Maria menounos deel haar ongewone anti-veroudering strategie

Met miljoene kykers ingeskakel in daaglikse om te sien Maria Menounos lewer vermaak nuus op ekstra, soek HD-perfekte is letterlik deel van die posbeskrywing vir die Griekse skoonheid.

En as die laaste tyd, haar verbintenis tot op soek na goeie op-lug eindig nie wanneer sy vou by Universal Studios Hollywood waar die show is verfilm. In plaas daarvan, die kameras hou rollende op `n nuwe reality show, Jaag Maria Menounos, oor die gasheer se gejaagde lewe, familie, en verhouding. "Ek is so trots op almal van hulle en wil hulle wys na die wêreld," Menounos sê waarom sy besluit het om haar hand te probeer aan die werklikheid TV.

Ons het met die televisie gasheer, realiteit ster, ambassadeur vir Suave Professionals, en voormalige Dancing with the Stars deelnemer om uit te vind hoe sy lyk so ongelooflik ten spyte van `n minimale af tyd.

Haar totale liggaam anti-veroudering roetine: Op 35, is Menounous nie enige drastiese stappe om die verouderingsproses te daag -.. Net die toepassing van `n paar strategies geplaas velsorgprodukte "Ek maak seker dat my gesig elke aand," het sy gesê "Maar ek insluitend meer anti rimpel ys op my gesig, nek, bors, hande, en selfs my knieë! "

VERWANTE: A Hollywood Dermatoloog deel haar Anti-Aging Advice

Op soek na `n goeie op-en af-kamera: Terwyl Menounos haar gene kan bedank vir haar goed lyk, erken sy stashing MAC Blot Film, Suave Natuurlike Infusion Macadamia Moisturizing Light olie spuit, en Colorscience Sunforgettable Mineral Sunscreen Borsel SPF 30 in haar beursie te voorkom en op te los verskeie skoonheid rampe wat dwarsdeur kan ontstaan die dag.

Menounos die harde manier geleer die gevolge van te vergeet hierdie noodsaaklikhede. "Ek het per ongeluk uitgegaan sonder sonskerm en gekry son kolle." Ten spyte van haar no-frills skoonheid roetine, erken sy om te bring in professionele hulp om sonskade te verminder. "Verpleegster Jamie in Santa Monica help my met my moeilikheid kolle, maar ek het ook gebruik DDF Beskerm en korrek UV Moisturizer SPF, "het sy gesê om te probeer om die skade te beperk.

Wat sy eet vir `n helder vel: "Eet gesonder het my vel duideliker gemaak en ek het baie meer energie," sê Menounos, wat amandels, Griekse jogurt, piesangs, en appels as haar gunsteling snacks tel.

En terwyl sy erken dat soms wanbesteding op gemorskos te eet gesonde help haar siekte afweer en voel gesonder algehele.

Om te druk in fiksheid: Haar beste raad vir om fiks wanneer jy voortdurend op die pad? "Net bly beweeg die hele dag," het sy gesê, en bygevoeg dat `n beter keuse maak al die verskil. Kies om die trappe in plaas van die hysbak neem of roltrap en haal die tempo as jy net loop.

Jy kan ook `n voorbeeld van Menounos en dra `n pedometer om jou stappe te hou en hou jouself verantwoordbaar. Nuwe navorsing, sê mense eintlik meer beweeg wanneer hulle een gebruik.