Oitnb ster onthul haar intens bekostigbare perfekte vel truuk

Ons weet almal wat kyk te veel TV kan doen vir jou gesondheid, maar die Netflix oorspronklike, "Oranje is die nuwe swart," is `n verslawing werd buitekant. Die Emmy-benoemde komedie vertel die vis-uit-van-water storie van self-geproklameerde ervaring WASP Piper Chapman se agter tralies, en die drama wat ontvou met haar mede-gevangenes.

Blanca Flores (Laura Gómez) - `n inwoner bekend vir haar buite-om-daar hare en sporadiese uitbarstings - het `n onderbreking van die verfilming van die seisoen drie te gaan sit met Everyday Health om die gesonde versnaperinge wat haar energie te hou openbaar (seewier, enigiemand?) waarom Citi Bike is haar gunsteling modus van vervoer, en hoe Groupon help om haar vel duidelik wanneer sy nie op stel.

Wat dit neem om te omskep in Blanca Flores: Gómez lyk niks soos haar karakter Blanca Flores (sien hierbo), maar `n talentvolle span van make-up kunstenaars kan haar die indrukwekkende make-onder gee in baie min tyd, sê Gómez. "Die verandering kom uit my hare en unibrow," verduidelik sy. "Hulle gebruik `n voorkop potlood om die unibrow en `n bietjie van die donkerder kolle op die oë te skep, net om haar te maak selfs dieper in terme van hoe rou hierdie vrou is," het sy bygevoeg.

Maar wat doen neem `n bietjie ekstra moeite is om haar hare groot en wild maak. "Soms is dit nat hulle maak en dan terg hulle dit, maar hulle altyd droog dit groot en gebruik `n baie spuit," verduidelik sy. "Ek het nie geweet ek het soveel hare totdat die" Oranje is die nuwe swart "span het my bewus gemaak van dit."

Op haar hare en vel hou in vorm tussen seisoene: Sedert haar hare neem die las van die misbruik te Flores skep, Gómez is bewus oor gee haar hare tyd af wanneer sy nie op stel en maak gebruik van `Salerm masker op haar stringe. "Ek het al dateer ander produkte vir ewig, maar hierdie was nog altyd my go-to masker," sê sy van die betroubare behandeling.

Sy lyk ook na Sexy Hair produkte aan haar maanhare gesond te hou. "Ek het opgemerk dat die sjampoe en conditioner - wat ek nog nooit betaal dat `n groot aandag aan - is belangrik. Ek het nie gedink die sjampoe sou so `n groot deal, want soms neem ons dit as vanselfsprekend aanvaar, maar met behulp van die regte een maak `n verskil in die voorkoms van my hare, "sê sy.

Wanneer dit kom by haar vel, sy hou dit eenvoudig - en bekostigbaar is. "Ek gebruik Vaseline wanneer ek huis toe vir die lippe, in die oggend en in die nag," sê sy. En om die dik make-up van die show te verwyder, gebruik sy vloeistof Doel seep. "Ek is absoluut mal oor [Doel seep] want dit hou my gesig sag, en ek het baie duur handelsmerke wat net maak jou vel droog voel het," onthul sy gesê. En soos haar vel sorg roetine, haar strategie vir die vind van die beste gesig is ook verfrissend bekostigbaar. "Ek gaan na Groupon om gesig te kry. Ek het die mees amazing plekke ontdek! "

Die gesonde versnaperinge wat haar energie te hou deur middel van `n lang dae: dieet Gómez se kon nie verder van die gevangenis voedsel wat is geplaas in die voorkant van haar terwyl die verfilming. "Ek is `n vrug eter," sê sy. "Ek is lief vir bessies in die oggend met my graan of hawermeel, en dan wil ek `n piesang in die middel van die dag, want dit soort van pompe op die energie." Gómez graviteer ook teenoor Caribbean vrugte soos pynappel en papaja wanneer hulle in seisoen.

Haar post-oefensessie snack? A Luna bar in suurlemoenskil of seewier uit Trader Joe se. "Hulle is my gunsteling. Moet nie eet aartappelskyfies, eet seewier vir 10 kalorieë! "Het sy die dinge.

Haar aarde-vriendelike oefensessie: Sedert `n onlangse ACL chirurgie gedwing om die Dominikaanse-skoonheid uit te sit uit hardloop - haar gunsteling vorm van oefening - sy het op die fiets in plaas. "Ek het altyd `n fiets te hê, maar ek doen dit nie meer nie as gevolg van ruimte op die oomblik so ek ontdek Citi Bikes plaas," sê sy, en voeg by dat sy bang is vir ry in die verkeer so sy gaan na Central Park plaas.

Haar verbintenis tot veiligheid eindig nie by haar keuse van plek - Gómez ook dra altyd `n helm. " `N baie goeie vriend van my het `n ongeluk ry en sy het my vertel dat die helm haar gered. Sy het gesê `moenie ooit uit te gaan sonder `n valhelm, want jy weet net nie, "het sy waarsku.

Wat sy geleer het oor die feit dat `n vrou in die tronk van die show: "Die behoefte aan liefde," sê Gómez.

"Die idee van die gevangenis dehumanizes n persoon," voeg sy by, sê dat haar oë is oop vir die groot onregte in die stelsel. "Daar is mense wat `n fout wat `n vonnis van 15 jaar betaal in die tronk vir soms net die gebruik van [dwelms] maak," sê sy. "Ek bedoel nie almal nie, maar daar is `n baie herevaluering gedoen moet word, want ons kan nie net mense sit in `n boks en vergeet van hulle. Dit is net nie regverdig nie. "