Ware stories: bly by ulseratiewe kolitis

Ulseratiewe kolitis (UC) raak oor 900,000 mense in die Verenigde State. In `n enkele jaar, ongeveer 20 persent van die mense het matige siekte aktiwiteit en 1 tot 2percent ernstige siekte aktiwiteit, volgens die andColitis Foundation van Amerika Crohn se.

Dit is `n onvoorspelbare siekte. Simptome is geneig om te kom en gaan, en soms vorder hulle met verloop van tyd. Sommige pasiënte gaan vir jare withoutsymptoms, terwyl ander ervaar gereelde opvlam. Simptome wissel dependingon die omvang van die inflammasie, as well. As gevolg hiervan, is dit belangrik forpeople met UC om tred te hou van hoe dit hulle raak op `n deurlopende basis te hou.

Hier is die stories van ervarings se vier mense met UC.

Wanneer is jy gediagnoseer?

[Rondom sewe] jaar gelede.

Hoe kan jy jou simptome te bestuur?

My eerste behandeling was met setpille wat ek foundextremely ongemaklik, moeilik om in te sit, en moeilik om te hou. Vir die volgende yearand `n half of so het ek behandel met rondes van prednisoonen mesalamine(Asacol). Dit was aaklig. Ek het vreeslik lief en leed met prednisoon, andevery keer as ek begin om beter te voel ek sou siek weer voel. Ek switcheddoctors uiteindelik dr Picha Moolsintong in St Louis, wat eintlik na my geluister andtreated my geval en nie net my siekte. Ek is nog steeds op azathioprineen Escitalopram(Lexapro), wat baie goed werk.

Wat ander behandelings het gewerk vir jou?

Ek het ook probeer om `n reeks van homeopatiese behandeling, insluitend agluten-vrye, stysel-vrye dieet. Nie een van wat werklik vir my gewerk exceptmeditation en joga. UC kan stresverwante, dieet-verwante wees, of beide, en mycase is baie stresverwante. Nietemin, die handhawing van `n gesonde dieet is alsoimportant. As Ek eet verwerkte voedsel, pasta, vleis, of vark, ek betaal vir dit.

Dit is belangrik met enige outo-immuun siekte te exerciseregularly, maar ek sou argumenteer dit is selfs meer so vir spysverteringstelsel siektes. As Idon`t hoog en my hartklop tred te hou my metabolisme, vind ek dit moeilik om te monster upthe energie om iets te doen.

Watter raad sal jy gee aan ander mense met UC?

Probeer om nie te skaam of beklemtoon deur jou simptome wees. WhenI eerste siek geword het, het ek probeer om al my simptome verberg my vriende andfamily, wat net veroorsaak meer verwarring, angs, en pyn. Moet ook nie losehope. Daar is so baie behandelings. Dit vind van jou individuele balans oftreatment opsies is die sleutel, en geduld en goeie dokters sal youthere kry.

Hoe lank gelede was jy gediagnoseer?

Ek is oorspronklik [gediagnoseer] met UC by 18. Dan wasdiagnosed ek met Crohn se siekte sowat vyf jaar gelede.

Hoe moeilik is dit nie om te lewe met UC?

Die groot impak het sosiale gewees. Toe ek jonger was, het ek wasextremely skande kom weens die siekte. Ek is baie sosiale, maar op daardie stadium, en selfs onderhavige dag, ek sou groot skares of sosiale situasies as gevolg van my UC vermy. Nowthat ek ouer is en ondergaan `n operasie, ek moet nog versigtig aboutcrowded kolle wees. Ek kies groep dinge nie te doen by tye net as gevolg van theside gevolge van die operasie. Ook, toe ek moes UC, die prednisonedosage sou my fisies en geestelik beïnvloed.

Enige voedsel, medikasie, of lewenstyl aanbevelings?

Bly aktief! Dit was die enigste ding wat sal halfpad controlmy opvlam. As dit nie, keuse van dieet is die volgende belangrikste ding tome. Bly weg van gebraaide kosse en oormatige kaas.

Nou probeer ek naby aan `n Paleo dieet, wat blyk te helpme uit te bly. Veral vir jonger pasiënte, wil ek sê nie beskaamd staan ​​nie, jy canstill `n aktiewe lewe te lei. Ek het triathlons hardloop, en nou is ek `n activeCrossFitter. Dit is nie die einde van die wêreld.

Watter behandeling het jy gehad?

Ek was op prednisoon vir jare voordat hy ileoanalanastomosis chirurgie, of J-sakkie. Nou is ek op certolizumabpegol(Cimzia), wat my Crohn se in toom hou.

Hoe lank gelede was jy gediagnoseer?

Ek is gediagnoseer met UC in 1998, onmiddellik na die birthof my tweeling, my derde en vierde kinders. Ek het van `n uiters activelifestyle die feit dat dit feitlik nie in staat om my huis te verlaat.

Wat medikasie het jy geneem?

My GI dokter onmiddellik het my op medikasie, wat wereineffective, sodat hy uiteindelik voorgeskryf prednisoon, wat net gemaskerde thesymptoms. Die volgende dokter het my uit die prednisoon maar sit my op 6-LP (merkaptopurien) Die newe-effekte was verskriklik, veral die effek op my wit bloed cellcount. Hy het my ook `n verskriklike en afdraande prognose vir die res van MyLife. Ek was baie depressief en bekommerd dat ek nie in staat sou wees om myfour kinders groot te maak.

Wat jy gehelp?

Ek het `n baie navorsing, en met die hulp ek verander my dieet andeventually was in staat om myself te speen af ​​van al die meds. Ek is nou gluten-freeand eet `n hoofsaaklik plant-gebaseerde dieet, hoewel ek eet `n paar organiese poultryand wilde vis. Ek het symptom- en dwelm-vry vir `n paar jaar. Inaddition om die dieetaanpassings, kry voldoende rus en oefening is belangrik, asook die behoud van stres onder beheer. Ek gaan terug na skool te learnnutrition so ek kon ander te help.

Wanneer is jy gediagnoseer?

Ek was ongeveer 18 jaar gelede gediagnoseer, en by tye het dit beenvery uitdagend. Die probleem kom wanneer die kolitis is aktief andinterferes met die daaglikse lewe. Selfs die eenvoudigste take `n production.Making seker daar is `n badkamer beskikbaar is altyd aan die voorpunt van mymind.

Hoe hanteer jy jou UC?

Ek is op `n instandhoudingsdosis van medikasie, maar ek is notimmune om af opvlam. Ek het net geleer om "deal." Ek volg Avery streng kos plan, wat my geweldig gehelp het. Maar ek doen eatthings dat baie mense met UC sê hulle kan nie eet, soos neute en olywe. Itry om stres uit te skakel so veel as moontlik en om genoeg slaap elke dag, wat onmoontlik is soms in ons mal 21ste eeu wêreld te kry!

Het jy raad vir ander mense met UC?

My grootste stuk van die raad is dit: Tel jou seëninge! Nomatter hoe donker dinge lyk of by tye voel, kan ek altyd iets waarvclor dankbaar te wees. Dit hou beide my gees en liggaam gesond.