Hoë bloeddruk dodeliker vir vroue

Vroue met hoë bloeddruk kan meer as mans geaffekteer word, volgens `n nuwe studie in die joernaal Terapeutiese Voorskotte in kardiovaskulêre siekte.

Navorsers van Wake Forest Doper Mediese Sentrum bevind dat hartsiektes sterftes onder vroue nie soveel as diegene onder die mense gedaal het. Vroue het 30 tot 40 persent meer vaskulêre siekte as mans.

As gevolg hiervan, kan vroue hul hipertensie vroeër en meer aggressief behandel nodig het.

"Ons moet nuwe protokolle te evalueer - wat dwelms, in watter kombinasie en in watter dosis - om vroue met hoë bloeddruk te behandel," sê studie skrywer Carlos Ferrario, MD, `n professor van chirurgie by Wake Forest.

Sny Cataract Risiko Deur ophou rook

Ophou rook kan jou risiko vir die kry van katarakte, waarin die lens van die oog word geleidelik cloudier verminder.

Volgens die Sweedse navorsers, middeljarige mans wat gerook 15 sigarette per dag of meer verlaag hul risiko vir katarakte meer as 20 jaar as hulle ophou rook. Diegene wat `n dag ten minste 15 sigarette gerook het `n 42 persent groter kans nodig katarak verwydering chirurgie in vergelyking met diegene wat nog nooit gerook.

Video: Our Miss Brooks: Connie the Work Horse / Babysitting for Three / Model School Teacher

Rook is ook gekoppel aan ander oog siektes, insluitend makulêre degenerasie, gloukoom, en droë oog.

Dit vind van verborge Allergene in voedseletikette

Hoewel voedseletikette `n lang pad in die bekendmaking van bestanddele en potensiaal allergene gekom, kan sekere potensieel gevaarlike bestanddele steeds weggesteek.

"Daar is so baie lang woorde vir voedsel allergene, sodat die mense nie weet wat die helfte van hulle beteken," sê San Francisco-gebaseerde dieetkundige Sonya Angelone, RDN, `n woordvoerder vir die Akademie vir Voeding en Dieetkunde. "Jy moet weet wat jou voedselallergie is en kyk spesifiek vir daardie woorde."

Byvoorbeeld, diegene met grondboontjiebotter allergieë moet nie net kyk vir die woord "peanuts" op `n etiket. Hulle moet ook kyk vir frases soos kunsmatige neute, neut vleis, neut stukke, nougat, marsepein en nog baie meer.

Vir ander verborge voedsel allergene soos eier, soja, suiwel en gluten, kyk na ons lys van woorde om te kyk vir.

Snacks wat lyk Gesonde Maar eintlik nie

Wees op die uitkyk vir hierdie snacks wat lyk soos hulle is beide heerlike en voedsame, maar eintlik is dit nie `n gesonde:

• Verminderde-vet grondboontjiebotter: Suiker vervang gewoonlik die vet verwyder uit grondboontjiebotter, so jy is nie spaar jouself `n kalorieë. Die tipe vet gevind in gereelde grondboontjiebotter is nie so sleg nie vir jou, maar maak seker jy dit eet in matigheid.
• Bevrore jogurt: Ongelukkig, froyo is nie veel beter vir jou as roomys. Nadat jy op sit al toppings dié lekkergoed, sal die kalorie tel waarskynlik soortgelyk. En dié self-dien koppies is gewoonlik redelik groot, wat dit maklik maak om meer te eet as jy moet.

Vir meer bedrieglik gesonde-oënskynlike snacks, gaan hier.

Erinn Connor is `n skrywer vir gesondheidsake Met Dr Sanjay Gupta