Kort termyn hallusinasies?

`N Klein tydjie gelede het ek ervaar hallusinasies (beide in sig en klank). Met inagneming van myself van baie selfbeheersing te wees, moet ek aflei dat daar `n groot probleem. Maar ek het nie onlangs enige hallusinasies. Kan dit wees dat ek moes net `n "een keer" ervaring (blywende vir ongeveer `n maand)?

- Scott, Arizona

Hallusinasies skep `n verwronge sin van die werklikheid - jy kan hoor, sien, proe, of dinge wat in jou gedagtes, maar nie in die eksterne wêreld is voel. Hulle kan baie ongemaklike ervarings en lei ons om te glo, as jy dit doen, dat daar `n groot probleem.

Daar is `n aantal oorsake van hallusinasies, insluitend:

• Interaksie van voorskrif medikasie
• Ernstige gebrek aan slaap
• dehidrasie
• dwelmgebruik, veral LSD, psilocybin sampioene, of PCP
• Swaar alkoholgebruik
• Psigiatriese versteurings, veral skisofrenie en Alzheimer se siekte
• Brein of senuweestelsel wanfunksies

Tot onlangs, is hallusinasies hoofsaaklik beskou as `n projeksie van `n mens se onbewuste begeertes. Maar as biologiese teorieë meer algemeen aanvaar geword het, wetenskaplikes en dokters glo dat hallusinasies eintlik veroorsaak word deur funksionele tekorte in die brein, veral met die neurotransmitter, dopamien, `n natuurlike chemiese stof wat breinaktiwiteit en slaap reguleer.

Maar sommige sielkundige navorsing toon dat hallusinasies kan ontstaan ​​as gevolg van vooroordele in ons metakognitiewe vermoëns. Dit is die vaardighede wat ons in staat stel om betekenis te trek uit ons interne sielkundige state (bv herinneringe, gedagtes, oortuigings). Hallusinasies kan voorkom wanneer ons vermoë om te diskrimineer tussen interne en eksterne bronne van inligting breek, en dit kan herhaaldelik of net een keer gebeur in `n leeftyd.

My raad: As jou hallusinasies nie terugkeer nie, moenie bekommerd wees nie. Maar as hulle dit doen, soek professionele hulp dadelik na hulle saak te bepaal en kry die regte behandeling.

Hier is meer in die alledaagse Gesondheid Healthy Living Centre.