Restaurante sny kalorieë in kids` etes
Gewilde restaurante het kalorieë in kinders se etes sny en bied `n paar gesonder bykosse, soos vrugte en groente, `n nuwe studie verslae.
Maar, het die navorsers bygevoeg, terwyl hierdie restaurante blyk te wees `n paar vordering in die verskaffing van `n laer-kalorie kieslys opsies, word die etes nog gepak met te veel sout en vet.
"Die bedryf het begin om `n paar veranderinge aan te bring, maar dit is die fokus hoofsaaklik op kalorieë. Verbeterings is nodig om konsekwent bied gesonder kombinasies," sê studie mede-skrywer Christina ECONOMOS. Sy is `n medeprofessor by die Tufts Friedman Skool vir Voeding in Boston.
Die navorsers het gekyk na online voeding inligting vir kinders se ete opsies in 2014. Die navorsing sluit in die 10 gewildste kitskoswinkels: Arby se, Burger King, tjik-Fil-A, Dairy Queen, Jack-in-the-box, KFC, McDonald`s, sonic, Metro en Wendy se. Dit sluit ook die 10 gewildste sit-down restaurant kettings: Applebee`s, Buffalo Wild Wings, Chili se Denny se IHOP, Olive Garden, Outback Steakhouse, Red Lobster, Red Robin en TGI Vrydag se.
Die studie het gefokus op die talle kombinasies wat kinders kan skep van die opsies vir hul etes by elke restaurant. Byvoorbeeld, kan `n burger en skyfies kom met `n verskeidenheid van koeldrank opsies.
Video: WHY Sugar is as Bad as Alcohol (Fructose, The Liver Toxin)
Volgens die resultate, 72 persent van kitskos maaltye en 63 persent van sit-down etes het 600 kalorieë of minder, wat beteken dat hulle het aanbeveel riglyne kalorie. Die navorsers glo hierdie opsies bied minder kalorieë as in die verlede.
"Ons kan ouers aan te moedig om te kyk na die spyskaarte en die voeding nommers, en probeer om etes wat binne daardie 600-kalorie riglyn val bou," sê ECONOMOS.
VERWANTE: Die Sneaky Chef se 7 wenke te kry Kids Eet gesond
Daar is egter slegs 32 persent van ete-kombinasies by fast-food restaurante en 22 persent van diegene by sit-down restaurante ontmoet riglyne vir vet, versadigde vet en sout (natrium), sowel as kalorieë. In beide tipes van restaurante, "die kalorie teiken is die mees algemene ontmoet, en die natrium teiken die minste," die studie se skrywers berig.
Die navorsers het geweier om te bepaal watter restaurante die beste en die ergste het. Tydsberekening is een van die redes, ECONOMOS gesê: "As ons om uit `n restaurant en vinger punt, kan hulle `n paar veranderinge in die afgelope maand gemaak het."
Hoë vlakke van vet bydra tot vetsug, wat is `n groot probleem onder kinders in die Verenigde State. Maar hoekom is sout `n probleem wanneer kinders is geneig om nie-sout-verwante gesondheid probleme, soos hoë bloeddruk kry?
"Wanneer ons die verskaffing van kinders met `n hoë-natrium etes, ons hulle aan te moedig om `n voorkeur vir die kos te ontwikkel," sê ECONOMOS.
"Niemand wil `n baie natrium het tot die ouderdom van 18 en dan beperk word. Ons moet kinders bloot te stel aan minder natrium in hul jonger jare, sodat hulle wat gedrag in ouer jaar kan voortgaan," het sy gesê.
Video: Jack In The Box® | Bonus Jack™ Combo | Food Review! Deel op sosiale netwerke:
Verwante 
Hoeveel kalorieë in jou kitskosmaaltyd? raai weer- Kry voeding inligting wanneer hulle uiteet
- Hoe om te navigeer kitskos restaurante
- Beheer kalorieë wanneer hulle uiteet
Hoe om healthfully eet op die pad- In sommige maniere, kitskos nie erger vir gesondheid as full-service etes
- Vir restaurante, mag gesonder spyskaarte gesonder bottom line beteken
- Fast-food spyskaarte met kalorie tel nie verander nuwe yorkers` gewoontes
- Pasiënte wil diabetes-vriendelike etes op die spyskaart
- Ten spyte van meer `healthy` opsies, min verandering in fast-food kalorie tel
- Kinders en ouers ignoreer kalorie inligting oor kitskos spyskaart
- Kids etes, speelgoed en TV-advertensies voeg tot gereelde kitskos
- Vir kinders, uiteet gelyk meer kalorieë
- Min verandering in kitskos kalorie tel, sout inhoud
- Restaurant etes as mis en sout as ooit
- Ouers Lowball kalorie tel in die kitskos
- Baie gapings in fast-food voeding inligting
Ketting restaurante mis USDA riglyne voeding
Die bekendstelling van die ongesondste etes in Amerika
Die waarheid oor die `healthier` fast-food opsies- Kitskos hasn `t gekry baie gesonder, sê studie
- Hoeveel kalorieë in jou kitskosmaaltyd? raai weer
- Kry voeding inligting wanneer hulle uiteet
- Hoe om te navigeer kitskos restaurante
- Beheer kalorieë wanneer hulle uiteet
- Hoe om healthfully eet op die pad
- In sommige maniere, kitskos nie erger vir gesondheid as full-service etes
- Vir restaurante, mag gesonder spyskaarte gesonder bottom line beteken
- Fast-food spyskaarte met kalorie tel nie verander nuwe yorkers` gewoontes
- Pasiënte wil diabetes-vriendelike etes op die spyskaart
- Ten spyte van meer `healthy` opsies, min verandering in fast-food kalorie tel
- Kinders en ouers ignoreer kalorie inligting oor kitskos spyskaart
- Kids etes, speelgoed en TV-advertensies voeg tot gereelde kitskos
- Vir kinders, uiteet gelyk meer kalorieë
- Min verandering in kitskos kalorie tel, sout inhoud
- Restaurant etes as mis en sout as ooit
- Ouers Lowball kalorie tel in die kitskos
- Baie gapings in fast-food voeding inligting
- Ketting restaurante mis USDA riglyne voeding
- Die bekendstelling van die ongesondste etes in Amerika
- Die waarheid oor die `healthier` fast-food opsies
- Kitskos hasn `t gekry baie gesonder, sê studie
Hoe om healthfully eet op die pad