Aktiewe kinders sê lewensgehalte beter

Fisies aktief adolessente berig aansienlik beter gesondheid verwante kwaliteit van lewe (QOL), terwyl hul sittende eweknieë laer op verskeie gebiede van dieselfde skaal kwaliteit van die lewe behaal, Australiese navorsers berig.

Die mees aktiewe kinders oor `n tydperk van 5 jaar het hoër totale, fisiese, en sosiale tellings op `n kindergeneeskunde-spesifieke QOL indeks. Aan die ander kant, kinders wat die meeste "skerm lees" tyd berig het aansienlik laer totale, fisiese, psigososiale, emosionele en skool tellings.

Die bevindinge kan leiding te gee in die ontwikkeling van intervensies om welstand onder adolessente, Paul Mitchell, MBBS, MD, PhD, van die Universiteit van Sydney, en mede-outeurs aanlyn in berig bevorder Pediatrics.

"Hierdie bevindings herhaal die behoefte aan beleid en ingrypings openbare gesondheid wat minder tyd in ontspanningsgeriewe skerm-besigtiging en meer tyd in fisiese aktiwiteit te bevorder, wat `n voordelige invloed kan hê nie net op die gewig en fiksheid, maar ook op algemene welstand tydens adolessensie en buite, "het die skrywers skryf in gevolgtrekking.

Fisiese aktiwiteit het `n goed gevestigde samewerking met `n positiewe uitwerking op bloeddruk en liggaam vet. Aan die ander kant, sittende lewenswyse het `n ewe goed gevestigde samewerking met kinderjare vetsug en sekere psigososiale probleme, soos gewelddadige gedrag, die skrywers geskryf in die inleiding tot hul bevindinge.

Die verhouding tussen fisiese en sittende aktiwiteite met vermeende gesondheidstatus onder adolessente het min aandag gekry in die mediese literatuur. Mitchell en kollegas ondervra `n groot groep van skoolgaande kinders op die ouderdom van 12 en weer op die ouderdom van 17 tot:

• Evalueer die verband tussen fisieke aktiwiteit en gesondheid verband hou QOL tellings in adolessente met verloop van tyd
• Evalueer die verhouding tussen sittende aktiwiteite en gesondheidsverwante QOL
• Kyk na die langtermyn-invloed van fisiese en sittende aktiwiteite op gesondheid verwante QOL

Data vir die analise kom van die Sydney Peuter Eye Studie, `n longitudinale-bevolking gebaseerde opname van oogtoestande en ander gesondheidsverwante uitkomste in skoolkinders.

Die aanvanklike opname bestaan ​​uit 2353 studente wat `n gemiddelde ouderdom van 12.7 gehad. Die opvolg opname ingesluit 1216 van die oorspronklike studente, wat was 17 tot 18. Die navorsers gewerf `n bykomende 475 studente vir die follow-up opname.

Die studente het die opnames, wat inligting oor die verskillende fisiese en sittende aktiwiteite, insluitend die tipe aktiwiteite en die hoeveelheid tyd spandeer in daardie aktiwiteite ontlok.

By die 5-jaar opvolg, die studente voltooi ook die self-gerapporteerde weergawe van die Pediatriese kwaliteit van lewe Inventory (PedsQL). Die formaat vereis respondente aan elke item beantwoord op `n vyf-punt skaal, wat die ondersoekbeamptes omskep in `n skaal van 0 tot 100, met `n hoër tellings verteenwoordig beter lewensgehalte.

Die PedsQL bestaan ​​uit drie opsomming skale (totaal fisiese en psigososiale) en vier subskale (fisiese, emosionele, sosiale en skool funksionering).

Algehele, by 17-18 die studente gemiddeld 2,1 uur van fisiese aktiwiteit daaglikse en 3.3 ure van sittende aktiwiteite. Die skrywers van mekaar geskei die respondente in tertiles van fisiese en sittende aktiwiteite. Vir fisiese aktiwiteit, die groepe het gewissel van ≤1.21 om ≥2.57 uur per dag, en tyd nodig vir sedentêre aktiwiteite het gewissel van ≤2.50 om ≥3.93 uur per dag.

Die vergelyking van die hoogste en laagste tertiles van fisiese aktiwiteit, die skrywers het `n gemiddelde verskil van 3,15 op die totale telling PedsQL, 5,80 op die fisiese opsomming, en 4.18 op die sosiale subskaal. Ander tellings het nie beduidend verskil. Toenemende tyd besig met buite fisiese aktiwiteit tot gevolg gehad dat die grootste verskille in tellings.

Verhoogde sittende aktiwiteite wat verband hou met beduidende verskille in al drie opsommings en al, maar die sosiale subskaal van die PedsQL, met die grootste verskil wat voortspruit uit vergelyking van totale telling en die kleinste van die skool funksionering. Diegene wat in die hoogste versus laagste tertile van die skerm lees tyd tydens opvolg berig aansienlik laer gemiddelde waardes in die volgende areas: totale telling, fisiese opsomming, psigososiale opsomming, en emosioneel. Vergelyking van PedsQL tellings vir spesifieke sittende aktiwiteite (televisie, videospeletjies, rekenaars, en huiswerk) tot gevolg gehad dat beduidende verskille vir `n meerderheid van die opsommings en subskale.

Die skrywers erken verskeie beperkings op hul studie: afhanklikheid van self-gerapporteerde inligting, `n gebrek aan gehalte-van-lewe inligting uit die aanvanklike opname tydperk, en die verlies van sowat 50 persent van die opname bevolking van die eerste tot tweede opname tydperk.

Bron: Active Kids Sê kwaliteit van lewe is beter