Psoriase en hartversaking risiko

Vir enige van julle op `n streng dieet, probeer om uit te oefen en gewig te verloor, ek is reg daar met you.It is `n herhalende tema hier op die jeuk om Klits Psoriase aan hoë bloeddruk, hoë cholesterol en trigliseriede te spreek, en verloor weight.However, die beste van bedoelings bly dikwels net that-intentions.My laaste vel aanstelling het gevoel asof my oggend alarm afgaan vir die vyfde time.This keer as ek kon nie druk op die snooze knoppie net een keer more.It se tyd om up.More en meer wakker artikels bevestig die verband tussen psoriase en ander gesondheids probleme, insluitend hart risiko mislukking.

Psoriase: dieper as die vel

Dit is des te meer dringend en noodsaaklik bo-op my gesondheid te kry, as navorsers te leer hoe psoriase is nie net `n vel disease.I`vealready onlangs geskryf oor hoe psoriase is nie net `n rash.As een dokter in die aanlyn artikel "Psoriasis probleme dieper as die vel "sê:

"Dit is `n fout om te dink dat psoriase is net `n vel siekte," sê dr Goldenberg. "Ons weet nou dat dit `n siekte van sistemiese inflammation.On die vel, psoriase toon as rooi, ontsteekte kolle. Soortgelyke inflammasie voorkom waarskynlik dwarsdeur die liggaam, wat kan lei tot diabetes, hartsiektes en selfs kanker. "

Selfs al het ek dit weet in my kop, my maag wil nog om te eet wat hy wil oefening eat.And is oor die algemeen nie as pret vir my as ander kyk betrek in sport op television.I moet meer motivering en onderwys.

Nodig vir Onderwys

Nog `n meer onlangse artikel, "Pasiënt onderwys op hartversaking risiko is van kardinale belang in psoriasis" het my die helfte van een-nag wonder of my hart die dramaturg sou stop.Sparing, die getuienis voort om te groei dat diegene met psoriase (en hul dokters) nodig `n waaksame oog vir kardiovaskulêre risiko`s, onder andere hou:

"Die verhoogde risiko van kardiovaskulêre siekte vir pasiënte met psoriase kan van `n soortgelyke grootte as ander goed beskryf CV risikofaktore, soos onbeheerde hoë bloeddruk wees," sê dr Bruce E. Strober van die Universiteit van Connecticut, Farmington. "Verder, epidemiologiese studies toon dat psoriase pasiënte het `n verkorte lewensverwagting, waarskynlik as gevolg van hul ervaring met CV comorbitidies."

Neem beheer

Dit alles slegte nuus kan maak `n psoriase lyer depressed.High`s vir comorbidities.Lowered lewe expectancies.Education is `n noodsaaklike eerste stap, maar dit is tyd om charge.Getting gesonder kom nie van lees meer artikels aanlyn te neem.

Die laaste paar weke sedert die aanstelling Ek het beter met beide voedsel gedoen en exercise.I`ve geloop meeste elke dag, meestal in my buurt, en aangeteken my voedselinname elke meal.One aanlyn hulpmiddel Ek het al met behulp van om te help my spoor my dieet en oefening (veral natrium-inname) is MyFitnessPal.I kan insette my inligting óf deur die webwerf of op my smartphone.As lank as wat ek meld by my rekening, ek kan die gemak van insette te kies op my laptop, of die gerief van insette op die vlug met my iPhone.Either manier, die aansoek hou my eerlik en gefokus op my gesondheid goals.I beslis daardie dae het ek wil nie alles te meld, maar toe ek doen kan ek die statistieke vir kyk na my inname van koolhidrate, vette, proteïene, natrium, kalium, en ander dieet components.Today Ek is trots om te sê ek getref my calorieën doelwitte, en my natrium-inname was laer as in die afgelope dae.

Met my dermatoloog dreig om my te stuur om my primêre sorg dokter formedications om my risikofaktore vir kardiovaskulêre siekte te verlaag, ek ernstig gemotiveer hierdie time.I wil nie meer medikasie te neem as wat ek het to.And ek wil wees daar vir my familie, veral as kinders grootword in die volwasse lewe van die tieners het hulle almal is today.While sommige van dit is tot God en die dokters, die res is aan my.