Balansering verhoging van `n gesin en rumatoïede artritis: josephreen se storie

ByDiana Rodriguez

Medies nagegaan byPat F. Bass III, MD, MPH

Die bestuur van `n gesin, terwyl die behoud van rumatoïede artritis (RA) in toom beteken nie om dit te doen nie - dit beteken om te verstaan ​​wat jy kan en nie kan doen nie.

Dit is wat werk vir Josephreen Luk, die "Mamma Met rumatoïede artritis" blogger.

Luk 37 wat woon naby Vancouver, Kanada, is gediagnoseer met RA in 2005, terwyl sy dateer haar nou-man. In 2010, het sy swanger met hul eerste kind, dan geboorte geskenk het hul tweede kind in 2013.

"Dwarsdeur die eerste swangerskap, het ek gevind dat wanneer ek het beklemtoon oor sekere dinge, sou my RA opvlam," sê sy. "Ek het geleer om net geniet die swangerskap en dink hoe daar is niks belangriker as hierdie kind nou. My liggaam was meer ontspanne, en ek het in remissie vir `n rukkie. "

Vandag, Luk werk as `n deel-timeaccountant vir `n paar medium-grootte besighede wat nie vereis voltydse rekeningkundige behoeftes. Dit werk uit vir Luk, as dit haar die buigsaamheid om timeat huis saam met haar twee kinders gee.

Fokus op wat belangrik is

Luk se RA simptome steeds opvlam by geleentheid - sy het veral probleme met haar polse - maar sy gebruik dié fakkels as `n herinnering aan haar liggaam te luister, stadiger, en kry meer slaap.

"Wanneer opwaai of nie iets se reg voel of ek moeg voel, sal ek dit maklik te neem, enige tyd neem om te herstel, en stop myself stoot," sê Luk.

Luk het geleer om te prioritiseer, en saam met dit, het sy ontdek hoe noodsaaklik dit is om die bestuur van haar RA simptome. Sy maak to-do lys om haar figuur te help uit te vind wat is die belangrikste. Op die top is haar kinders, wat nog te jonk om RA en sy beperkinge te verstaan. "Toe my seun my vra om te gaan sit en met hom speel, doen ek dit," sê sy.

"RA kan alomteenwoordige in `n gesin wees, wat byna elke aspek van die daaglikse lewe," sê John M. Davis III, MD, `n rumatoloog en `n mede-professor van medisyne by die Mayo Clinic in Rochester, Minn. Dit kan `n emosionele neem tol op die hele gesin, ook so Dr. Davis beveel openlik daaroor te praat en hoe dit `n invloed elke lid. Ouer kinders, gades, en ander familielede kan leer om jou te help deur aan te toon ondersteuning - dokter se aanstellings, erkenning wanneer hul geliefde is in pyn, en aan te bied om te help met daaglikse take wat RA maak veral moeilik.

Aan die einde van die dag, Luk weet haar eerste prioriteit. "Dit is tyd spandeer met my kinders," sê sy. "Hulle is net jong vir so lank en ek wil die meeste daarvan te maak."

Bykomende verslagdoening deur Kerry Weiss