7 Herbal skoonheid produkte wat jy kan maak by die huis

Gebruik `n skrop oor een keer `n week af te modderpoel dooie vel selle en stimuleer sirkulasie. Die milde scrub aksie van `n kruie skrop sal jou gesig laat soek stralende en voel baba sag. Wees versigtig, al is: Scrub te kragtig kan onooglike vlekke te verlaat, hoewel dit sal vervaag met tyd. As jy `n sensitiewe vel, wees ekstra sag.

1 c hawermout
⅓ c cornmeal
⅓ c droë kruie (soos calendula, laventel, peperment, roosblare, of `n mengsel van kruie)
Amandels, klei, of suiker (optional- gebruik alleen of in kombinasie met totaal 1 eetl)

1. kombineer die hawermeel, cornmeal, kruie, en amandels, klei, of suiker (indien gebruik) in `n skoon koffie grinder.
2. slyp die mengsel tot `n fyn poeier. (Jy kan ook `n stamper en vysel gebruik.)
3. STORE die skrop in `n dig verseëlde houer in `n koel, droë plek vir tot 3 maande.
4. Om te gebruik: plaas `n paar van die mengsel in die palm van jou hand. Voeg genoeg water om `n pasta te maak. Dien die mengsel eweredig oor jou gesig, vermy jou oë. Masseer die skrop liggies in jou vel, met behulp van sirkel bewegings. Spoel deeglik af.

Video: Natural Health and your Brain

`N kruie stoom maak porieë en stimuleer bloedsomloop. Maar vir mense wat uiters sensitief, beskadig, of `n droë vel, of diegene wat geneig is tot die ontwikkeling van klein gebreekte are of kapillêre, kan kruie stoom irriterend wees en moet vermy word tensy deur `n dokter of ander gesondheidsorg verskaffer aanbeveel.

½ k droë kruie (soos calendula, Duits of Romeinse kamille, laventel blomme, oranje of ander sitrus skil, peperment, roosmaryn, of roosblare)

1. BRING `n 3-liter pot water tot kookpunt, verwyder dit dan van die hitte.
2. Voeg die kruie by die pot stomende water. Wag `n paar minute te laat dat die water effens afkoel.
3. Plaas jou gesig ongeveer 12 duim bokant die pot en drapeer `n handdoek oor jou kop. Laat die stoom om die vel van jou gesig bad vir `n oomblik of twee. Verwyder die handdoek, jou kop in te samel, en neem `n paar asemteue van vars lug. Herhaal die proses vir `n maksimum van 5 tot 10 minute. As die kruie steil, sal die stygende stoom jou porieë oop te maak en die aromatiese vlugtige olie komponente van die kruie te voer om jou vel.
4. AFWERKING met `n reiniger, skrop, of masker (as jy wil), en dan spat jou gesig met koel (nie koud) water of toner om jou porieë te sluit.

Video: SKIN WHITENING HOME REMEDIES FOR DARK SKIN (15) QUICK FIX FACE MASK

Afhangende van jou vel tipe, kan `n botaniese masker ontwerp word om óf `n hydraterende, sussend, diep-hydraterende behandeling of `n bitter,-vel strenger behandeling wees.

Jy sal vind die meeste van die bestanddele wat jy nodig het in jou yskas of kombuis spens. Baie vrugte en melk produkte is ryk aan-vel sag alfa-hidroksi sure, wat hulle `n uitstekende toevoeging tot gesig maskers te maak. Ander goeie bestanddele vir die gesig maskers is Aloe Vera gel, eiers, pampoen pulp, en onversoete kakaopoeier. As jou vel is droog, kies bestanddele met bevogtigende voordele, soos avokado, klapperolie, room, eiergele, heuning, hawer, olyfolie, poeiermelk, of gewone jogurt.

2 eetl plain dik jogurt
1 eiergeel of 1 eetlepel vloeibare heuning
Paar druppels klapper of olyfolie

1. Klits saam die jogurt, eiergeel of heuning en olie in `n klein bakkie.
2. Gebruik `n katoen bal aan die masker van toepassing op jou gesig, vermy die oog area. Laat die masker op vir 10 tot 15 minute.
3. reinig deeglik met warm water, spat dan jou gesig met koel water.

As jou vel olierig, kies bestanddele met bitter of Verstevigende effekte, soos appelasyn, piesang, sitrus of cranberry sap, eierwitte, groen klei (ook bekend as bentoniet, beskikbaar in natuurlike kos winkels), aarbeie, of Witch Hazel. Sodra gemengde, sal die masker bestanddele nie goed hou, so enige oorskiet weggooi.

1 ryp piesang
1 eierwit
1 teelepel appelasyn of sitrussap

1. kombineer die piesang, eier wit, en asyn of sap in `n blender. Meng tot `n gladde pasta te vorm.
2. Gebruik `n katoen bal aan die masker van toepassing op jou gesig, vermy die oog area. Laat die masker op vir 10 tot 15 minute.
3. reinig deeglik met warm water, spat dan jou gesig met koel water.

direk toegepas word op jou gesig of liggaam, verweef olies-groente-olies waarin kruie is ryk-hê hydraterende en ander terapeutiese voordele. Hierdie hand salf gebruik soet amandel olie, wat geneig is om ligter wees en voel minder vetterige as baie ander groente-olies.

Om die plante verweef olie te skep, vul `n glasfles oor ¾ vol met gedroogde Lavenderweg. Gooi die soet amandel olie oor die kruie by die pot te vul sodat kruie heeltemal onder die water. Cap die pot en laat kruie deur te dring in `n warm, sonnige plek vir 4 tot 6 weke. Syg die olie versigtig in skoon, droë amber bottels en stoor vir tot 1 jaar.

8 oz-laventel verweef soet amandel olie
1 oz byewas, gerasperde
4 vitamien E kapsules
10 druppels laventel essensiële olie
10 druppels roosmaryn essensiële olie

1. Verhit die verweef olie liggies in `n dubbelkoker oor lae hitte.
2. Voeg die byewas en roer tot gesmelt.
3. VERWYDER die pan van die hitte, en roer in die inhoud van die vitamien E kapsules en die essensiële olies.
4. POUR die salf in skoon, droë blikke. Wanneer die salf heeltemal afgekoel het, sit die pette op die blikke. Etiketteer en stoor dit in `n koel, droë plek vir tot 1 jaar.

Brandnetel, geskik vir alle hare tipes beskou, is `n goeie keuse. Of eksperimenteer met calendula, roosmaryn, salie, of ander kruie. asyn of suurlemoensap by tot die infusie sal help om die herstel van natuurlike pH van jou hare. Die asyn reuk verdryf vinnig en sal nie in jou hare bly.

1 teelepel gedroogde kruie of hand vol vars kruie soos baai, calendula, brandnetel (goed vir skilfers), Romeinse kamille, of roosmaryn
1 eetlepel appelasyn of suurlemoensap

1. Plaas die plante of kruie in `n bak en gooi 1 koppie kookwater bo-oor.
2. Voeg die asyn of suurlemoensap en steil, bedek, vir 10 tot 15 minute.
3. stam, Laat die infusie koel tot `n gemaklike temperatuur, en gooi dit deur vars gesjampoe hare. (Maak genoeg vir een gebruik.)

Dit conditioner gelaat op jou hare vir `n langer tydperk as kommersiële produkte, en is dus beter in staat om te bedek en dring die hare steel.

½ avokado (fyngedruk), 1 eetlepel gewone jogurt, of 1 eetlepel poeiermelk
Eiergeel
1 tot 2 eetl olyfolie, klapper olie, of boom botter

1. kombineer die avokado, jogurt, of poeiermelk en die eiergeel in `n medium bak. Roer deeglik te kombineer. Klam die mengsel met die olyfolie, klapper olie, of boom botter.
2. Werk die conditioner deeglik deur jou hare, met spesiale aandag aan die bo-ente. Bedek jou kop met `n stort pet of plastieksak, en ontspan vir 10 tot 20 minute.
3. Spoel, dan was jou hare deeglik met `n pH gebalanseer sjampoe.

excerpted van 21ste eeu Herbal deur Michael J. Balick, PhD. Klik hier om meer te leer oor die talle hedendaagse gebruik vir die antieke kuns van kruiemedisyne-as medisyne, in skoonheidsmiddels, op te kikker jou kook en rondom jou huis.