Make-up artist met ms word driekampatleet met me: maret`s reis na fiksheid

As `n voormalige New Yorker leef nou in Kalifornië, ek is lief vir om te hoor oor groot dinge gebeur vir mense met veelvuldige sklerose in my ou stomping gronde. Hier is `n storie wat die krag van fiksheid wat ek dink jy sal inspirerende en die moeite werd om deel te beklemtoon.

Maret Asaro se eerste simptoom van veelvuldige sklerose (MS) waarskynlik plaasgevind het in 2004, toe sy ervaar gevoelloosheid in haar hande en voete. Asaro, nou 48, vermoed sy het `n geknyp senuwee, moontlik deur haar veeleisende skedule op gebring.

"Ek is `n televisie-make-up artist en haarstilis, en op die oomblik, was ek in beheer van gaste op die Ricki Lake show, "sê sy. Sy is ook die verhoging van `n vier-jarige seun en pendel in en uit New York City van Westchester County elke dag.

In die hoop om hulp vir haar simptome, "het ek `n chiropraktisyn n paar keer, maar ek is nie om `n beter," sê Asaro.

Gefrustreerd, het sy na `n hospitaal noodgevalle afdeling, en die dokter daar het haar vir `n MRI. Die resultate het getoon vroeë tekens van veelvuldige sklerose.

Maar Asaro is nie geïnteresseerd in die hantering van meer toetse om hierdie diagnose te bevestig. "Dit was net nie die regte tyd," sê sy. "My seun en my loopbaan vereis al my tyd en aandag. Ek was nog nie gereed om hierdie diagnose te aanvaar. "

Nuwe Simptoom vereis optrede

Twee jaar later, Asaro ontwikkel `n onrusbarende nuwe simptoom wat haar visie geraak. "Ek was besig om in die stad aan die westekant snelweg, en elke keer as ek kyk na my dashboard, sou ek my uit die oog verloor. Maar toe ek gekyk reguit vorentoe, my oë sou terug na normaal gaan, "sê sy.

Sy het daarin geslaag om `n oogkundige wat dieselfde dag voor jy gaan werk, wat haar vertel dat haar sig was perfek, maar het voorgestel dat sy `n oogarts te sien so gou as moontlik om vas te stel waarom sy sukkel om te sien sien. Sy het dat die raad, en op haar eerste dag van die werk af sy sien `n oogarts wat hierdie nuwe simptoom is wat veroorsaak word deur MS vermoed.

Asaro het nog `n MRI, wat getoon het dat haar MS sedert haar vorige scan het gevorder. Haar simptome het gevorder, ook.

"My voete flopped toe ek geloop het, en my balans is in die gedrang," sê Asaro.

Hierdie tyd, Asaro was gereed om te gaan met die diagnose en gesoek behandeling van `n neuroloog, wat haar aangemoedig om aktief te bly en te verander haar dieet.

Vir haar deel, Asaro was onwillig om haar mobiliteit en ingeroep die hulp van familie en vriende te gaan op loop met haar. Sy en haar seun was groot aanhangers van die Putnam Trailway, `n ontspanning pad naby hul huis, en sy wou nie misloop vlakke of fiets ry op die "Ou plaas."

Van Stap op Krag Opleiding en Meer

Dit was net buite die Ou Sit dit Asaro gevind Mike Anzovino se h.o.w. Benadering fiksheid sentrum in Yorktown Heights, New York. Na `n gratis konsultasie, het sy ingestem om aan te meld vir sy program vir `n maand.

Anzovino, in Benewens die feit dat `n gesertifiseerde persoonlike afrigter, het kursuswerk op MS oefening bestuur gedoen deur die Amerikaanse Raad op Oefening en is tans besig met die MS fiksheid Wellness Spesialis natuurlik deur die Amerikaanse Fitness Professionals  Associates.

Hy het aanvanklik gehelp Asaro verbeter haar balans, dan het haar begin met krag opleiding, cardio opleiding, en `n nuwe maaltyd plan.

As Asaro se balans, krag, en algehele fiksheid verbeter, begin sy aan te meld vir lopies, Spartan rasse, modder lopies (rasse wat die volgende behels waden deur `n modder put), en triathlons. Sy beplan om haar derde driekamp in Mahopac, New York, te voltooi in September 2017.

Toe hy gevra is oor wat sy skryf haar sukses, Asara sê: "Ek het op drie verskillende tipes van medisyne, en my liggaam het goed gereageer op almal van hulle. Maar groot dokters, Mike (my afrigter), en bly gefokus op dieet en voeding het sleutel is. Ek het nie meer dink oor my welstand. Ek laat my dokters en afrigter doen die denke. Ek is so gelukkig ek het so `n ongelooflike hulpbronne reg hier in Yorktown. "

David Lyons se nuwe boek, alledaagse Gesondheid Fiksheid met veelvuldige sklerose, coauthored met neuroloog Jacob Sloane, MD, PhD, bied voeding advies, `n geestelike benadering tot fiksheid, en bespreking van die gees-liggaam-verbinding.

Foto`s met vergunning van Mike Anzovino