Sosiale lewe kan sleutel tot selfmoord voorkoming vir vroue wees

vroue middeljarige met `n soliede sosiale lewe in die gesig staar `n aansienlik laer risiko vir selfmoord as diegene wat in relatiewe isolasie leef, nuwe navorsing dui daarop.

Verder, vriendskappe en buite aktiwiteite is bevind dat beskerming teen selfmoord selfs vir vroue wat met geestelike gesondheid kwessies, soos depressie gesukkel bied.

"Selfmoord is een van die grootste oorsake van sterftes onder middeljarige ouderdom (Amerikaanse) vroue, en dit is aan die gang in die afgelope jaar," sê studie hoofskrywer Dr. Alexander Tsai, `n assistent-professor in psigiatrie aan die Sentrum vir Globale Gesondheid van Massachusetts General Hospital in Boston.

Baie faktore buiten geestesongesteldheid waarskynlik bydra tot selfmoord risiko, sê Tsai. "Byvoorbeeld, ons sosiale netwerke is besig om nouer en nouer, en die aantal vroue wat nou sê hulle het niemand om te praat oor belangrike dinge het verdriedubbel in die afgelope twee dekades."

Die bottom-line, het hy gesê, "is dat ons bevind dat sosiale isolasie plaas vroue middeljarige by `n hoër risiko vir selfmoord."

Met sosiale verhoudings is beskermende, het die navorsers die gevolgtrekking gekom.

"Dit beteken nie net vriendskappe, maar ook net die wat betrokke is met die mense in die gemeenskap buite die onmiddellike familie, deur dinge soos omgewing verenigings of etniese groepe bevorder," verduidelik Tsai.

Die bevindinge verskyn in die Julie 29 aanlyn-uitgawe van JAMA Psychiatry.

Die aantal middeljarige vroue in die Verenigde State van Amerika om hul eie lewens te verhoog 30 persent oor die afgelope dekade, volgens agtergrond notas in die studie.

Hoewel vroue steeds minder geneig as mans om hulself dood te maak, die toename gesien in vroue was groter tydens die 10 jaar as die styging opgemerk onder die mense, het die navorsers gesê.

Hoop om beter te verstaan ​​wat dryf vroue middeljarige tot selfmoord, die huidige studie het gekyk na data op byna 73.000 vroulike verpleegsters tussen die ouderdomme van 46 tot 71. Almal is nagespoor tussen 1992 en 2010 as deel van die deurlopende Verpleegstersdag Health Study, en voltooi leefstyl vraelyste elke twee jaar.

Die mate waarin elke vrou geag "sosiaal geïntegreerde" is gebaseer op verskeie faktore, insluitend huweliksprobleme -status- sosiale netwerk size- bedrag van kontak met andere- en lidmaatskap in maatskaplike organisasies.

Die resultate is dan gestapel teen selfmoord patrone. Ondersoekbeamptes die gevolgtrekking gekom dat die studie se rofweg twee dekades tyd raam, vroue wat `n relatief lewendige sosiale lewe gehad het, was drie keer minder geneig om te sterf deur selfmoord as diegene wat in relatiewe isolasie geleef, ongeag geestelike of fisiese gesondheid probleme.

Video: 3000+ Common Spanish Words with Pronunciation

"Dit beklemtoon die feit dat dit belangrik vir jou emosionele welstand om sosiaal aktief te bly," het Tsai. Maar hy erken dat sommige mense het `n moeiliker tyd om mense te ontmoet en vriende te maak as ander, en het gesê daar is geleenthede vir werk op daardie.

VERWANTE: 10 Wenke om jou te help De-Stres

Video: The Great Gildersleeve: Gildy Proposes to Adeline / Secret Engagement / Leila Is Back in Town

"Psigoterapie kan dikwels help beide mans en vroue op te los en probleme op te los ten einde te help verdiep hul sosiale bande," het Tsai.

Dr. Eric Caine, direkteur van die besering beheer Navorsingsentrum vir Selfmoord Voorkoming aan die Universiteit van Rochester Mediese Sentrum in Rochester, N.Y., het gesê die bevindings dui daarop dat `n hoogs verbind sosiale netwerk `n kragtige beskermende effek kan hê.

"Soveel as wat ons wil hê dat die brein basis van psigiatriese probleme wat bydra tot selfmoord risiko verstaan, moet ons ook fokus op die sosiale faktore `n rol speel," het hy gesê.

"Hierdie soort van werk ons ​​regtig nooi om meer navorsing te doen," het Caine. Hy het daarop gewys dat selfmoord patrone is kompleks en wissel aansienlik oor geslag, ouderdomsgroepe en kulture.

Die meeste mense met ernstige depressie nie sterf nie, het hy bygevoeg. "Dit maak die vraag waarom mense met ernstige depressie, wat nie dink die lewe is die moeite werd, die lewe te bly," het Caine.

"Dikwels is dit blyk om iets te doen met sosiale ondersteuning het," het hy voorgestel. "Dit is duidelik dat ons moet mense rondom ons te help met onvermydelike teenspoed van die lewe."