Bipolêre versteuring: vrae om jou dokter te vra

Terwyl jou dokter gewoonlik vra die vrae tydens `n eksamen, kan jy respek en proaktief neem beheer ook. Trouens, vra die regte vrae kan `n groot verskil in die manier waarop jy jou bipolêre versteuring te bestuur maak. Jou gesondheid is belangrik vir beide jou en om jou dokter, so moet asseblief nie huiwer om navraag te doen oor enige onderwerp wat jy voel om jou toestand relevant is, of dit nou `n vraag oor jou bipolêre diagnose, iets met betrekking tot jou bipolêre medikasie, nuuskierigheid oor aanvullende of alternatiewe terapieë vir bipolêre versteuring, of kommer oor jou emosionele gesondheid, jou finansiële gesondheid, of enige ander leefstyl uitgawe.

Die beoefening van `n dialoog met jou dokter sal help voed jy oor bipolêre versteuring en die behandeling opsies beskikbaar vir jou, en dit sal jou dokter `n beter begrip van wie jy is en hoe bipolêre versteuring beïnvloed jou gesondheid en jou lewe te gee. Met die lyne van kommunikasie oop, sal jy en jou dokter in staat wees om die beste behandeling plan vir jou individuele behoeftes te ontwikkel.

Maar onthou, jou tyd met jou dokter is beperk, so seker wees om te kom op `n afspraak voorberei en gereed om bipolêre versteuring en die vrae wat vir jou belangrik is bespreek. Begin deur:

• Navorsing bipolêre versteuring. Dit is `n goeie idee om `n beter begrip van bipolêre versteuring te kry voor jou aanstelling. Deur middel van navorsing, kan jy selfs in staat wees om `n paar van jou eie vrae te beantwoord. Besoek Everyday Health se bipolêre versteuring Center, die Depressie en Bipolêre Ondersteuning Alliance, die Nasionale Instituut vir Geestesgesondheid, en MedlinePlus.
• Strategie. Jou huisdokter mag nie in staat wees om al jou vrae oor bipolêre disorder- sommige kan beter deur `n psigoterapeut of psigiater wat spesialiseer in die behandeling van mense met bipolêre versteuring word beantwoord. Bespreek dit met jou dokter, die opstel van `n plan vir die aanspreek van jou bekommernisse, en volg op met `n spesialis, soos voorgeskryf deur jou dokter. Jy kan ook addisionele navorsing van jou eie.
• Rekordhouding. Oorweeg die behoud van `n joernaal oor jou bipolêre versteuring tussen besoeke aan die dokter, en enige relevante inligting met jou dokter, deel soos veranderinge in die bui of gedrag en hoe goed jou medisyne werk. Die neem van notas tydens jou aanstelling sal jou help om te onthou belangrike inligting na jou besoek. Alternatiewelik kan jy oorweeg om `n opname toestel of nooi iemand om jou te vergesel en notas neem.

Algemene bipolêre versteuring Vrae

As jy nog nie formeel gediagnoseer met bipolêre versteuring, praat met jou dokter oor die reël van `n evaluering met `n spesialis, soos `n dokter, sielkundige, of psigiater met ervaring in die diagnose en behandeling depressie.

Sodra jy `n formele diagnose, sal jou dokter jou inligting oor die toestand gee en beveel `n kursus van behandeling. Jy kan vrae of kommentaar oor jou diagnose en hoe bipolêre versteuring sal beïnvloed jou gesondheid en jou lewe te hê. Oorweeg vra jou dokter die volgende:

• Watter tipe van bipolêre versteuring het ek? Hoe erg is dit? Kan jy die siekte vir my verduidelik?
• Wat is die beste metode (of `n kombinasie van metodes) van behandeling vir bipolêre versteuring?
• Maak bipolêre versteuring verander met ouderdom? Moenie mense ooit ontgroei dit?
• Hoe sal bipolêre versteuring beïnvloed my oor die lang termyn?
• Wat is die belangrikste komponente vir die suksesvolle bestuur van die uitdagings van bipolêre versteuring?
• Is daar ander vorme van mediese of geestelike gesondheid spesialiste wat betrokke moet wees in my sorg?
• Wanneer kan hospitalisasie voordelig of nodig wees?
• Moet ek (of `n lid van my familie) waarsku jou as daar enige veranderings in my gedrag? Watter soort veranderinge wil jy in kennis gestel word oor?
• Wat moet ek doen as ek voel ek is in `n krisis of noodgeval hulp nodig?

voorskrif Oorwegings

Gemoedstabiliseerders, soos litium, of anticonvulsant dwelms word algemeen voorgeskryf om te help bestuur die simptome van bipolêre versteuring. Jou dokter kan ook beveel ander vorme van medikasie, soos antidepressante en Antianxiety en antipsigotiese middels. Dit is belangrik om die medikasie met jou dokter is voorskryf verstaan. Vra jou dokter oor dit, lees die insetsel die apteek sluit met jou voorskrif, en neem van die medikasie soos voorgeskryf deur jou dokter. Om te weet hoe jou medikasie is veronderstel om te werk sal jou help om die doeltreffendheid daarvan te evalueer en of dit nou die regte medikasie vir jou. Hier is `n paar vrae wat jy dalk wil om jou dokter te vra oor bipolêre versteuring medikasie:

• Moet ek medikasie, of kan ek effektief behandel word sonder dat dit?
• Watter tipe van medikasie word gebruik om die maniese en depressiewe buierigheid van bipolêre versteuring te behandel?
• Hoe dikwels en vir hoe lank sal ek moet hierdie medikasie te neem?
• Is daar medikasie wat ek op `n as-nodig basis kan neem?
• Watter tipe dwelm is jy voorskryf vir my, en hoe werk dit?
• Waar kan ek meer inligting oor hierdie dwelm?
• Hoe sal die medikasie maak my voel, en hoe sal ek weet of dit werk?
• Wanneer kan ek verwag om verbeterings in hoe ek voel op?
• Wat is die risiko`s as ek nie my medikasie te neem soos aangedui, of as ek vergeet om dit in te neem?
• Hoe het hierdie medikasie getoets? Is daar enige onlangse kliniese studies op dit?
• Wat moet ek doen as ek ervaar geen newe-effekte? Is daar iemand wat my kan vereis dat `n dokter te bel? Is daar iemand wat my kan verwag om op te hou om die medikasie onmiddellik?
• Is hierdie dwelm gewoontevormende?
• Kan ek hierdie op `n leë maag, of moet dit geneem word met kos?
• Kon hierdie medikasie interaksie met ander medikasie Ek neem?
• Is daar enige kos, drankies (soos alkohol), vitamiene, kruie-aanvullings, of oor-die-toonbank medisyne wat ek moet vermy, terwyl die neem van hierdie medisyne?
• Kan ander toestande beïnvloed of geraak word deur my medikasie? Wat gebeur as ek `n familiegeskiedenis van hartsiektes?
• Wat is elektrokonvulsiewe terapie (EKT)? Is dit nog steeds gebruik vir die behandeling van bipolêre versteuring?

Aanvullende en alternatiewe terapieë

Dokters beveel dikwels `n kombinasie van terapie om die simptome van manie en depressie te behandel. In bykomend tot jou medikasie, kan jy aanvullende of alternatiewe terapieë, soos die beoefening van meditasie, neem `n joga klas, of probeer `n dieet aan te vul oorweeg. Vra jou dokter of enige van hierdie opsies voordelig vir julle kan wees:

• Is daar enige addisionele of alternatiewe terapieë ek in ag moet neem?
• Doen geen kliniese toetse of navorsing ondersteun hierdie aanvullende of alternatiewe terapieë?
• Het jy enige kruie of ander natuurlike aanvulling, soos omega-3-vetsure of Saint John`s wort aanbeveel?

emosionele gesondheid

Bipolêre versteuring kan `n tol op jou emosionele gesondheid en jou verhoudings, maar jou dokter kan jou help om maniere om te gaan met die emosionele stres te vind, te bestuur jou maniese en depressiewe simptome, en hanteer die impak bipolêre versteuring is met op jou verhoudings. Psigoterapie, in die besonder, kan help om mense met bipolêre versteuring veranderinge in hul persoonlikheid wat `n aankomende bui swing kan sein erken. Dit kan ook help met ander uitdagings, soos maniese episodes, uitgawes verrichten, dwelmmisbruik, en onttrekking tydens depressief fases. Vra vir `n verwysing na `n goeie terapeut of ondersteuningsgroep en uit te vind wat anders wat jy kan doen om jou emosionele gesondheid te verbeter terwyl die lewe met bipolêre versteuring.

• Moet ek enige emosionele ondersteuning van `n ondersteuningsgroep of `n terapeut te soek? Kan jy gee my `n paar verwysings?
• Hoe sal ek weet of my terapeut reg is vir my?
• Ek nodig het om beide `n sielkundige en `n psigiater te sien? Indien wel, hoekom?
• Wat is kognitiewe-gedragsterapie? Is ek geneig om voordeel te trek uit hierdie tipe van terapie?
• Is sosiale ritme terapie effektief op om mense te help met bipolêre versteuring hul verhoudings te verbeter en te organiseer hul daaglikse roetines?
• Hoe moet ek verduidelik my toestand aan my eggenoot, familie, vriende en? Wat, indien enigiets, moet ek sê vir my baas en mede-werkers?
• Hoe kan my familie en vriende my help? Is daar spesifieke dinge wat ek moet vra van hulle?
• Wat moet ek doen as ek voel ek gediskrimineer teen te werk of skool?
• Wat moet ek doen as ek voel dat ek nie kan byhou by die werk of skool? Wat hotel kan ek vra? Waar kan ek meer inligting oor werk- en skoolverwante aangeleenthede?
• Hoe is my toestand waarskynlik my verhoudings beïnvloed, en wat kan ek doen om my situasie te verbeter?

Gesondheid en leefstyl Kommer

Die handhawing van `n gesonde lewenstyl is een van die beste maniere om jouself in `n goeie toestand te hou. Deel te neem aan `n fisiese fiksheid regimen, na aanleiding van `n gebalanseerde dieet, kry voldoende rus en slaap, ophou rook, matigende jou alkoholgebruik, en die voorkoms van dwelmmisbruik van enige aard kan almal bydra tot jou algemene gesondheid. Gaan met jou dokter om te sien of jy nodig het om enige lewenstyl verandering te maak en of daar enigiets wat hy of sy beveel aan dat jy dit doen by die huis, werk, of skool te help om beter beheer van jou bipolêre versteuring:

• Moet ek enige veranderinge in dieet, oefening maak, of hoeveel ek rus?
• Kan stres, alkohol, rook, of die gebruik van dwelms invloed op my toestand?
• Is daar enige aktiwiteite ek moet vermy?
• Moet ek `n spesiale hotel vir skool, huis, of my te laat werk?
• Kan jy enige goeie boeke, tydskrifte, organisasies, of aanlyn hulpbronne wat fokus op bipolêre versteuring aanbeveel?

finansiële Gesondheid

Die koste verbonde aan jou bipolêre versteuring behandeling sal `n uitwerking op jou finansies te hê. Dit is van kardinale belang om maniere om jou fisiese gesondheid te balanseer met jou finansiële gesondheid te vind. Vra jou dokter oor maniere waarop jy kan in staat wees om die koste van jou behandeling te verreken.

• Sal my medikasie word gedek deur my gesondheid versekering plan?
• Oor hoeveel sal my medikasie koste?
• Is daar `n generiese weergawe van die medikasie wat meer bekostigbaar sal wees? Indien nie, is daar ander, ewe doeltreffende medisyne wat beskikbaar as generiese is?
• Het jy enige monsters of koeponne vir my voorskrif?
• As ek nodig om in die hospitaal, sal die hospitaal aanvaar my versekering? Hoeveel van my sorg kan ek verwag om te bedek? As my hospitalisasie nie gedek word deur versekering, sal ek enige betaling alternatiewe?
• Is daar afsonderlike gelde of heffings by die hospitaal vir dokters, terapeute, versorgers, of enigiets anders? Indien wel, watter soort van ladings kan ek verwag?
• As ek `n aanvullende of alternatiewe terapie kies, is dit geneig om te wees wat deur my versekering? So nie, watter soort van out-of-pocket koste kan ek verwag?

Daarbenewens, mense met bipolêre versteuring kry hulself soms in finansiële nood verkeer tydens maniese fases waarin hulle gaan op uitgawes verrichten of waagstuk. As dit is `n bekommernis vir jou, raadpleeg jou dokter of terapeut en vra:

• Wat kan ek doen om my besteding te beheer tydens my maniese hoogtes?
• Hoe kan ek help vir `n dobbel probleem te kry?

Druk die volledige lys van bipolêre versteuring vrae te neem met jou dokter.