Liefde en die huwelik met rumatoïede artritis

Die stres van die lewe met rumatoïede artritis kan sy tol op alle aspekte van die lewe - insluitend die huwelik en vennootskappe. Maar terwyl die berig egskeidingsyfer is hoog vir vakbonde wat geraak word deur RA, studies toon ook dat dit nie `n goeie huwelik die kwaliteit van lewe kan verbeter en selfs verminder pyn vir mense met hierdie toestand. Dit is geen verrassing vir Stephanie en Waide Yokom van Wichita, Kan., Wat hul verhouding het aan die gang gehou sterk terwyl die hantering van Stephanie se rumatoïede artritis diagnose. Hier deel hulle wat vir hulle gewerk het.

Rumatoïede artritis: Verhoudings Uitdagings

Terwyl die uitdagings van die persoon wat met die siekte voor die hand liggend mag wees, vennote sonder rumatoïede artritis gesig struikelblokke, ook.

• Wanneer jou maat is in pyn. "Dit is moeilik om haar te kyk, met al die pyn en die frustrasie dat sy gaan deur," sê Waide.
• Wanneer rumatoïede artritis vertraag jou maat af. "Aanvanklik was ek gefrustreerd vir haar," sê Waide. "Stephanie is so vol lewe, en wil dinge gedoen. En dit verander alles. Sy kan nie lyk om so veel gedoen te kry. "
• Verskuiwing huishoudelike verantwoordelikhede. Rumatoïede artritis sit dikwels beperkings op wat jy kan en nie kan doen nie en dit beteken ongelukkig meer werk vir jou maat. "Daar is net `n paar dae waar hy moet pa en ma wees vir ons kinders, want ek is net te moeg om te gaan met enige van dit," sê Stephanie.

Rumatoïede artritis: Die bou van `n stewige fondament

Dit is emosioneel dreinerend om iemand wat jy lief ly kyk, en neem op die ekstra werk wat nodig is om die huishouding te hardloop en te ondersteun jou maat met rumatoïede artritis kan stresvol wees. Die Yokoms kry deur moeilike tye deur te vertrou op `n paar van die belangrikste elemente wat hul vennootskap sterk in die eerste plek gemaak.

• Bly vriende. "Ek dink die grootste ding is dat ons altyd nie net man en vrou nie, maar die beste vriende gewees het, ook," sê Waide. "Ons het altyd geweet dat ons daar vir mekaar sal wees."
• Oop lyne van kommunikasie. "Ons is in staat om te bespreek hoe ons voel, en is beskikbaar met mekaar," sê Waide. "Dit is nie al gebottel word."
• Maak tyd vir mekaar. Hierdie keer kan moeilik wees om te vind, tussen werk, kinders, skool, en chroniese siekte, maar dit is belangrik om te onthou dat die kwaliteit is meer belangrik as kwantiteit. Geniet enige tyd wat jy kan kry. "Ons is lief vir datum nagte en speel cribbage [ `n kaartspel] voor die bed," sê Stephanie.
• Uitdagings saam. Stephanie en Waide probeer om te onthou dat terugslae is `n ongelukkige maar onafwendbare deel van die lewe. "Waide herinner my dat wanneer ons het die verbintenis vir `n beter, vir erger, in siekte, in gesondheid, is dit elke dag, nie net wanneer dit gerieflik is," sê Stephanie.
• Saamwerk om almal te bevoordeel. "Ons is besig om die manier waarop ons eet verander," sê Stephanie. Byvoorbeeld, "Ons het ontslae te raak van al die kaal-fruktose koring stroop van ons huis gekry." Die gesonder dieet hulle aanneming te help Stephanie bestuur haar rumatoïede artritis het voordele vir die hele gesin. "Ons het reeds `n verskil in die kinders gesien. Hulle is nie weerkaats die mure na die drink soda. "
• Vra vir hulp (en bied dit). "Ek was nog altyd `n baie onafhanklike persoon, maar met RA, ek het nou al hoe meer op Waide staatmaak vir ondersteuning en hulp," sê Stephanie. "Dit is moeilik vir my om te vra vir hulp, so Waide het begin om af te haal op die seine."

Rumatoïede artritis: Kommunikasie met jou maat

Frank Sileo, PhD, `n sielkundige by die Sentrum vir Sielkundige Enhancement in Ridgewood, N.J., is dit eens dat `n goeie kommunikasie is die beste manier om te gaan met die impak van `n chroniese siekte. Hier is sy wenke vir die maak van kommunikasie effektief:

• Vervang nie van aangesig tot aangesig kommunikasie. "Ons leef in `n wêreld van dorings en ander toestelle om skedules maak," sê Sileo, "maar jy nog steeds nodig om die tyd te maak."
• Vra direkte vrae en luister na die antwoorde. "Dikwels vennote aanvaar wat die ander vennoot moet en wat kan lei tot frustrasie," sê Sileo. In plaas daarvan, vra wat jy kan doen om te help, en verduidelik wat jy nodig het.
• Hou konflik uit die slaapkamer. "Jou bed is vir rus en die koppeling van intiem," sê Sileo. Nadat aangekla, emosionele gesprekke daar dalk maak jy die bed assosieer met gevoelens van konflik.
• Oorweeg terapie egpaar se of `n ondersteuningsgroep. "Paartjies werk of `n ondersteuningsgroep kan help skep `n ent sodat ons dinge duideliker kan sien, onsself en ons vennote duideliker hoor, en werk deur die kwessies op hande," sê Sileo.

Werk saam en bly positief sal jou in staat stel om die uitdagings van die lewe met `n geliefde met rumatoïede artritis te bowe te kom. "Ek sou nie enigiemand anders op hierdie pad met my te hê," sê Stephanie. "Ons is almal in hierdie saam."