Bly by Parkinson se: kry ondersteuning en die bou van `n sorg span

Parkinson se siekte raak nie net jou liggaam. Dealingwith n daaglikse siekte kan ook hard op jou emosies wees. Maar dit is belangrik toremember dat jy nie alleen is nie. Baie mense ervaar gevoelens van angs of depressionas hulle gaan met die lewe met `n chroniese siekte of siekte.

Sommige researchsuggests dat mense wat aan Parkinson se eintlik meer geneig toexperience angs en depressie in vergelyking met mense in dieselfde ouderdom groepwat nie die siekte het kan wees. Met verloop van tyd, kan Parkinson se ook probleme veroorsaak withmemory en dink asook moeilikheid slaap.

In bykomend tot dié wat jou fisiese gesondheid te behandel, moet yourcare span sluit spesialiste en ander wat sorg vir jou mentalhealth. Moenie bang wees om te vra vir hulp wees. Daar is ook baie van die hulpbronne tosupport beide jou en jou gesin.

Hier is maniere om uit te reik en kry die ondersteuning en omgee youneed.

Praat met `n maatskaplike werker

`N Maatskaplike werker is `n belangrike deel van jou sorg teambecause hulle kan jou help om toegang tot `n verskeidenheid van ander bronne wat jy maynot weet is beskikbaar kry. Jy kan `n maatskaplike werker deur die staat programslike Medicaid en deur die Departement van veroudering vind.

Jy kan besoek met `n maatskaplike werker tydens `n reis na atreatment sentrum - `n werk in klinieke en hospitale - of scheduleappointments met hulle afsonderlik. Hulle sal met julle saamkom en praat met familymembers betrokke by jou sorg as well. werk die maatskaplike werker se werk is om te maak sureyou en jou familie kry die hulp wat jy nodig het en aan te pas by die lewe withParkinson se.

Sodra hulle begin werk met jou, hulle is geneig om te anactive rol te neem in jou sorg. Maatskaplike werkers kan jou help om appointmentswith ander spesialiste en adres gesondheid versekering kwessies te skeduleer. Hulle kan ook makedifferent lewende reëlings vir jou as jy meer sorg nodig as kan beprovided by die huis.

Soms moet jy en jou gesin kan nie agterkom die behoefte aan achange in jou sorg of lewende situasie. A versorger, veral een wat arelative, mag ook nie weet wanneer om hulp te soek as hulle voel moeg oroverwhelmed. Maatskaplike werkers kan help almal om hierdie kwessies in ahealthy manier aan te spreek en maak seker dat jy en jou gesin voel ondersteun.

Bywoon terapiesessies

Ontmoet gereeld met `n terapeut kan jou help om thefeelings wat kom met met Parkinson se te verwerk en leer gesonde maniere om manageanxiety en depressie. Terapiesessies kan gebeur met `n maatskaplike werker, sielkundige, of psigiater. Jy kan jou dokter vra om jou `n referralor gee aanbevelings.

Parkinson se kan veranderinge in jou bui en thinkingpatterns veroorsaak. Dit kan ook invloed op jou slaappatrone. Wanneer dit gebeur, kan terapeute jy leer tegnieke om te help bestuur simptome en verbeter sleepquality. `N Psigiater in staat is om medikasie vir angs ordepression voorskryf.

Nog `n gespesialiseerde terapeut jy kan sien is `n neuropsychologist.They word opgelei om die manier waarop jou brein is so gestruktureer weet en te evalueer howthinking en gedrag verbind. Hulle sal kyk vir veranderinge in die manier waarop jy Proces, reageer op dinge, en aandag gee. Die neuropsycholoog kan talkwith ander lede van jou sorg span aan te beveel veranderinge in jou behandeling.

Vind `n ondersteuningsgroep

Ondersteuningsgroepe bied `n ander tipe van verband. They`rea plek waar jy ander mense wat gaan deur dieselfde ding kan ontmoet. Dis asafe ruimte om te praat oor jou bekommernisse met ander mense wat verstaan. Joininga groep mag nie vir almal nie, maar baie het gevind dat dit nuttig wees.

Jy kan dikwels vind ondersteuningsgroepe deur organisasies Cupido Foundation Nasionale Parkinson se of die Michael J. Fox Foundation. There`susually n nommer om te bel op hul webwerf of `n soek funksie om uit te vind groupsnear jy. Nog `n manier om `n groep te vind is om jou dokter of maatskaplike werker vra.

In-persoon mag groepe ontmoet by `n hospitaal, kliniese fasiliteit, gemeenskapsentrum, plaaslike godsdienstige sentrum, kafee, of iemand se huis. Hulle canrange in grootte en lidmaatskap. Klein en in-formele groepe kan word gelei deur otherswith Parkinson se wat net wil ontmoet en deel hul ervarings. A largergroup kan gereelde vergaderings te hou en word gelei deur `n maatskaplike werker of sielkundige.

As jy nie in staat is om `n groep vergadering by te woon, is daar Lotsof aanlyn ondersteuningsgroepe. Jy kan geslote groepe op Facebook wat onlyopen om mense met Parkinson se en hul familielede te vind. Mense aan te sluit om stories sharetheir, praat oor die daaglikse stryd, en bied voorstelle en ondersteun toeach ander. Neem deel aan `n aanlyn-groep gee jou die voordeel van topeople praat in verskillende dele van die land.

Oop wees saam met vriende en familie

Video: Calling All Cars: Hot Bonds / The Chinese Puzzle / Meet Baron

Jy mag nie gemaklik praat met almal aboutParkinson se voel, maar jy moet probeer oop met goeie vriende en familymembers te wees. Mense wil dikwels te help, maar hulle weet nie wat om te doen. Vertel themhow hulle behulpsaam en ondersteunend kan wees.

Indien `n persoon by julle bly of is betrokke by jou sorg, itcould wees nuttig om terapie sessies saam te woon. Daar is ook lotgenoten vir versorgers waar hulle addisionele hulp kan kry.