Fyn lyne andacne?

Geen volwasse met aknee moet daaraan herinner word wat `n kolossale pyn dit kan wees-wat is die rede waarom die voortbestaan ​​van Nasionale Aknee Awareness Maand (hierdie maand!) kan hê jy rol jou oë. Maar een ding baie van ons is nie bewus van is hoekom ons is nog steeds dit. Maar ons is-en in groter getalle as ooit, volgens `n nuwe studie in die Journal of dwelms in Dermatologie.

6 Botanicals vir jonger vel

So, wat kan hier aan die gang? Hier is vyf redes agter die breakouts:

1. bedroef hormone Wanneer jou liggaam spykers in "manlike" hormone soos testosteroon, jou olie produksie toeneem. Dit kan `n verstopte porieë waar veroorsaak P. acnes bakterieë groei, wat lei tot inflammasie en puisies. Dit kan meer gereeld tydens voorkom perimenopauze, maar dit gebeur ook net voor jou tydperk. Plus, gesondheidskwessies met `n hormonale komponent, soos polisistiese ovariale sindroom, is dikwels oor die hoof gesien oorsake van aknee. PCOS raak 5-10% van vroue, en baie ly vir jare sonder om te besef hulle het dit. As jou aknee is vergesel deur beharing of onreëlmatige periodes, praat met jou dokter.

2. Besoedelde lug Dat waas jy sien in die lug is vol besoedelende deeltjies van dinge soos motors en fabrieke. As hulle die land op jou vel en vestig in porieë, kan hulle hulle verstop, sê New York City dermatoloog en stigter van DermTV.com Neal Schultz, MD.

3. Wat jy eet Dit is nie die vetterige dinge jou ma gebruik om jou te waarsku oor. Inteendeel, het hierdie items wat verband hou met breakouts:

Eenvoudige koolhidrate en suiker: Enige voedsel wat are bloedsuiker (Pasta, brood, en lekkers) kan inflammatoriese reaksie vel se sneller en puisies uit te lok.

Dairy: Verskeie studies het getoon dat `n skakel tussen suiwelprodukte en aknee, miskien as gevolg van die hormone in hierdie kosse. Koop organiese kan help.

sjokolade: `N Klein 2011 studie het bevind `n skakel tussen die bedrag van sjokolade wat mense verbruik word (slegs mans is bestudeer, ten einde die rol van hormonale invloed te verminder) en die aantal aknee letsels hulle ontwikkel.

Video: Clarisonic Smart Profile Uplift Review - reduces face and neck sag and evens out your skin tone

Hoekom is dit nou My Hair uitval?

4. Jy is angstig Stres seine die vrystelling van kortisol, `n hormoon wat jou liggaam vertel meer-porie verstopping olie te produseer. "Die styging in aknee in volwasse vroue kan selfs gekoppel word aan die feit dat meer en meer vroue is die hoofbron van inkomste vir hul families in vandag se ekonomie," sê dr Schultz.

5. Jou selfoon Nie net het raak jou gesig te dra oortollige olie op jou vel, maar enigiets wat raak of vryf jou vel kan natuurlike olies terug te stoot in die porieë te breakouts veroorsaak, sê dr Schultz.

Sien ook: Hoe om lugbesoedeling te voorkom in jou huis, Silent Signals Jy Gestres, Die Dieet Pretty Skin