8 Wenke vir blink, gesonde hare

Hare is gemaak van keratien, `n vorm van proteïen, so moenie ontsien-proteïen verpak maer vleis, vis, eiers, bone, en `n lae-vet suiwelprodukte, sê Kingsley. Hy beveel ook om baie gesonde omega-3-vette, wat gevind word in salm, sojabone, vlassaadolie, en okkerneute. "Eet hierdie kan glans se hare met verloop van tyd te verhoog," sê hy. Voeding intervensies neem time-verwag nuwe glans af te wys in sowat ses maande.

As jy `n stilering-produk junkie wat blink hare wil, sal jy nodig het om die opbou, wat is `n gewaarborgde skyn squelcher verdryf. Een keer `n week, gebruik `n verheldering van sjampoe soos Alba Botanica Verheldering Shampoo ($ 10.50- albabotanica.com), of probeer om hierdie punt uit Hallowell: Een keer `n maand, voeg 1 eetlepel koeksoda 2 eetlepels van jou sjampoe. "Die natriumbikarbonaat sal enige hardnekkige, taai oorblyfsel verwyder," sê hy. (Check uit 9 meer ongelooflike maniere om versterk jou skoonheid met koeksoda!)

Trouens, doen dit elke keer as jy sjampoe. Kies voedingryke formules met bestanddele soos avokado olie, olyfolie, of Shea botter, wat hydra en in klein krake in die haarskag vul. Een om te probeer: Garnier Fructis Haarverzorging Triple Voeding fortifying Cream Conditioner ($ 4.30- drugstore.com).

Daar is geen behoefte om die groot chill ondergaan. "Koue water kan help maak jou porieë, maar dit het geen invloed op die hare kutikula in die dieselfde manier," sê Kingsley. Liggies druk en delg-moenie vryf hare wanneer jy handdoek droog. "Wet hare is broos, en enige wrywing sal rowwe die kutikula," sê Kingsley.

Gebruik altyd `n hittebestande produk op jou hare voor blaas droog. Nuwe formulerings verseël in glans en skade as gevolg van superhigh temperature voorkom. Probeer Pantene Verhit beskerming Shine Sprays ($ 6- soap.com). Om verder te beskerm hare, gebruik `n blow dryer met funksies wat ooreenstem met jou hare tipe en styl. Een punt na jou hare `n breek? Soms gebruik koel omgewing jou blow-dryer se om jou hare droog te word.

Maak seker dat jou skyn serum is wateroplosbare-kyk vir dimethiconol op die etiket, nie Dimethicone. "Dimethicone, die silikoon polimeer bekend vir die skep van `n glas effek, nie maklik spoel af as dit nie in `n water-oplosbare vorm. En as dit opbou, dit uitdroog hare uiteindelik," sê Kingsley. Probeer Redken Glass 01 Smoothing Serum ($ 15- redken.com vir salonne).

Oorweeg ook die slaap op `n satyn kussingsloop vir ewe satiny hare. Snags, die gemiddelde kop is nege pond van draagvermogen, en wrywing uit gooi en draai gelyk fuzz.

Beer-regop staan ​​borsels (of varke regop staan ​​met nylon) is beter vir glad hare en verspreiding van natuurlike olies. Plastiek hoef nie soveel gee en kan INVOEGEN en breek hare, so oorweeg duurder opsies `n blink hare belegging. Probeer Umberto Beverly Hills Boar borstelpen ($ 11- target.com).

En slaan die 100 kwashale voor die bed. Dit is `n mite dat jy jou hare kan kondisioneer deur herhaaldelik streel kopvel olies af in die skag. "Jou kopvel sou baie olierige vir hierdie om regtig te werk te wees, en alles wat borsel sal jou hare belasting," sê Hallowell.

Sweep Hallowell se Vodka masker die glans uit te bring. In `n klein glas bak, met behulp van `n vurk, mash die helfte van `n geskil en ontpit avokado, 2 eetl vodka, 2 eetl heuning en 1 eier om `n romerige mengsel te vorm. Aansoek doen om vars gesjampoe,-handdoek uitgewis hare. Verlaat op vir 30 minute. Spoel goed met warm water, dan sjampoe en styl soos gewoonlik.