Don `t laat hoofpyn ruïneer jou seks lewe

A hoofpyn, veral `n migraine, kan `n baie werklike en skadelike uitwerking op jou seks lewe te hê. Jy kan seks te vermy as gevolg van `n hoofpyn, wat jou verhouding kan rek.

Hoofpyn en Seks: `n ongewenste Link

Dit is moeilik om sexy te voel wanneer jy seer. "Wanneer mense ervaar pyn simptome, veral blywende `n uur of meer, hulle dikwels belangstelling in die meeste alles verloor behalwe die stop van die pyn," sê Stephen F. Grinstead, PhD, `n gelisensieerde huwelik en gesinsterapeut en staatsbeheerde gesertifiseerde alkohol en dwelms berader in Sacramento, Kalifornië. "baie van my pasiënte wat ervaar chroniese migraine verslag dikwels `n baie negatiewe impak op hul seks lewe."

Video: Kent Hovind - Seminar 2 - The Garden of Eden [MULTISUBS]

Aanhoudende pyn kan jou vlak van serotonien, `n chemiese boodskapper wat gebruik word deur sommige senuselle in die brein om te kommunikeer met mekaar verminder. Serotonien is `n "goed voel" chemiese, Dr. Grinstead verduidelik, so lae vlakke kan laat jy blou gevoel en nie in die bui vir seks. Mense met chroniese pyn kan ook depressief, wat die libido verder onderdruk.

Video: Suspense: The Name of the Beast / The Night Reveals / Dark Journey

Sommige mense met migraine mag vind dat seks versterk hul hoofpyn. Gelukkig is dit net gebeur met "n klein subset van die migraine bevolking," sê neuroloog Seymour Diamond, besturende direkteur, uitvoerende voorsitter van die Nasionale Hoofpyn Foundation in Chicago. Trouens, sê hy daar is selfs bewyse dat gereelde seks kan voorkom migraine stel. Sedert seks lei tot die vrylating van pyn verligting endorfiene, kan sommige mense vind dat seks eintlik verlig hul hoofpyn.

Hoofpyn en Seks: Herwinning Your Love Life

Video: The Great Gildersleeve: Jolly Boys Falling Out / The Football Game / Gildy Sponsors the Opera

Die goeie nuus is dat hoofpyn hoef nie die einde van jou liefde vir die lewe beteken. Die handhawing van intimiteit ten spyte van chroniese hoofpyn berus op twee basiese komponente: die voorkoming en / of behandeling van die hoofpyn en kommunikasie met jou lewensmaat.

Daar is verskeie vorme van hoofpyn, en doeltreffende behandeling hang af van akkurate diagnose. Migraine kom gewoonlik aan die een kant van die kop, kom met kloppende pyn, en word gewoonlik geassosieer word met ander simptome, soos naarheid of uiterste sensitiwiteit vir lig of geraas, sê dr Diamond.

Ander mense kan spanning hoofpyn wat lei tot `n dowwe, stywe sensasie oor die hele kop ervaar. Hierdie hoofpyn is dikwels chroniese, wat op `n byna daaglikse basis. Volgens Diamond, in vergelyking met migraine, spanning hoofpyn is "relatief milde, en moet nie vererger deur die seksuele daad."

In die algemeen, die voorkoming van spanning hoofpyn behels die dinge wat jou hoofpyn, soos stres of sekere voedselsoorte sneller te vermy.

Hoofpyn wat verband hou met orgasme te voorkom, kan jou dokter jou onderrig om medikasie te neem oor `n uur voor seks.

Hoofpyn en Seks: Kommunikasie Tel

Effektiewe en eerlike kommunikasie met jou beduidende ander oor die impak van die lewe met hoofpyn pyn is "die belangrikste manier om te skakel of aansienlik skade aan die verhouding te verminder," Grinstead handhaaf. Ook wys hy daarop dat die persoon in pyn oop vir die vind van die mees doeltreffende maniere van die bestuur van daardie pyn en die verbetering van sy of haar lewensgehalte, soos probeer `n nuwe dwelm of eksperimenteer met stres-vermindering tegnieke moet wees.

Bowenal, sê Diamond, as jou hoofpyn beïnvloed jou seks lewe, nie skaam om die kwessie met jou dokter te samel. Met behoorlike diagnose en behandeling, moenie hoofpyn lyers nie die plesier van intimiteit af te sien, en "hoofpyn hoef nie `n rede om nie seks te hê nie."