litteken project` vang cancer`s merk op die liggaam

Fotografeer die uitspattigheid en skoonheid van die mode-wêreld was die norm vir Dawid Jay. Vir dekades het hy sy kamera na rokke en modelle, maar wanneer `n mens van sy goeie vriende is met kanker gediagnoseer is, het hy besluit om sy lens fokus op jong vroue wat vir ewig geskend deur kanker.

Die Scar Projek funksies naak portrette van jong vroue behandel vir borskanker, en hy is nou afgeneem meer as 100 oorlewendes. Hy het foto`s van `n 35-jarige bibliotekaris en `n 29-jarige mode-model, sowel wat mastectomies het geneem. Borskanker raak ongeveer 10,000 vroue onder die ouderdom van 40.

Sarah, die bibliotekaris, het gesê die foto`s is moeilik om te sien op die eerste: "Ek hou nogal van verlore nie," Sarah onthou. "Ek sien wat hy sien en dit is soos Ek sien my liggaam vir die eerste keer."

Video: Words at War: The Veteran Comes Back / One Man Air Force / Journey Through Chaos

foto`s Jay se internasionale erkenning daardeur, en `n dokumentêre program gemaak oor die projek met die naam "Baring dit alles."

Draai Ontbyt nie so sleg?

Een van die kardinale reëls van gewig verloor nog altyd nie die oorslaan van ontbyt, maar `n klein nuwe studie dui daarop dat jy dalk in staat wees om die reël te breek.

Navorsers by die Cornell Universiteit het bevind dat jy eintlik minder kalorieë eet as jy ontbyt oorslaan. Hulle verdeel `n groep van 24 normale gewig kollege studente in diegene wat ontbyt gehad en diegene wat nie, en dan gemeet hoeveel kalorieë hulle geëet deur die dag.

Studente wat ontbyt geëet gereeld was hongerder op die dae wat hulle oorgeslaan die ete, maar hulle het nie meer eet middagete of by `n ete en eintlik geëet sowat 400 minder kalorieë.

Maar kenners beveel nie oorslaan van ontbyt op grond van hierdie studie, as daar ander positiewe redes vir ontbyt eet behalwe kalorie-inname.

Diabetes Ups Gestremdheid Risiko

Diabetes kan verskeie komplikasies veroorsaak vir ouer pasiënte, en nuwe navorsing toon dat hulle ook 80 persent meer geneig om `n fisiese gestremdheid te ontwikkel.

Video: You Bet Your Life: Secret Word - Tree / Milk / Spoon / Sky

Australiese navorsers het ontleed tipe 1 en 2 diabete bo die ouderdom van 50 en gevind hulle is meer geneig om te eindig met verswakte mobiliteit of sukkel met `n eenvoudige take soos self-higiëne en eetgewoontes. Hulle is nie seker hoekom die gestremdhede risiko is so hoog, maar hulle vermoed inflammasie is die oorsaak.

"Dit is moontlik dat die hoë bloedglukose konsentrasies ervaar word deur mense met diabetes kan lei tot chroniese spiere inflammasie, uiteindelik lei tot fisiese gestremdheid, en `n paar studies het getoon dat diabetes geassosieer word met `n vinnige en verslegtende spiere mors," Anna Peeters, MD, `n navorser by die Baker IDI Heart en Diabetes Instituut, het gesê in `n verklaring gesê.

Hupstoot jou hart meer as Kalium

Voedsel ryk aan kalium help om jou hart gesond en sy ritme gereelde. Ongelyke kaliumvlakke kan jy sit op `n verhoogde risiko van `n hart in hegtenis geneem, maar eet dit gereeld sal help om jou bloeddruk bestendige.

Daar is baie van die kos opsies, insluitend aartappels, spinasie, ertjies, piesangs, appelkose, lemoene, en cantaloupes.

Jou bloeddruk moet wees op of onder 120/80 mmHg, Hoë bloeddruk is wanneer jou nommers is oor 140/90 mmHg.

Erinn Connor is `n skrywer vir gesondheidsake Met Dr Sanjay Gupta