Psigoterapie help behandeling van depressie

Eerder as om outomaties te bereik vir die voorskrif pad, `n nuwe studie in PLoS Medicine sê psigoterapie is ook `n doeltreffende manier om depressie te behandel.

Navorsers het bevind sewe verskillende vorme van psigoterapie wat help simptome te verminder, maar drie in die besonder het belowende resultate. Hulle is:

• Kognitiewe gedragsterapie, waar oortuigings die pasiënt se uitgedaag en verander deur nuwe maniere om te gaan met stresvolle situasies en leer hulle.
• Interpersoonlike terapie, wat spesifieke probleemareas aanspreek binne depressie.
• Probleemoplossing terapie, waar die pasiënt se probleme word gedefinieer, veelvuldige oplossings opgetower en dan die beste oplossing gebruik word.

Die ander vier terapie is gedrags- aktivering (tellers vermyding en onttrekking gedrag), psigodinamiese terapie (kyk na die verlede onopgeloste konflikte), sosiale vaardighede opleiding (die bou van gesonde verhoudings) en ondersteunende berading (ongestruktureerde terapie wat help vent ervarings en emosies).

"Daar is baie sterk bewyse, albei van formele studies en deur klinies ervaring, wat die mees doeltreffende behandeling is `n kombinasie van toepaslike psigoterapeutiese intervensie goed geïntegreer met oordeelkundige voorskrif van psychotrope medikasie," sê David M. Reiss, MD, `n psigiater gebaseer in San Diego.

Gewigsverlies Help Ease Psoriasis

Video: Ways to help depression | What to do to cure depression

Mense wat ly aan psoriase kan baat vind by beduidende gewigsverlies. Meer as vyf miljoen volwassenes het die velsiekte, wat rooi, ontsteekte kolle veroorsaak op die vel wat jeuk of seer kan wees.

`N Nuwe studie het gekyk na 60 oorgewig volwassenes 25-71 met ligte tot matige psoriase ouderdomme en bevind dat diegene wat op `n dieet in vergelyking met diegene wat aangehou eet gewoonlik nie net gewig verloor maar het ook bevind verligting van hul psoriasis. Navorsers vermoed dat inflammasie is die hoofoorsaak in vetsug-verwante psoriasis.

Video: 4 Sleep Therapy Methods for Better Sleep | Natural Health

"Nee orrel is sy eie eiland en daarom deurlopende inflammasie in die vel beteken inflammasie in ander orgaanstelsels," sê Adam Friedman, besturende direkteur. "Dit inflammasie kan lei tot hart en bloedvat siekte (hoë bloeddruk, erektiele disfunksie), diabetes, kanker."

Alhoewel vetsug is nie noodwendig `n oorsaak van psoriase, kan hierdie nuwe bevinding lei tot beter behandeling.

Spesifieke selle Oorsaak Prostaatkanker om Behandeling-bestand wees

Prostaatkanker kan weerstand teen behandeling raak as gevolg van `n klein groepie van veerkragtige kankerselle, en fokus hierdie spesifieke selle kan help met die behandeling dit beter.

"Die resultate dui daarop dat hierdie aanhoudende kankerselle een of ander manier verskil van kanker selle wat reageer op androgeen onttrekking, en is geneig om die voorloper selle wat lei tot `n gevorderde androgeen-weerstandige siekte wees," Gail Risbridger, MD, studie skrywer en navorser by Monash Universiteit , het gesê in `n verklaring gesê. "Ons sal nou ondersoek hoe om effektief te teiken hierdie selle."

Prostaatkanker is die mees algemene vorm van kanker in mans, en is tipies behandel deur ontneem gewasse van testosteroon. Maar uiteindelik hierdie behandeling nie werk nie, en navorsers glo dat die klein groepie selle kon die rede waarom wees.

Nuwe behandelings teen hierdie selle sal waarskynlik ontwikkel word, om die kanker kan heeltemal uitgeroei verseker.

Amerika se gesondste City vir die derde jaar in `n ry

Vir die derde jaar in `n ry, Minneapolis-St. Paul wen die titel van sterkste in Amerika, volgens die American College of jaarlikse ranglys Sportgeneeskunde se.

`N Opname het die Amerikaanse Fitness indeks word gebruik om stad beleid, gemeenskapshulpbronne, toegang gesondheidsorg, voorkoms van chroniese siektes en voorkomende gesondheidsgedrag in 50 metro gebiede regoor die VSA te meet

Washington D.C. het in die tweede plek, gevolg deur Portland, Oregon., San Francisco en Denver.

Minneapolis bo-aan die lys as gevolg van sy groot stad parke, speelgronde, swembaddens, tennisbane en hond parke. Hul gebruik van openbare vervoer, fietsry, en loop ook werk gemaak hulle nommer een.

Erinn Connor is `n skrywer vir gesondheidsake met Dr Sanjay Gupta