Fiksheid en Crohn se siekte: 8 Instagram sterre `n impak

As jy saam met Chrohn-siekte, `n chroniese outo-immuun siekte wat `n impak yourentire spysverteringskanaal en veroorsaak talle fisiese en mentalcomplications, kan die lewe moeilik wees. Die laaste ding wat jy kan voel soos doingis oefen, veral tydens `n opflikkering. maaroefen terwyl bly by Crohn se kan help om jou nextflare-up deur die vermindering van stres, die bevordering van jou immuunstelsel, en increasingyour endorfiene.

As jy op die jag vir `n paar inspirasie te kry youstarted op jou fiksheid reis, kyk nie verder as jou Instagram inligting. Frombody bouers en NBA sterre om buite avonturiers en modelle, check thesefitness #crohnies wat ander kinders Crohn se aanmoedig om op te staan ​​en getfit!

Uit te vind wat arebest vir mense wat met Crohn se »oefeninge

1. peter_n_nielsen (Peter Nielsen)

PeterN. Nielsen, gediagnoseer met Crohn se toe hy 15 was, is die skepper en hostof die gesindikeerde TV en radio show Peter`sPrinciples, wat sy lewenslange verbintenis tot die bereiking van physicaland geestelike gesondheid kronieke. Hy is sedert gewen meer as 50 internasionale bodybuilding awardsand is `n nasionale woordvoerder vir die Crohn se en colitis Foundationof Amerika.

2. dallassrae (Dallas Rae)

Dallas Raeis `n persoonlike afrigter, voedingswaarde terapeut, en fiksheid professionele. Gediagnoseer met Crohn se toe sy slegs 9 was, Dallasdevotes haar lewe te deel haar bodybuilding reis aanlyn en bewusmaking te help vind `n kuur vir thedisease.

3. jennuhnicole (Jenna Pettit)

Dit is een indrukwekkende houding! Nou nie te laat intimideer byJenna Pettit se balancingact. Haar Instagram rekening is vol aerobiese oefeninge by wisselende grade ofdifficulty om jou te lei op jou fiksheid reis. Haar passie vir adifference maak in die lewens van ander deur middel van gesondheid en welstand afrigting is aninspiration om ons te help al verkry `n gelukkige en gesonde leefstyl.

4. larrydn7 (Larry Nance Jr.)

Larry DonnellNance Jr is `n Amerikaanse professionele basketbal speler vir die Los AngelesLakers. Staan by `n manjifieke 6`8 ", Larry gedroom van volgende in voetspore hisfather en by die NBA. Maar Larry gediagnoseer met Crohn se 16 en sit hisbasketball drome op te hou. Maar nadat hy op die regte mediese en fitnessregimen, kon hy na "bounce" terug en werk sy pad tot by die NBA. Nou, heshares sy ervaring met ander in onderhoudeen op sy sosiale media om `n paar positiwiteit te stuur na ander pasiënte Crohn se.

5. muscles.n.mascara (Elle Mac)

ElleMac is `n bekroonde bodybuilding en figuur mededinger. Sy frequentlyshares haar workouts met stories uit haar moeiliker tye terwyl livingwith Crohn se. Haar poste is altyd propvol voedingswaarde en fitnessadvice. Maar dit is haar wenke oor hoe om positief te bly en te oorkom complicationsfrom Crohn se wat werklik `n punch te pak.

6. sapranothegr8 (Theodore Merriweather Jr.)

Theodore MerriweatherJr. tref die gimnasium hard, en jy kan vertel deur sy gereelde gym selfies op hisInstagram bladsy.

Wanneer hy nie in die gimnasium of werk op die maak van sy musiek, heruns sy nie-winsgewende, Crohn`sNo Meer. Hismain doel is om bewustheid van die siekte in te samel en bied alternatiewe metodes toreduce die pyn en lyding wat veroorsaak word deur Crohn se en IBD.

7. bikingwithostomy (Christen Meijer)

`N Mededingende fietsryer, Christelike Meijer hasn`tlet sy 2009 diagnose Crohn se of sy 2012 kolostomie prosedure stop hom fromhis liefde vir die buitelewe. Hy deel stretchesand workouts op sy Instagram bladsy en kronieke sy uitdagings andachievements van Crohn se, Stoma sakke, en fietsry op sy blog.

8. jaminthompson (Jamin Thompson)

JaminThompson is `n akteur en model wat verskyn het in verskeie toonaangewende fitnessmagazines en advertensies vir Nike, Reebok, ESPN, en nog baie meer. Sy storie van oorwinning van Crohn se siekte en die daaropvolgende gekoop ofdepression in 2001 het hom gehelp te word `n inspirasie vir mense regoor theworld. hy tans skryfom mense te help die vertroue te stoot verby hul beperkinge en gaan aftertheir drome kry.