Later menopouse kan minder depressie beteken

Menopouse bring met dit `n mengsel van verwelkoming - en nie-so-welkom - veranderinge, maar een van sy voordele is `n verlaagde risiko van depressie. En vir `n paar vroue, die waarskynlikheid van depressie na die menopouse is selfs laer, afhangende van wanneer hulle ervaar menopouse.

Die ouer `n vrou was by menopouse, hoe minder waarskynlik sy was om depressie later op te ontwikkel, vind `n studie gepubliseer 6 Januarie in die joernaal JAMA Psychiatry. Die bevindinge dui daarop dat meer blootstelling aan natuurlike estrogeen speel `n rol in die vermindering van haar risiko van depressie na die menopouse.

"Hoewel ek my praktyk nie sal verander in hierdie tyd wat gebaseer is op hierdie studie, sal die data waarskynlik lei tot meer streng navorsing wat sal help om ons beter te verstaan ​​die beskermende effekte van estrogeen en ander reproduktiewe hormone op buie se vroue," sê Nicole Harrington Cirino , MD, `n reproduktiewe psigiater en direkteur van die afdeling van Women`s Geestesgesondheid en Wellness by Oregon Gesondheid Wetenskap Universiteit in Portland.

VERWANTE: 10 noodsaaklike feite oor Menopouse

Die studie het gefokus op depressie in postmenopause, nie tydens menopouse self - `n tyd wat reeds gekoppel aan `n hoër risiko van depressie, sê dr Cirino, wat nie betrokke was in die studie. ( `N Vrou is postmenopousale in die jare na die menopouse, wat gediagnoseer toe sy `n tydperk vir 12 agtereenvolgende maande nie gehad het.)

Video: Does Adding Milk Block the Benefits of Coffee?

"Ons kyk na die tydperk van hormonale skommelinge op die tyd van `n groter risiko wees," sê Cirino. "Postmenopousale vroue nie meer hormonale skommelinge, so hulle depressie pryse is dieselfde as mans se, of laer." Hulle is ook laer as die pryse in vroue steeds in hul reproduktiewe jare, het sy bygevoeg.

Die nuwe studie nie `n oorsaak-en-gevolg verhouding tussen later menopouse en depressie wys tariewe-dit net stel dat `n later ouderdom van menopouse een of ander manier verband hou met effens laer kans van depressie. `N Verskeidenheid van ander aspekte van `n vrou se sosiale lewe of sielkundige gesondheid kan ook haar risiko beïnvloed vir depressie, veral onder vroue wat `n veel vroeër menopouse, Cirino verduidelik.

"Sonder om na hierdie faktore in meer detail, kan ons nie sê watter impak uitgeput estrogeen alleen speel op risikofaktore vir laat-life depressie," sê Cirino. "Psigiatriese siektes is kompleks, net soos die gevolge van reproduktiewe hormone op buie se vroue. Ons moet meer navorsing om finaal sê estrogeen - en `n later menopouse - is beskermende teen laat-lewe depressie ".

Meer as `n dosyn Studies Bied leidrade om Depressie Risiko

Die nuwe studie eintlik saamgevoeg bevindinge uit voorheen gepubliseerde navorsing. A multinasionale span gelei deur die skrywer Marios K. Georgakis, besturende direkteur van die Nasionale en Kapodistrian Universiteit in Athene, Griekeland, hersien meer as 13.000 studies geïdentifiseer in `n mediese databasis gebaseer op `n soektog van sleutelwoorde wat verband hou met menopouse en depressie.

Hulle vernou hierdie studies af tot 14 vraestelle, met meer as 67.000 vroue, wat spesifiek gekyk na depressie na die menopouse en ouderdomme van vroue by menopouse of die lengte van hul reproduktiewe jare, begin toe hulle hul eerste periode het. Vroue is bevind dat 2 persent minder geneig om later depressie vir elke twee jaar te hê ouer hulle by menopouse, selfs in die paar studies wat verlede depressie in ag geneem het. Verdere, erge depressie was 5 persent minder geneig om elke twee jaar ouer vroue was by menopouse.

Hierdie beskeie afname in risiko is baie groter as navorsers in vergelyking vroue wat later lewe menopouse moes diegene wat vroeg menopouse ervaar. In vier studies, die risiko van later depressie in die vroue ervaar menopouse op die ouderdom van 40 of later was gehalveer in vergelyking met risiko`s vir vroue wat premature menopouse gehad.

"Die mees nuttige bevinding in hierdie studie is dat voorsieners van gesondheidsorg die vroue wat `n hoë risiko vir die ontwikkeling van depressie voor menopouse kan identifiseer," sê Sherry Ross, besturende direkteur, `n OB / GYN en vroue se gesondheid deskundige by Providence Saint John`s Health Centre in Santa Monica, Kalifornië. "Vroeë intervensie, soos nie-mediese en mediese behandeling, kan begin word sodat wanneer menopouse voorkom, kan hierdie risiko vroue katastrofiese depressie en geestelike chaos te vermy," sê dr Ross, wat nie betrokke was in die studie.

Beplanning wat voorlê vir Depressie tydens menopouse

Alhoewel hierdie studie fokus op die tydperk ná menopouse, beteken dit nie verander nie die feit dat vroue gaan deur die oorgang nog kan `n hoër risiko van depressie totdat hulle daardeur.

Video: Welk effect heeft stress op vrouwen?

"Ons hoor altyd oor die warm somer, onreëlmatige periodes, en slapeloosheid klassiek gekoppel aan menopouse, maar ander geestelike veranderinge is ewe irriterende al minder gepraat oor," sê Ross. Dit sluit in geheueverlies, swak konsentrasie, en `n kort aandagspan. "Menopouse kan `n vrou se depressie vererger of bring `n depressie `n vrou het nie geweet sy het," Ross voeg. "Al hierdie simptome moet met jou gesondheidsorgverskaffer te bespreek."

Erken dat die risiko van depressie is hoër tydens menopouse kan help om vroue te help soek gouer, Cirino stel.

"Vroue moet nie verwag dat depressie, chroniese slapeloosheid, lae energie, of voel nie lekker is `n normale deel van die menopouse oorgang," sê Cirino. "Warm somer, byvoorbeeld, is wat verband hou met hoër pryse van depressie tydens perimenopauze en is behandelbaar. Trouens, depressie is redelik maklik om te diagnoseer, en primêre sorg dokters kan diagnose dit dikwels met `n eenvoudige in-kantoor skerm. "

Hierdie studie het nie aan te spreek of hormoonterapie tydens of ná menopouse kan help depressie. Dit is egter moontlik dat hormoonterapie of antidepressante depressie simptome kan behandel, sê Ross. Veranderinge in lewenstyl kan ook help, het sy bygevoeg.

"Behandeling kan aggressief bestuur, soos antidepressante en anti-angs medikasie, of leefstyl veranderinge, insluitend dieet, gereelde oefening, beperking van alkohol verbruik, en ander gedrag veranderinge sluit in," het sy bygevoeg.