Evening primrose olie vir die warm somer?

Daar is beslis persoonlike stories (wat dikwels na verwys as "anekdotiese bewyse") oor doeltreffendheid evening primrose olie teen die warm somer, maar daar is eintlik weinig oortuigende wetenskaplike bewyse om hierdie bewering te staaf. Daar is ook nie enige grootskaalse of langtermyn studies oor die veiligheid of doeltreffendheid evening primrose olie se gewees het. Daar is baie van kruiemiddels is nie doeltreffend bewys toe hulle streng getoets.

Aangesien daar `n minimale data op sy doeltreffendheid, sou ek nie regtig aanbeveel hierdie benadering as jou menopousale simptome is betekenisvol. Jy kan dit te probeer as jou warm somer is sag, al is. As jy wil om te hou met kruiemiddels, kan jy ook probeer swart cohosh as sojaprodukte nie voldoende verligting verskaf. Sommige vroue kry verligting van swart cohosh, maar dit is gekoppel aan lewer probleme en die meeste studies het 6 maande of minder geduur. So ek sou aanbeveel dat jy vermy die neem van hierdie middel vir meer as 6 maande. Vroue wat nie kan of wil nie hormone neem vir hul warm somer kan ook hul dokters te praat oor die neem van `n antidepressant, veral as hulle `n geskiedenis van depressie.

Die tipe SSRI (selektiewe serotonien heropname inhibeerder) van antidepressante (soos Paxil, Prozac, of Zoloft) of diegene wat ook norepinefrien opname affekteer (soos Venlafaxine, ook bekend as Effexor) is nie-estrogeen opsies wat kan help om die warm somer. A beslaglegging dwelm genoem Gabapentine is ook getoon om doeltreffend in sommige gevalle te wees. Gegewe jou geskiedenis van depressie, kan jy met jou dokter om te praat oor die gee antidepressant medikasie probeer.

Vir `n meer gedetailleerde bespreking van hormoonterapie en alternatiewe middels vir die behandeling van die warm somer, kan jy my nuwe boek "warm somer, hormone te vind Jou Gesondheid "(McGraw-Hill) te wees van belang. Hierdie boek bespreek die jongste wetenskaplike bewyse en help om te besluit watter behandeling die beste geskik is om jou persoonlike gesondheid profiel.

Hier is meer in die alledaagse Gesondheid Menopouse Sentrum.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante
Kan hipnose help warm somer?Kan hipnose help warm somer?
Kan sonder kinders veroorsaak warm somer?Kan sonder kinders veroorsaak warm somer?
Vra dr. Taz: is daar natuurlike middels vir menopouse?Vra dr. Taz: is daar natuurlike middels vir menopouse?
Hoe kan ek slaap goed ten spyte van die warm somer?Hoe kan ek slaap goed ten spyte van die warm somer?
Vra dr. Taz: Wat kan ek doen oor menopousale moegheid?Vra dr. Taz: Wat kan ek doen oor menopousale moegheid?
4 Aanvullings wat kan help verlig jou menopouse simptome4 Aanvullings wat kan help verlig jou menopouse simptome
Moenie warm somer lei tot hartaanvalle?Moenie warm somer lei tot hartaanvalle?
Swart cohosh vir die behandeling van simptome van menopouseSwart cohosh vir die behandeling van simptome van menopouse
Maak VITEX werk?Maak VITEX werk?
WarmgloedeWarmgloede
» » Evening primrose olie vir die warm somer?