Herbesoek swem met psoriase

As daar is iets wat ek geleer het en ervaar het oor die jare, is dit hoe die lewe gaan aan, ongeag die toestand van my psoriase.

Ek het `n volle week af van die werk om `n klas vir my nuwe graadprogram hier in Suid-Kalifornië te woon. Behalwe die lang 08:00-05:00 dae van klas, Ek woon naby genoeg om die kampus te pendel. Maar die pendel is met die verkeer, neem my `n uur of meer elke manier. Hierdie klas kon nie gekom by `n slegter tyd vir my vel: Na twee maande breek uit Neoral (siklosporien) terapie, my psoriase uitbreek onderdele geen deel van my liggaam. My hande, voete, en kopvel jeuk, vlok, bloei, en anders aanhoudend kla. Ek het gewonder of ek selfs nog kon sit vir so baie ure!

Die klas blyk baie minder stresvolle te wees as wat ek gedink het dit sou wees, as die professor verander sy onderrigmetodes regdeur elke dag. Ek het geleer `n baie meer oor myself en uitgeklaar my toekomstige doelwitte. In my laaste post, Ek het gepraat oor doelgerig bly by psoriasis. Een hernude fokus is spandeer meer tyd saam met my familie. Met die somer nou in volle swang, wat beteken hang uit by die swembad met hulle.

`N Paar jaar gelede het ek geskryf oor hoe ek wil graag my toestand genoeg om te spring in die swembad en neem bad te verbeter. Ek weet nie of ek dit baie of nie het verbeter, maar ek het besluit ek gaan die duik ongeag neem. My twee jonger kinders (ouderdomme 9 en 10) is absoluut mal oor die swembad. Ons het `n klein fortuin op pas, handdoeke, brille, slippers, swembad noedels - jy kry die prentjie. Om my kinders weet in die somer is om rond te spat in die koel swembad waters met hulle.

Maar ek weerstaan ​​by in hul pret in die verlede, inhoud te bly aan die kant van die swembad absorbeer strale, maar nooit nat. Om te spring in het meer as die gewone dosis van moed. Daar is die sielkundige struikelblok van die wat nie wil om te gaan met bure staar na my en moontlik trek hul kinders uit die swembad uit vrees vir kontraktering `n nare siekte. Ek dink ek kan gil, "Psoriase is nie aansteeklik!" As hulle bout vir die hek, maar wat dalk nie hul vrese te sus. Dan is daar die fisiese versperring van my vel uitdroog, en die onverklaarbare manier my psoriase vererger nadat `n tyd in die swembad. Maar toe ek uiteindelik ingespring, die vreugde en lag van my kinders weggesmelt dié kommer.

Die bygevoeg kant voordeel is dat swem in die swembad met die kinders vervang my twee keer per week bleikmiddel baddens. Terwyl die bad waarskynlik die funksie van meer effektief die doodmaak van die staph bakterieë dien, blyk die gechlorineerde swembad water om `n voldoende werk te doen. As ek kan uitkom terwyl die son is hoog: ek kan ook `n paar broodnodige UVB-strale ook! Lewe gaan nie oor ... en in die suide van Kalifornië son, het ek dit is nogal `n ontspannende daarvoor om op te gaan na die swembad gevind!

Wat doen jy om te ontspan en geniet die somer? Vertel my oor dit in die kommentaar!