Vrae om jou dokter oor hoë bloeddruk vra

Terwyl dit is gewoonlik jou dokter te vra jy vrae tydens `n eksamen, kan jy beheer van jou hoë bloeddruk te sorg deur te vra die regte vrae oor jou hoë bloeddruk. Jou welstand is belangrik om beide jy en jou dokter, so moet asseblief nie huiwer om te vra oor jou hoë bloeddruk diagnose, simptome, bloeddruk medikasie, medikasie newe-effekte, aanvullende of alternatiewe terapieë wat kan help, emosionele probleme, bekommernisse oor die betaling vir jou behandeling, of `n dieet en lewenstyl oorwegings.

Innemende jou dokter in `n dialoog sal jou help om te leer oor hoë bloeddruk en die beskikbare behandelings, en gee jou dokter `n beter begrip van wie jy is en hoe `n hoë bloeddruk beïnvloed jou algemene gesondheid en jou lewe. Met die lyne van kommunikasie oop, sal jy en jou dokter in staat wees om `n behandeling plan wat aan u behoeftes voldoen te ontwikkel.

Maar onthou, jou tyd met jou dokter is beperk, so seker wees om te kom op `n afspraak voorberei en gereed om hoë bloeddruk te bespreek en die vrae wat vir jou belangrik is. Begin deur:

• Navorsing hipertensie. Dit is `n goeie manier om `n beter begrip van hoë bloeddruk te kry en om moontlik beantwoord `n paar van jou vrae. Hierdie hulpbronne kan help:

• Die Everyday Health Hipertensie Sentrum
• Die Nasionale Heart Long and Blood Institute
• Die American Heart Association.

Video: The Great Gildersleeve: Dancing School / Marjorie`s Hotrod Boyfriend / Magazine Salesman

Video: Our Miss Brooks: Department Store Contest / Magic Christmas Tree / Babysitting on New Year`s Eve

Hipertensie veroorsaak, toets, Diagnose, en familie Kwessies

Hipertensie kan geleidelik ontwikkel met ouderdom, en in die meeste gevalle is daar geen identifiseerbare oorsaak. Maar in `n klein persentasie van gevalle, hoë bloeddruk kan veroorsaak word deur `n onderliggende toestand, soos chroniese niersiekte, skildklier siekte, of slaapapnee, asook deur medikasie soos antidepressante, kortikosteroïede, koue medisyne, of geboorte beheer pille . Jou dokter sal bepaal of jy `n hoë bloeddruk deur die gebruik van `n opblaas arm cuff om die krag van jou bloed te meet as dit stoot teen jou are (sistoliese druk) en die druk in die are wanneer hulle in rus (diastoliese druk). Hoë bloeddruk self geen simptome nie, tensy jou bloeddruk is baie hoog en jy ervaar `n dringende of nood hipertensiewe krisis. Maar, as `n hoë bloeddruk gaan ongemerk vir `n lang tydperk van die tyd, dit kan lei tot ernstige komplikasies, insluitend nierversaking, hartaanval, beroerte en ander gevaarlike gesondheid toestande veroorsaak.

Sodra jy `n formele diagnose, sal jou dokter jou inligting oor hoë bloeddruk gee en te bespreek behandeling opsies. Behandeling vir hipertensie sluit tipies medikasie en lewenstyl verandering te help verlaag jou bloeddruk. Jy sal waarskynlik vrae of kommentaar oor jou hoë bloeddruk diagnose en hoe hoë bloeddruk invloed op jou gesondheid en jou lewe. Oorweeg vra jou dokter die volgende:

• Is hipertensie dieselfde ding as `n hoë bloeddruk?
• Maak hipertensie veroorsaak enige simptome?
• Maak my familiegeskiedenis van hoë bloeddruk, my ouderdom, of my ras het my by `n hoër risiko vir hipertensie?
• Watter soorte toetse sal bepaal of ek het hoë bloeddruk?
• Kan jy sien hoe die bloeddruk cuff werk en wat dit meet verduidelik?
• Wat is die verskil tussen sistoliese en diastoliese druk?
• Wat is my bloeddruk lesing?
• Wat moet my bloeddruklesing wees?
• `N mens verhewe bloeddruklesing beteken dat ek hoë bloeddruk?
• Moet ek hoë bloeddruk?
• Watter tipe hipertensie het ek?
• Is daar verskillende stadiums van hoë bloeddruk? Watter stadium is my hoë bloeddruk?
• Wat is die mediese gevolge daarvan om hoë bloeddruk?
• Wat het veroorsaak dat my hoë bloeddruk?
• Kan oor-die-toonbank verkoue medisyne, voorskrif antidepressante, geboorte beheer pille, asma behandelings, of ander medikasie in te samel my bloeddruk?
• Moet ek vir jou `n lys van die medikasie en aanvullings Ek neem gee?
• Kan sekere chroniese toestande, soos hoë cholesterol, diabetes, nier siektes, of slaapapnee, raak my bloeddruk?
• Kan swangerskap veroorsaak hoë bloeddruk?
• Wat kan ek doen om my hoë bloeddruk te verlaag?
• Moet ek bekommerd wees oor my bloeddruk raak te laag?
• Moet ek bekommerd oor ondervind `n hipertensiewe krisis wees?
• Wat is die verskil tussen `n dringende en nood hipertensiewe krisis?
• Hoe gereeld moet ek my bloeddruk nagegaan?
• Maak hipertensie het my `n risiko vir ander komplikasies, soos aterosklerose, aneurisme, metaboliese sindroom, nierversaking, hartaanval, of `n beroerte? Hoe kan ek verhoed dat sulke komplikasies?
• Hoe sal my toestand gemonitor word en hoe sal ek weet of die behandeling werk?
• Moet ek oorweeg sien `n ander soort spesialis, soos `n kardioloog of nefroloog?
• Moet ek oorweeg deelname aan kliniese toetse met ander pasiënte wat hoë bloeddruk het? Hoekom of hoekom nie?
• Moet ek bekommerd oor my volwasse kinders kry hoë bloeddruk? Wat kan hulle doen om hul risiko van hoë bloeddruk te verminder?
• Is hipertensie geërf?
• Is kinders in gevaar vir hoë bloeddruk? Wat kan ek doen my kind se risiko van hoë bloeddruk te verminder?

Hipertensie medikasie en behandelings

Veranderinge in dieet en oefening kan `n positiewe impak op hoë bloeddruk het, maar as sulke veranderinge is nie genoeg om behoorlik te verlaag jou bloeddruk, sal jou dokter waarskynlik medikasie voorskryf as well.

Video: Our Miss Brooks: Connie the Work Horse / Babysitting for Three / Model School Teacher

Tipes hipertensie medikasie insluit diuretika, beta blokkers,-angiotensienomsettingsensiem (AOE) inhibeerders, angiotensien-2 reseptorantagoniste, kalsiumkanaalblokkeerders, Alpha blokkers, sentrale alfa agoniste en kombinasie terapie.

Dit is belangrik dat jy enige medikasie regimen jou dokter voorskryf verstaan. Vra jou dokter oor die medikasie, lees die insetsel die apteek sluit met jou voorskrif, en neem van die medikasie soos voorgeskryf. Om te weet hoe jou medikasie is veronderstel om te werk sal jou help om die doeltreffendheid daarvan te evalueer en besluit of dit die regte medisyne vir jou. Dit is ook moontlik dat jy kan hê om meer as een hoë bloeddruk medikasie te neem op `n slag.

Hier is `n paar vrae wat jy dalk wil om jou dokter te vra oor hoë bloeddruk medikasie:

• Watter behandeling beveel jy aan vir hoë bloeddruk en hoekom?
• Ek nodig het om medikasie te neem as deel van my behandeling?
• Want ek het geen simptome, kan ek regtig behandeling nodig?
• Wat is die prognose van onbehandelde hipertensie?
• Hoe dikwels en vir hoe lank sal ek moet hierdie medikasie te neem?
• Watter tipe dwelm sal jy voorskryf en hoe werk dit?
• Waar kan ek meer inligting oor hierdie dwelm?
• Hoe sal die medikasie maak my voel, en hoe sal ek weet of dit doeltreffend?
• Wanneer kan ek verwag `n verlaging in my bloeddruk?
• Wat is die risiko`s as ek nie my medikasie te neem soos aangedui, of as ek vergeet om dit in te neem? Het hierdie medikasie is getoets op mense met hoë bloeddruk? Is daar enige onlangse kliniese studies op dit?
• Is daar enige newe-effekte ek moet bewus wees van?
• Wat moet ek doen as ek ervaar geen newe-effekte? Is daar iemand wat my kan vereis dat `n dokter te bel? Is daar iemand wat my kan verwag om op te hou om die medikasie onmiddellik?
• Is hierdie dwelm verslawend?
• Kan ek hierdie op `n leë maag of moet ek dit met kos?
• Kon hierdie medikasie interaksie negatief met ander medikasie Ek neem?
• Kan ander voorwaardes inmeng met of geraak word deur my medikasie?

Aanvullende en alternatiewe terapieë vir hoë bloeddruk

In bykomend tot die primêre behandelings jou dokter beveel, kan jy aanvullende of alternatiewe behandelings, soos joga, ontspanningstegnieke, of kruie en aanvullings te oorweeg. Vra jou dokter of enige van hierdie opsies jy kan baat:

• Is daar enige addisionele of alternatiewe terapieë ek in ag moet neem?
• Is kruie of aanvullings soos alfa-linoleensuur, magnesium, kalsium, kakao, lewertraan, koënsiem Q10, foliensuur, knoffel, of omega-3-vetsure geneig om te help verlaag my bloeddruk?
• Moet ek oorweeg vergadering met `n dieetkundige of dieetkundige om my eetgewoontes verbeter?
• Kan streshantering, ontspanningstegnieke, meditasie, of joga baat my?
• Kon akupunktuur voordelig wees?

Video: Our Miss Brooks: Connie`s New Job Offer / Heat Wave / English Test / Weekend at Crystal Lake

Hipertensie en emosionele gesondheid

Dit is natuurlik om gevoelens van frustrasie, woede, of angs ervaar wanneer jy gediagnoseer met `n hoë bloeddruk, veral as jy nodig het om beduidende veranderinge in jou eetgewoontes en leefstyl te maak, maar hierdie gevoelens kan soms inmeng met jou vermoë om jou bloed te verminder druk. Jou dokter kan jou help om maniere om stres te hanteer en deal met die impak van jou toestand is wat op jou lewe te vind. Vind uit wat anders wat jy kan doen om stres te verminder en te verbeter jou emosionele gesondheid terwyl die lewe met hoë bloeddruk:

• Hoe weet ek of stres nadelig beïnvloed my bloeddruk?
• Moet ek emosionele hulp van `n ondersteuningsgroep of `n terapeut te soek?
• Is daar ondersteuningsgroepe wat fokus op die spesiale behoeftes van hipertensie pasiënte? Hoe kan ek `n te vind?
• Kan jy raai enige betroubare aanlyn hulpbronne vir hoë bloeddruk ondersteuning?
• Hoe moet ek verduidelik my toestand aan my eggenoot, familie, vriende en?
• Hoe kan my familie help my om met hoë bloeddruk?

Hipertensie en algemene gesondheid en Lifestyle Kommer

Die handhawing van `n gesonde lewenstyl is een van die beste maniere om te bly in `n goeie algemene gesondheid met hoë bloeddruk. Bly fiks, eet `n gebalanseerde dieet, die vermindering van jou natrium-inname, kry genoeg slaap, ophou rook, matigende jou alkoholgebruik, en die voorkoms van dwelmmisbruik, sal bydra tot die verlaging van jou bloeddruk. Gaan met jou dokter om te sien of jy nodig het om lewenstyl verandering by die huis, werk, of skool om beter te help beheer van jou hoë bloeddruk te maak:

• Hoe sal hipertensie invloed op my daaglikse lewe?
• Moet ek my bloeddruk by die huis te monitor? As dit so is, hoe kan ek dit doen?
• Ek sal moet lewenstyl verandering te maak om my hoë bloeddruk of my behandeling beter te bestuur?
• Moet ek dieetaanpassings, soos uit te sny of kap op sout (natrium) maak?
• Sal help om laer my bloeddruk te oefen?
• Sou gewig verloor help verlaag my bloeddruk?
• Kan alkohol, rook (of tweedehandse rook), of die gebruik van dwelms invloed op my toestand?
• Kan stres beïnvloed my bloeddruk?
• Moet ek kry meer slaap?
• Kan hoë bloeddruk invloed op my sekslewe?
• Moet ek `n spesiale hotel vir skool, huis, of te laat werk?
• Kan jy enige goeie boeke, tydskrifte, organisasies, of aanlyn hulpbronne wat fokus op hoë bloeddruk aanbeveel?
• Hoe kan ek bly gemotiveerd te hou met die lewenstyl nodige veranderinge aan my bloeddruk te beheer?

Hipertensie en finansiële gesondheid

Die koste verbonde aan hoë bloeddruk behandeling kan jou finansies impak. Dit is van kardinale belang om maniere te fisiese gesondheid te balanseer met finansiële gesondheid te vind. Vra jou dokter oor maniere om die koste van jou behandeling te verreken, en gaan met jou versekering maatskappy oor jou dekking.

• Sal my gesondheid versekering plan dek my behandeling?
• Oor hoeveel sal my behandeling koste?
• Met betrekking tot my voorskrifte, is daar `n generiese weergawe van die medikasie wat meer bekostigbaar sal wees? Indien nie, is ander ewe doeltreffende medikasie beskikbaar as generiese?
• Het jy enige monsters of koeponne vir my voorskrif?
• Wat is my opsies as ek het nie gesondheidsversekering?
• Is daar regeringsprogramme of ander organisasies wat van hulp kan wees?
• As ek kies om aanvullende of alternatiewe terapie doen, is geneig om dit te bedek my versekering? So nie, watter soort van out-of-pocket koste kan ek verwag?

Druk die volledige lys van hipertensie vrae te neem met jou dokter.

Terug te keer na die Hipertensie Awareness Centre.