Die versorging van jou seksuele gesondheid

Seksuele gesondheid. Vir sommige mense is enige seks onderwerp is buite perke. Maar ander, insluitend die World Health Organization, oorweeg seksuele gesondheid `n noodsaaklike dimensie van die mens se gesondheid en welstand. Van kommer uitgespreek oor hoe om gemaklik, genotvolle seks op vrae oor die toets vir seksueel oordraagbare siektes (SOS`e) en die voorkoming daarvan het, baie belangrike onderwerpe kom onder die breë sambreel van seksuele gesondheid.

"Seksuele gesondheid is `n noodsaaklike en voordelig dimensie van menswees," beklemtoon Michael McGee, MEd, `n gesertifiseerde seksuele gesondheid opvoeder en ereprofessor aan Montclair State University in Montclair, NJ "Mense het `n reg om seksuele gesondheid, seksuele gesondheid inligting, insluitend openbare beleid wat seksuele gesondheid ondersteun, en die reg om te plesier. "

In bykomend tot die onderrig en pleit oor seksuele gesondheid, McGee berading individue en paartjies op seksuele gesondheid kwessies. Hy sê die mees algemene, basiese vraag wat hy ontmoetings is, "Is ek normaal?"

Dit, het hy betoog, is die beste rede om te opgevoed word oor seksuele gesondheid: om `n realistiese begrip van wat seksuele gesondheid is nie - wat die wye verskeidenheid van "normale" is - sowel as beter in staat om te sorg vir jou eie gesondheid en plesier en dié van jou maat.

Verhoog jou seksuele gesondheid bewustheid

Video: Ongewenst gedrag door ouder - blote voeten op het schoolplein

Video: Aantrekkingskracht tussen man en vrouw: Dit moet je weten

Premature ejakulasie en vermoë van `n vrou te orgasme te bereik is onderwerpe wat McGee sê sy kliënte dikwels bekommerd oor - en waardeer te leer hoe om te bestuur. Ander aspekte van seksuele gesondheid dat mense moet opgevoed word oor die volgende insluit:

  • Seks basiese beginsels. Begrip van die siklus van begeerte, stimulasie, en reaksie verhoog seksuele gesondheid, sê McGee.
  • Reproduktiewe kwessies. Seksuele gesondheid is intiem verwant aan voortplanting. Geboorte beheer keuses om swangerskap te voorkom en die stappe paartjies nodig het om te neem om `n gesonde swangerskap het is alle aspekte van seksuele gesondheid.
  • Vaginale droogheid. As vroue gaan deur veranderinge in hul lewens, soos swangerskap en geboorte of menopouse, kan hulle `n gebrek aan die vagina smeer ervaar. Dit maak seksuele omgang onaangename, maar daar is oplossings vir hierdie probleem.
  • Gebrek aan begeerte. `N gereelde bron van konflik tussen paartjies, sê McGee, is `n "verskil in begeerte - een vennoot wil seks meer dikwels as die ander."
  • Erektiele disfunksie. Daar is verskeie fisiese en emosionele redes waarom mans nie in staat kan wees om `n ereksie vir die duur van seksuele omgang te bereik.
  • Fisiese uitdagings. Fisiese inkorting, gesondheid betref, en ander toestande kan kreatiewe probleem vereis die oplos ten einde seksuele omgang te hê.

Video: `Seksuele handelingen in de zorg`

Seksuele Gesondheid: waak teen infeksie



Seks kan aangenaam wees, maar dit kan ook riskant wees. Seksueel oordraagbare siektes (SOS`e) kan ongemaklik wees of painful- hulle kan ernstige langtermyn gevolge wat die verlies van vrugbaarheid sluit en het die potensiaal om lewensgevaarlik wees nie. Leer oor seksuele gesondheid beteken die leer oor seksueel oordraagbare siektes:

  • STD identifikasie. Meer inligting oor die tekens en simptome van seksueel oordraagbare siektes, asook die gevolge van infeksie.
  • Voorkoming. Die neem van stappe om te verhoed dat die verspreiding van seksueel oordraagbare siektes beskerm jou gesondheid en die gesondheid van ander.
  • STD toets. STD toets is `n belangrike deel van jou seksuele gesondheid plan. Om uit te vind of jy `n seksueel oordraagbare siektes in staat stel om te begin die behandeling van die infeksie en die beskerming van jou seksmaats.
  • Bly by `n STD. Sommige SOS`e sal met jou wees vir die lewe, soos hepatitis, herpes, en MIV / vigs. Vir mense wat met seksueel oordraagbare siektes, sluit seksuele gesondheid hantering van hierdie infeksies oor die lang termyn.
  • Intieme lewensmaat geweld. Veiligheid binne seksuele verhoudings steeds `n bekommernis wees. Vroue kan wees veral op die risiko vir seksuele geweld.

Video: Stoma en sexualiteit

Hoe om hulp Intieme Kwessies

Ongelukkig het baie mense wag `n lang tyd voordat op soek na `n oplossing vir hul seksuele gesondheid betref, wys daarop McGee: "Teen die tyd dat hulle na `n professionele kom, gewoonlik is dit `n dringende behoefte. En dit is soms baie moeilik. "McGee beveel hulp soek sodra jy probleme eerder as om te wag en hoop die probleem sal weggaan nie.

McGee is gesertifiseer deur die Amerikaanse Vereniging van seksualiteit Opvoeders, beraders en terapeute (AASECT) as `n seksuele gesondheid opvoeder. Afhangende van die probleme wat jy wil om op te los, kan jou seksuele gesondheid span sluit in `n verskeidenheid van professionele gesondheidswerkers, soos:

  • Primêre sorg dokter
  • Verloskundige-ginekoloog
  • uroloog
  • fisiese terapeut
  • Geestesgesondheid professionele

Of dit nou kennis oor jou liggaam of inligting oor die behandeling van `n spesifieke toestand, neem die nodige stappe om onderwys en enige berading wat jy dalk nodig het om jou seksuele gesondheid te beskerm nie.

Hier is meer in die alledaagse Gesondheid Seksuele Gesondheid Sentrum.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante
Seksuele trauma in militêre mag lei tot haweloosheidSeksuele trauma in militêre mag lei tot haweloosheid
Goeie `eerste-time` seks mag weg gebaan vir toekomstige genot te stelGoeie `eerste-time` seks mag weg gebaan vir toekomstige genot te stel
Alle seksuele gesondheid Q & asAlle seksuele gesondheid Q & as
Knuffelen mag sleutel tot langtermyn gelukkige verhouding weesKnuffelen mag sleutel tot langtermyn gelukkige verhouding wees
Seksuele mishandeling kan seuns op die spel vir onveilige seks hetSeksuele mishandeling kan seuns op die spel vir onveilige seks het
5 Tekens van seksuele verslawing5 Tekens van seksuele verslawing
Die nadraai van kinderjare seksuele misbruikDie nadraai van kinderjare seksuele misbruik
Is hoofpyn te blameer vir jou minder-as-ster seks lewe?Is hoofpyn te blameer vir jou minder-as-ster seks lewe?
Die top-kolleges vir haakDie top-kolleges vir haak
Dames seksuele bevrediging styg dikwels met ouderdomDames seksuele bevrediging styg dikwels met ouderdom
» » Die versorging van jou seksuele gesondheid