My foutiewe pankreas sê: kry `n griepinspuiting!

Ek het nog nooit veel van `n fan van griep skote het - selfs al het ek geweet dit is belangrik met diabetes toe die kouer wintermaande stel in.

Soos `n kind, kry `n jaarlikse skoot was standaard protokol. Maar toe ek my volwasse jare bereik, wat die praktyk meestal afgeval my radar, en het net `n geleentheid nagedagte.

Maar hierdie jaar is anders, en ek het my vriende in die Diabetes Online Community (DOC) te bedank vir die verandering van my gedagtes.

Ware belydenis: My laaste griep geskiet was in 2012 (volgens my blog weerspieël soveel). Dit was spesifiek as gevolg van die griep ons af met die volgende Thanksgiving 2011, gee my `n skop in die broek om weer te begin die voortsetting van die entstof het. Natuurlik sou jy dink dat ek wil wees oor die voorkoming van daardie "regte persoon siek" (buite die gewone diabetes bah) elke jaar, maar laat ons eerlik wees, daar is `n baie om te bestuur met diabetes en soms laat ons dinge glip.

Deesdae, uit te werk van `n huis kantoor, ek dink ek besluit my behoefte was nie so groot asof ek gereeld blootgestel word aan mense. My vrou Suzi het eintlik ywerig oor die manier waarop haar jaarlikse skoot sedert ons 2011 episode, `n groot deel, want sy werk by `n finansiële instelling waar sy daaglikse interaksie met die algemene (germy) publiek. So sy bewaak op die front-end, maar ek het nie.

Tot nou toe.

Miskien is dit die skuif terug na Michigan, waarvan ten minste twee ekstra maande van die winter bring - een aan elke kant van die seisoen - en koue rillings tot op die been te danke aan die Groot Mere winter effek. Of dalk is dit net die terugkeer na ons wortels wat die weg gebaan vir my hernude motivering. Wat ook al die rede, ek het die skoot aan die arm vanjaar geneem, en beplan om dit jaarliks ​​te doen van nou af.

Ons het nog nie gevind pad na `n nuwe primêre sorg doc nog, maar ons plaaslike Walgreens doen die werk goed genoeg. Ons albei het ons entstowwe net ná Thanksgiving, en ek daresay dit is `n belangrike tyd vir mense met diabetes (PWDs) wat nie gekry dit nog nie gedoen nie, want:

• Tipies, die vier maande van Desember tot Maart make-up die piek seisoen vir die griep, selfs al is dit altyd moeilik kan tref in die winter. So voor Kersfees is `n goeie tyd om `n griep-entstof te kry.
• Hou in gedagte THT dit neem sowat twee weke vir die entstof in die hande te kry en neem effek in jou liggaam.
• Ja, mense met chroniese mediese toestande soos ons is op die lys van diegene wat op die hoogste risiko vir die griep - saam met die hele gesin en dié ouer as 65. Sien, ons PWDs doen kry prioriteit status vir iets!

Toe ek begin kyk na dit, daar is `n baie ek het nie geweet van die griep en die entstof in die algemeen het ek gevind. `N geskiedenis buff, was ek opgewonde om te struikel oor hierdie-Gesondheidslyn geskep infographic gepubliseer in Desember 2014 (ironies genoeg, dieselfde maand aangekondig ons ons vennootskap met Gesondheidslyn) oor die "Geskiedenis van die griepinspuiting."Ongelooflik om te dink dat `n eeu gelede, die griep was `n wêreldwye pandemie wat miljoene vermoor en besmet `n vyfde van die wêreld se bevolking. Whoa!

Gelukkig het baie verander sedert dan op die griep front.

Ons eie geliefde Vra D`Myne rubriekskrywer Wil Dubois het ook aangebied sommige soliede advies en inligting oor hierdie onderwerp, in twee poste uit Val 2011.

`N paar belangrike factoids oor die griep seisoen:

• Afhangende van die jaar, die CDC berig dat die griep stakings tussen 5-20 van die Amerikaanse bevolking, die stuur van meer as 200,000people `n jaar na hospitale. Soveel as 49.000 van hulle nooit gaan homeagain. Die meeste van dié sterftes is in die bejaardes, die jong, die swanger, en "mense met sekere gesondheid voorwaardes."
• Blykbaar, verlede jaar se entstof was meer oneffektief as ons in die afgelope jaar gesien het. Dit was net 23 doeltreffende algemene, wat beteken dat dit nie soveel van die stamme van griep te stuit as in vorige jare. Maar moenie dat dit jou swaai: 23 persent is beter as 0, natuurlik. En dit hang af van die tipe griep stam.
• Vir vanjaar (2015), `n nuwe sterker griep shotis nou beskikbaar vir diegene 65 en ouer, saam met diegene wat by higherrisk. Hierdie eerste FDA-goedgekeurde seisoenale entstof genoem Fluad het ASpesiale booster in dit bedoel is om beter te beskerm diegene wat mostat-risiko (!)
• Ook nuut vir die 2015-2016 griep seisoen: As jy allergies is vir hoender, eiers of die gemeenskaplike griep-entstof is, jy het nou `n opsie! Die nuwe recombinent griep-entstof konwn as FluBlok wat nie `dié bestanddele wat gebruik word in sy vervaardigingsproses is nou FDA-OKd vir alle ouderdomme.
• Vir meer inligting oor die griep + diabetes in die besonder, is daar `n magdom materiaal beskikbaar by die "amptelike" D-owerhede - van die Amerikaanse Diabetes Vereniging vir die Joslin Diabetes Center en die CDC.

Mede-D-piep Christel Aprigliano wat blogs op Die Perfect D is een van die mees uitgesproke griepinspuiting advokate ons weet, en haar skryfwerk was beslis `n faktor in my stoot om `n skoot te kry vanjaar.

Soos haar, ek moeg oor hoe om griep skote vir die jaar. Maar nou dat ek in my middel 30s en ons rondom ons vriende en kinders familie se meer dikwels, ons vernuwe ons griepinspuiting geloftes, om so te praat.

Natuurlik, "werklike persoon siek" kan nog gebeur en ek het my siek dag Planne gereed.

Ons voorraad op hoender sop en groen tee, en ek bereid om met my D-spesifieke middels wat hoër basale tariewe en gereelde 7-Up / Sprite, wat eintlik help wanneer jy kan enigiets nie laag te hou en moet insluit hou jou BGS uit steil.

Maar hopelik, die skoot het ek nie die truuk en ons kan sit uit hierdie griep seisoen. Ons sal sien. Al wat ons kan doen is om voorbereid te wees.

Wat van jou, D-vriende?