Moenie natuurlike behandelings werk vir byvoeging?

Is daar enige natuurlike middels vir ADD? Ek is die neem van `n dwelm vir my ADHD vir jare nou, en ek is moeg van gevoel medisinaal al die tyd!

Deur natuurlike middels, ek neem aan enigiets wat kan verkry word oor die toonbank of is nie kunsmatig geproduseer beteken jy. Sover ek weet, het geen natuurlike middels bewys is om doeltreffend vir die vermindering van die simptome en gestremdhede van ADD of ADHD ten spyte van wat jy kan lees op die Internet.

Maar daar is baie dinge wat jy kan doen om te probeer om jou gestremdheid te verminder in die alledaagse lewe wat nie noodwendig verband hou met medikasie. Byvoorbeeld, sommige mense vind dit konsekwent daaglikse oefening is effektief in hulle te help om te funksioneer beter dwarsdeur die dag. Ander rapporteer dat die gebruik van so `n tegnologie as `n elektroniese datum boek is effektief. Verder is `n aantal nuwe gerekenariseerde opleidingsprogramme, soos Cogmed, is stadig maar seker bewys dat die potensiaal het om `n paar van die simptome probleme mense met ADHD ervaring te verbeter met werkende geheue.

Ek is bekommerd, al is, oor jou opmerking oor "voel medisinaal." Toe die voorgeskrewe medikasie vir ADHD is effektief, moet jy nie newe-effekte of beduidende onttrekking effekte ervaar. Die voordele van die medikasie moet die laste swaarder. Ek sal begin deur te vra: Is die medisyne effektief vir my? Hoe kan ek funksioneer sonder dit? As jy nog nie van die newe-effekte of die onttrekking effekte elke dag, praat met jou dokter oor die aanpassing van die medikasie `n ander dosis, of verander na `n ander dwelm. Dit is nog steeds die geval dat ADHD medikasie te behandel ADHD, selfs in volwassenes, is die mees doeltreffende behandeling wat ons vandag het om simptome en waardedaling verminder.