5 Wenke op take-out kos

Etenstyd is "gryp en gaan" vir baie mense. Neem-out kos oorneem. Waar jy jou take-out voedsel te bekom, sekere voedselveiligheid wenke toepas:

Meer as twee is sleg vir jou

Twee uur is die maksimum tyd bederfbare voedsel moet teen kamertemperatuur gehou word. Wanneer dit nie onder beheer gehou kan bakterieë vinnig te groei. As jy bedien is kos by temperature meer as 90 ° F, soos `n piekniek, beperk die tyd waarin kos sit uit na `n uur of minder. Net een bakterie, verdubbel elke 20 minute, kan groei tot 64 bakterieë in twee uur en 2097152 bakterieë in sewe uur!

Moet asseblief nie huiwer, yskas ... by 40 ° F of kouer ... as jy nie sal eet jou take-out maaltyd binne twee ure.

Bederfbare voedsel sluit vleis, pluimvee, vis, suiwelprodukte, pasta, rys en gekookte groente. Ook in die yskas vars, geskil en / of sny vrugte en groente binne `n paar uur.

Hier is die reël, kry dit koel

Yskas warm take-out kos dadelik as jy sal nie hulle binne twee ure eet - laat die yskas afkoel hulle neer. Laat die voorblaaie van houers gekraak oop vir kos koel vinniger help. Dek styf wanneer die kos afgekoel.

Vir groot hoeveelhede, verdeel kos in losweg gedek vlak houers voor refrigerating- dekking styf wanneer koel. Kos koel vinniger in vlak houers, die beperking van die groei van bakterieë.

Video: ✂️ DIY 4 IDEIAS DE CUSTOMIZAÇÃO DE CAMISETA COM TULE (COMO CUSTOMIZAR CAMISETAS)

Video: HOW TO KEEP A MAN HAPPY IN 2018 | TIP 10 | TRYING HARD

As jy jou pizza en ander bederfbare voedsel laat by kamertemperatuur vir meer as `n paar uur, gooi hulle uit. Sommige tipes bakterieë kan `n hittebestande gifstof wat om te kook nie vernietig te vorm.

Vermy vertraging, eet in `n dag

Beplan om te neem-out voedsel en oorskiet eet binne `n dag vir `n groter veiligheid en gehalte.

Moet dit nie misloop `n beat, veilig verhit

Moenie verhit neem-out kos in sy oorspronklike houer in die mikrogolf, tensy die houer word beskryf as veilig vir mikrogolf gebruik. Chemikalieë uit CarryOut houers geabsorbeer kan word in die kos by hoë temperature. Veilige houers vir mikrogolf kook sluit glas en glas keramiek kookware, en diegene gemerk vir mikrogolf gebruik.

Video: Kidney Health Supplements 5 Tips to Keep the Kidney Healthy

Om deeglik te verhit in jou mikrogolf: bedek die mikrogolf houer met `n deksel of kleefplastiek omgedraai by een hoek. Die plastiek moet die kos raak nie. Dit verhoed dat die moontlike opname van chemikalieë uit die kleefplastiek teen hoë temperature. Vasgevang stoom help vernietig bakterieë en verseker uniform kook.

Roer en / of draai kos halfpad en as dit nodig is tydens microwaving.

Verhit voedsel totdat hulle warm is stomende regdeur (165 ° F).

Wanneer jy twyfel, gooi dit uit

Jy kan nie altyd sien, ruik of proe bakterieë wat voedsel oorgedra siekte veroorsaak. Dit neem uit 1/2 uur tot twee of meer weke voor jy siek van besmette voedsel kry. Soms is dit moeilik om te weet of kos het veilig hanteer. As jy nie weet nie, gee kos die boud van die hefoffer ho!