Antwoorde op jou migraine vrae

Twaalf miljoen Amerikaners ly aan migraine-maar net nie geweet nie. Lees verder om te bepaal of jou pyn wel mag spruit uit een van hierdie monster hoofpyn. As jy dink jy kan verdrukking sal `n behoorlike diagnose van jou dokter jou op die pad na die verligting van pyn.

Vraag: Hoe weet ek of die pyn Ek voel eintlik is wat veroorsaak word deur `n migraine-en nie `n ander tipe van hoofpyn?

Video: Teachers, Editors, Businessmen, Publishers, Politicians, Governors, Theologians (1950s Interviews)

antwoord: Jy is nie alleen in jou verwarring-migraine is dikwels verkeerd vir ander vorme van hoofpyn. Maar hier is `n paar riglyne vir die onderskeid tussen hulle: `n migraine gee gewoonlik aanleiding gee tot kloppende wat net raak een kant van die kop. Vaal, dreun pyn op beide kante van die skedel dui dikwels `n spanning hoofpyn (waarvan stres kan die bron wees). A cluster hoofpyn (dikwels gepresipiteer deur alkohol of rook) word gekenmerk deur ongemak naby die oog, terwyl `n sinus hoofpyn oor die algemeen aanspraak op knaende pyn in die sinus streek onder die oë, bo die neus, en in die voorkop. (Laasgenoemde verhoog dikwels in felheid oor die dag en kan aangespoor deur `n respiratoriese infeksie.)

Q: Hoekom kry ek dikwels migraine rondom my tydperk?

A: Sowat 70% van vroue wat kry migraines kan hulle begin om hul menstruele siklus as gevolg van wisselende hormone voorspel. Daarbenewens, as vroue nader menopouse, estrogeen vlakke val-en hoofpyn voorkoms verhoog. (Maar op `n gelukkiger noot, met die einde van menopouse die hoofpyn oor die algemeen afneem.)

Q: Is migraine besit?

A: Ja, migraine hoef te hardloop in die familie. In werklikheid, as een van jou ouers ly aan hierdie hoofpyn, jy het `n kans om verdruk 50%, te. As beide Ma en Pa is migraine patienten, jy het `n kans om te erf hul hoofpyn ellende 75%. En selfs al is `n verlangse familielid soos jou groot tante Bertha prooi val, het jy `n kans om hulle te 20%.

V: Wat is tipiese migraine kos snellers?

A: Die gewone verdagtes sluit in sjokolade, verwerkte vleis, tussen die ouderdomme kaas, alkohol, gepekelde en gemarineerde voedsel, sitrusvrugte, piesangs, en glutamaat (MSG). Stowwe in hierdie spesifieke voedsel aktiveer die pynlike hoofpyn. Byvoorbeeld, sjokolade bevat vasoaktiewe amiene, wat kan bring op `n hoofpyn deur dilating bloedvate. Verwerkte vleis bevat bymiddels genoem nitrate wat ook veroorsaak dat die bloedvate swel. Kos snellers is lastig, omdat hulle net kan veroorsaak probleme 10 tot 20% van die tyd wat jy hulle eet. Hou `n migraine joernaal wat jou snellers (kos en andersins) rekords en geduldig wanneer dit kom by die ontdekking van die skuldige.

Video: WEBINAR GLOBAL PARTNER - CONFERENCE - LIVE DJ - 13/09

Q: Is `n "aura" die prater teken van `n migraine?

A: Baie individue verkeerdelik oorweeg `n-aura gekenmerk deur ligte flitse, zigzag lyne, glinsterende ligte, of gevoelloosheid en tinteling in die arm en van aangesig tot die aanduiding simptoom van migraine wees wanneer minder as een-derde van die pasiënte eintlik ervaar dit. Naarheid en sensitiwiteit vir lig kan ook vergesel `n migraine. Terwyl hierdie simptome dikwels deel van migraine kan wees, het hulle nie bepaal of jy een het. Dit is belangrik om te onthou dat daar niemand-migraine-pas-almal beskrywing.

Q: Hoe lank migraine in die algemeen duur?

A: Hierdie hoofpyn kan enige plek laaste 4-72 ure en druk gemiddeld twee keer `n maand. Die aanvalle is geneig om plaas te vind in drie fases: pre-kopseer (wat kan verduur vir `n paar uur), die hoofpyn self, en post-kopseer (wat kan sleep op vir tot 2 dae en sluit in naarheid, moegheid, en buierigheid).

Q: Hoe gaan migraine behandel?

A: "Mislukte" dwelms, geneem by die aanvang van `n migraine, kan effektief teen hierdie hoofpyn wees. Een so `n klas van hierdie dwelms is die triptans, wat beskikbaar in tabletvorm, oplosbaar wafer, inspuitbare en neussproei vorms is. Die triptans pyn te verlig deur naboots die neurotransmitter serotonien. Sommige hoofpyn spesialiste gebruik Botox in hul praktyke. Die anti-rimpel med ingespuit word in die voorkop, tempels, of agterkant van die kop, tydelik verlam die spiere en veroorsaak dat hulle om te ontspan. Om uit te vind oor hierdie terapie en ander, praat met jou dokter.

V: Sal oefen-agtige gaan vir `n vinnige loop of draf-help verlig migraine simptome?

A: Nee, oefening kan `n migraine aan die gang nie ophou nie. Trouens, uit te werk kan baie goed vererger jou migraine.

Q: Is weer werklik bring op `n migraine?

A: In `n onlangse studie, navorsers het gekyk na die hoofpyn tydskrifte van 77 migraine-lyers en gevind dat die helfte van die vrywilligers ervaar migraine veroorsaak deur die weer. Die grootste presipiterende faktore: koue droë weer (22%) - warm, vogtige weer (12%) - `n hoë of lae barometriese druk (13%) - en veranderinge in weerpatrone (14%).

Q: Moenie migraine te bedwing mans of vroue meer dikwels?

A: Noem dit onregverdig, maar drie keer meer vroue ervaar migraine as mans. Die hormonale komponent kan rekening vir die verskil.