Wat is die hand, bek-en klouseer? + 17 natuurlike behandelings

Hand, bek-en klouseer, of HFMD soos dit algemeen bekend staan, is `n hoogs aansteeklike virale siekte wat gewoonlik raak jong kinders. In die Verenigde State van Amerika, somer en vroeë herfs is die mees algemene tye vir outbreaks- egter in meer tropiese gebiede van die land, kan uitbreek enige tyd van die jaar voorkom.

Hand, bek-en klouseer is dikwels gevind in kindersorg instellings waar gereelde luier veranderinge en potjie opleiding kan die virus vinnig versprei van persoon tot persoon. In werklikheid is, kan ouer tieners en volwassenes nooit ervaar tekens of simptome van HFMD- Hulle kan egter nog versend dit tydens die eerste week of so die virus aktief is.

Kinders kan voortgaan om die siekte te versprei vir weke of selfs maande, nadat die tekens en simptome het verkwis as die virus aktief woon in ontlasting. Dit is noodsaaklik dat `n goeie higiëne geleer van kleins af. Ook, huishoudelike oppervlaktes insluitende badkamer toebehore, deurknoppe, countertops en speelgoed moet deeglik gereeld ontsmet.

Die goeie nuus is dat die hand, bek-en klouseer is selde ernstig en ernstige komplikasies is uiters skaars. Maar, met `n gesonde immuunstelsel, soos ons ouer word, ontwikkel ons `n natuurlike immuniteit teen die siekte, die bou van teenliggaampies na `n aanvanklike blootstelling aan die virus. Behandelings vir HFMD fokus op die verskaffing van gerief, die verligting van pyn, die voorkoming van dehidrasie, en die versterking van die immuunstelsel.

Wat is Hand bek-en klouseer?

Hierdie algemene virale siekte hoofsaaklik beïnvloed babas en kinders onder die ouderdom van 5. Maar ouer kinders, tieners, en volwassenes kan al kontrak hand, bek-en klouseer. `N Paar dae na blootstelling aan die virus, pynlike sere verskyn in die mond, hande, en voete - verduidelik die naam vir die siekte. Sommige mense mag ook ervaar pynlike letsels op die boude, bene, en elmboë.

Oor die algemeen, het `n HFMD uitbreek nie te lank duur nie. Trouens, vir die meeste mense met `n behoorlik funksionerende immuunstelsel, die simptome weg te gaan na `n week of 10 dae. Terwyl soortgelyke in naam, dit is in geen manier verband hou met kloue en klouseer wat vee raak insluitend koeie, varke, skape, bokke en takbokke. Verskillende virusse veroorsaak dat die twee siektes en hulle is nie verwant. Mens nie die dieresiekte kry en diere nie die menslike siekte te kry. (1)

Algemene simptome en tekens

Die inkubasietydperk vir hand, voet-en-klouseer is tipies tussen drie en ses dae, en mense is oor die algemeen asimptomatiese gedurende hierdie tyd. Die eerste tekens na blootstelling aan die virus sluit algemene malaise, verminder eetlus, seer keel en `n effense koors. `N Paar dae daarna het die pynlike sere begin om te ontwikkel, dikwels eerste verskyning in die mond.

Volgende, klein rooi kolle verskyn op die palms van die hande en voetsole, en die verspreiding van die uitslag kan daar eindig. Of die uitslag kan uitbrei na die boude, elmboë, knieë en selfs geslagsdele. Dan, as die rooi kolle morph in blase, sal hulle begin om oop en kors te breek oor. Die vloeistof binne bevat die virus. So, is dit noodsaaklik om hande en enige huishoudelike items wat in aanraking kom met die vloeistof kan kom was. (2)

Oorsake en risiko faktore

Die vraag ontstaan ​​dikwels, hoe kry jy hand, bek-en klouseer en die antwoord is: van liggaamsvloeistowwe. Hierdie siekte is die mees dikwels oorgedra deur afskeidings van die neus en keel. Maar die vloeistof uit die blase en ontlasting kan ook die virus oordra. Die virus kan versprei deur noue persoonlike kontak as die virus is die lug. Ook, kan dit leef op `n verskeidenheid van voorwerpe en oppervlaktes vir `n geruime tyd. Daarbenewens is dit moontlik om hand, bek-en klouseer kry deur swem in `n nie-gechlorineerde water- egter oordrag is onwaarskynlik beskou.

Die virusse wat HFMD veroorsaak behoort aan die enterovirus groep. Die mees algemene oorsaak in die Verenigde State van Amerika is die Coxsackievirus A16 virus, maar die Enterovirus 71 word ook geassosieer met die uitbreek. Risikofaktore vir die siekte sluit in:

• Ouderdom: wat `n baba of jong kind nog nie blootgestel aan die virus
• Omgewing: spandeer tyd met jong kinders in naby, soos kindersorg sentrums
• Swak higiëne: nie hande genoeg gewas, veral wanneer in `n groep kinders

`N Spesiale nota oor die voorkoming van HFMD:

Volgens `n studie gepubliseer in die joernaal BMC Infeksiesiektes, uitsluitlik borsvoeding vir die eerste ses maande van die lewe kan help beskerm teen sommige infeksies. Die studie het bevind dat die beskerming geduur 28 maande, en dat borsvoeding tree op as `n natuurlike beskerming teen `n verskeidenheid van infeksies, insluitend hand, bek-en klouseer. (3)

konvensionele behandelings

Hand, bek-en klouseer is tipies gediagnoseer deur `n ondersoek van die sere en uitslag. Sommige dokters kan keel deppers en ontlasting toetse beveel om die tipe virus te bepaal. Daar is geen spesifieke behandeling aanbeveel vir HFMD. Dokters kan oor-die-toonbank acetaminophen of ibuprofen aanbeveel vir die pyn en koors, sowel as `n aktuele mondelinge narkose aan die pyn in die mond te verlig. Simptome gewoonlik los in sewe tot 10 dae.

17 natuurlike behandelings vir hand, voet en klouseer

1. Klapper Water ysblokkies. Dehidrasie is `n probleem met HFMD as die sere en blase in die mond eet kan maak en drink baie pynlik. bevrore Klapperwater blokkies kan help om die pyn en ongemak te verlig, maar meer belangrik, as gevolg van die hoë kaliumvlakke en hoë elektroliete, dit is die ideale manier om te verhoed dat dehidrasie.
2. Cool Foods en sop. Terwyl kou growwe of crunchy voedsel is te pynlik, die verskaffing van `n gesonde koue somer sop help om te verseker dat die liggaam is om die voedingstowwe wat dit nodig het om te help met die herstel van die virus. Vermy kosse wat sout, pittige is of acidic- sommige vrugte kan te suur wees en veroorsaak meer irritasie en pyn.
3. Spoel mond na die eet. Om ontslae te raak van enige potensiële pyn in die mond, meng ½ teelepel pienk Himalaja sout in `n glas lou water. Swoosh in die mond, spoeg uit en herhaal. Dit is die wonderlike sout help om pH vlakke te balanseer, ondersteun `n gesonde immuunstelsel reaksie.
4. Olie trek. Terwyl dit nie vir jong kinders sal werk, moet die ouer kinders en volwassenes klapperolie gebruik vir olie trek. Die laurine suur veg bakterieë in die mond, bied `n detoxing effek, en skep `n omgewing wat vyandig teenoor virusse, insluitende diegene wat verantwoordelik is vir HFMD.
5. Klapperolie. liggies toepassing klapperolie op die uitslag en blase kan help om genesing te versnel. Die antimikrobiese en antivirale middels in klapperolie kan verligting en kan help om die verspreiding van die siekte.
6. Engelse soutbad met essensiële olies. Lank gebruik om die vel te streel en detoksifiseer die liggaam, `n lang week in `n bad met Engelse sout kan genesing bespoedig en verskaf verligting van die pyn en ongemak. Probeer my gunsteling resep, tuisgemaakte genesing bad soute, en week so lank as moontlik om die voordele te maai.
7. Been Broth. Om te verseker dat voldoende voeding is besig om sy pad na die liggaam, sluk tuisgemaakte been sop. hoë kollageen inhoud been sous se steun gesonde vel. En, tydens en na `n uitbreking van HFMD, die vel kan die hupstoot wat dit bied te gebruik.
8. Astragalus. Dit adaptogen plante is reeds gewys dat die immuunstelsel te stimuleer terwyl inhiberende die Coxsackie en ander virusse. (4) In werklikheid, Astragalus is beskikbaar in tinkture, kapsules, tee en aktuele programme by baie gesondheids-winkels en Chinese markte.
9. Gemmerwortel Tee. Ginger is gebruik vir 1000 s van jaar tot wonde en sere genees. Vir `n verfrissende koeldrank, neem `n 1-duim stuk geskil en gekneus gemmer wortel en prut dit met `n kwart van water vir 20 minute. Syg deur en afkoel tot kamertemperatuur. Dan, na `n tikkie van soet en helende eienskappe byvoeg, meng in net `n teelepel of twee van rou heuning.
10. rooibostee. Bekend as `n kragtige natuurlike anti-inflammatoriese, kan rooibostee help om genesing te versnel terwyl die stryd teen die virus wat veroorsaak hand, bek-en klouseer. Trouens, `n wye verskeidenheid van navorsingstudies toon dat quercetin, `n mengsel in rooibostee inhibeer die IAV (influensa A), teelwaardes (Epstein-Barr), Enterovirus en die coxsackievirus. `N koppie tee per dag kan help om genesing te versnel terwyl die stryd teen die virus. (5), (6), (7)
11. Tea Tree Olie. Wyd erken as `n kragtige antivirale, antiseptiese, antiswam en antibakteriese mengsel, voeg `n paar druppels tea tree olie om jou gunsteling vloeistof hand seep kan help om verdere verspreiding en besoedeling. Dit is die wonderlike essensiële olie, tea tree olie kan help spoed genesing tydens `n aanval van kant, bek-en klouseer. Kinders en vroue wat swanger is moet nie gebruik tea tree olie.
12. Echinacea. Een van die mees kragtige en effektiewe kruie wat vandag beskikbaar is, echinacea Dit is bewys dat die immuunstelsel te versterk, te voorsien anti-inflammatoriese voordele, verbeter vel probleme, en veg infeksies. Sommige studies dui daarop dat echinacea uittreksels, nie kapsules of pille, is die mees doeltreffende vir immuunstelsel ondersteuning. (8)
13. vlier. Leiding van die pak van antivirale kruie, het vlier gebruik vir 1000 s van jaar tot die immuunstelsel te versterk, te beveg virusse, hulp in gesonde glukose vlakke, en die bevordering van `n gesonde vel. Vir hand, voet-en-klouseer, maak `n tuisgemaakte vlier stroop die pyn te verlig en `n spoedige herstel te fasiliteer.
14. Lemon Essential Oil. `N Natuurlike ontsmettingsmiddel, suurlemoen essensiële olie is ook bekend om immuunstelsel reaksie te ondersteun, en toe plaaslik toegepas word, is dit diep voed vel. Voeg `n paar druppels van jou gunsteling hand seep of liggaam was om virusse en infeksies te beveg, terwyl die ondersteuning goeie gesondheid vel.
15. Laventel olie. Om `n goeie nagrus kry tydens `n pynlike HFMD uitbreek, diffuse laventel essensiële olie in die slaapkamer. Een gerandomiseerde, enkel-verblind vlieënier studie toon dat opaal laventel noodsaaklik olie is `n doeltreffende behandeling vir slaaploosheid. (9)
16. huisie Oil. Een van my gunsteling essensiële olies vir `n seer keel, kruidnagel olie, het `n sterk antivirale, antiswam, antiseptiese, antimikrobiese, en anti-inflammatoriese eienskappe, wat dit `n ideale boereraat vir hand, voet-en-klouseer. Meng `n paar druppels met `n teelepel van klapperolie, krul in die mond vir `n paar minute om die pyn en ongemak in die mond en keel te verlig. Moenie as jy swanger is of vir klein kinders.
17. drop wortel. Navorsing toon dat drop wortel het breë spektrum antivirale aktiwiteit, maak dit ideaal vir die stryd teen `n wye verskeidenheid van virusse, insluitende HFMD. Navorsing dui daarop dat triterpenoïedsaponien, die aktiewe antivirale komponent, eintlik veg `n wye verskeidenheid van virusse. Maak `n drop wortel tee en geniet warm of koel met `n plek van rou heuning, as jy wil om die beste resultate te kry. (10)

voorsorgmaatreëls

Terwyl skaars, kan `n paar ernstige komplikasies voorkom met die hand, bek-en klouseer.

• dehidrasie. Beskerm teen ernstige ontwatering deur die verskaffing van koel vloeistowwe dwarsdeur die dag.
• Vingernael en toonnael verlies. Afhangende van die toestand van die virus, kan kinders naels verloor of toenails- dit is dikwels tydelike met spykers terug groei oor die volgende maand.
• virale meningitis. Hierdie seldsame, maar ernstige toestand, kan voorkom. Dit is die mees algemene vorm van meningitis en invloed op die weefsel wat die brein en rugmurg dek. (11)
• enkefalitis. Hierdie uiters seldsame siekte is lewensgevaarlik. Simptome kan griepagtige simptome naboots. Maar, as `n teken van aanvalle, verlamming, verlies van spraak, liggaam styfheid, verlies van bewussyn, of bult in sagte kolle van die skedel van babas plaasvind, soek nood mediese hulp onmiddellik. (12)

Veral op vir reisigers na die Verre Ooste, Asië en Afrika. Die uitbreek van die hand, bek-en klouseer is baie meer algemeen en spesiale voorsorgmaatreëls te waak teen infeksie moet in diens geneem word. Dit is noodsaaklik dat jy die praktyk goeie persoonlike higiëne, insluitend roetine hande dwarsdeur jou reis om infeksie te voorkom. (13)

finale Gedagtes

• Coxsackievirus A16 virus en Enterovirus 71 oorsaak hand, bek-en klouseer.
• HFMD is uiters aansteeklik en versprei deur kontak met speeksel, mukus, ontlasting en die vloeistof uit blase.
• Die virusse wat HFMD veroorsaak is in die lug, en kan lewe op huishoudelike surfaces- ontsmet speelgoed, deurknoppe, toilette en ander algemene gebiede is noodsaaklik om verspreiding daarvan te voorkom.
• Goeie higiëne insluitend hande kan help om die siekte.
• Effektiewe natuurlike behandelings om die ongemak en pyn te verlig, die immuunstelsel te versterk, en die stryd teen die virus, bestaan ​​en moet in diens geneem word.
• Neem spesiale voorsorgmaatreëls wanneer hulle reis in die Verre Ooste, die Midde-Ooste en Afrika waar hand, bek-en klouseer uitbraak is meer algemeen.
• Borsvoeding kan help om jong kinders uit die hand, bek-en klouseer, sowel as ander infeksies te beskerm.