Met slapeloosheid, kan verstand ook dwaal bedags
Donderdag 5 September, 2013 (HealthDay News) - Mense met slapeloosheid sukkel om te konsentreer gedurende die dag, want die "dwaal gedagte" gebiede van hul brein nie kan afgeskakel word, volgens `n nuwe studie.
Met behulp van breinskandering tegnologie, navorsers het bevind dat mense met slapeloosheid wat die uitvoering van `n werkende geheue taak nie staatmaak minder op die "verstek" streke van die brein wat gewoonlik aktief slegs wanneer die gees is dwaal is.
Die bevindinge kan help om te verduidelik waarom insomniacs nie so doeltreffend bedags funksioneer, en kan ook lei tot verbeterde behandeling vir die slaapversteuring, volgens die skrywers van die studie gepubliseer in die September-uitgawe van die tydskrif slaap.
"Ons het gevind dat slapeloosheid vakke nie behoorlik draai op die brein streke van kritieke belang om `n werkende geheue taak en nie afskakel `mind dwaal` brein streke irrelevant tot die taak," sê studie hoofskrywer Sean Drummond in `n joernaal nuusvrystelling. "Op grond van hierdie resultate, is dit nie verbasend dat iemand met slapeloosheid sou voel soos hulle is besig om harder te dieselfde werk doen as `n gesonde slaap."
Drummond is `n medeprofessor in die departement van psigiatrie aan die Universiteit van Kalifornië, San Diego, en die VA San Diego Healthcare System, asook die sekretaris / tesourier van die Slaap Research Society.
Sy studie in vergelyking 25 mense met primêre slapeloosheid - probleme aan die slaap raak of aan die slaap bly dit is nie verband hou met `n ander gesondheidstoestand - tot 25 mense wat nie enige probleme met slaap gehad het nie. Die deelnemers, wie se gemiddelde ouderdom was 32, ondergaan `n funksionele MRI scan as hulle `n taak van hul werkende geheue uitgevoer.
Die MRI-skanderings het getoon dat mense met slapeloosheid die aktiwiteit nie kan aanpas in dele van hul brein gewoonlik gebruik om sulke take uit te voer.
Die studie het bevind dat as die taak het moeiliker, die goeie dwarslêers staatgemaak swaarder op die dele van die betrokke is in werkende geheue, brein, soos die dorsolaterale prefrontale korteks. Intussen het die deelnemers met slapeloosheid nie meer hulpbronne gebruik van hierdie dele van die brein.
"Die data help ons om te verstaan dat mense met slapeloosheid nie net moeilikheid slaap in die nag, maar hul brein is nie so doeltreffend funksioneer gedurende die dag," het Drummond gesê. "Sommige aspekte van slapeloosheid is net so `n dag probleem as `n nag probleem. Hierdie dag probleme wat verband hou met organiese, meetbare abnormaliteite van die brein aktiwiteit, gee ons `n biologiese merker vir behandeling sukses."
Ongeveer 10 persent tot 15 persent van volwassenes het `n slapeloosheid wanorde met nood of bedags inkorting, volgens die Amerikaanse Akademie van die slaap geneeskunde.
- Navorsing toon waarom honger mense kry cranky
- Waarom sommige beroerte oorlewendes sukkel met kommunikasie
- Meditasie kan `draai off` streke van die brein
- Gebrek aan slaap kan emosionele misfires veroorsaak in die brein
- Die scary waarheid oor wat jy gisteraand gedoen het in die bed
- Praat terapie kan help gemak slapeloosheid, selfs met ander gesondheids probleme
- Selfs `n hoë-normal` bloedsuiker wat gekoppel is aan die brein krimp
- Meer bewyse slapeloosheid verhoog beroerte risiko
- Dagdrome kon minder slaap in die nag beteken
- Die direkte-geheue bevordering truuk
- Sommige mense meer geneig is om te drink kragonderbrekings
- Dagdroom lei tot slapeloosheid, studie bevind
- Insomnia sterk gekoppel aan hartversaking risiko
- Die gedissiplineerde brein: `n saak vir meditasie
- Jou brein struktuur mag pyn verdraagsaamheid beïnvloed
- Maak kougom gee jou brein `n voorsprong?
- Insomnia gekoppel aan $ 31 miljard in die Verenigde State werkplek foute
- Slapelose nagte gekoppel aan die brein veranderinge in studie
- Wen dalk al jou breinkrag te neem
- Wetenskaplikes kyk verbeelding aan die werk in die brein
- Nuwe slaappil: `n ander manier te behandel slapeloosheid