Sunny streke weerspieël laer ADHD tariewe: studie

Dinsdag, 29 Oktober, 2013 (HealthDay News) - Sonnige dae kan `n groot afleiding vir diegene wat vasgemaak om hul lessenaars wees, maar `n nuwe studie dui daarop dat sonlig eintlik die voorkoms van aandag-tekort / hiperaktiwiteit versteuring (ADHD) kan verlaag.

Wetenskaplikes gekarteer die aantal ADHD diagnose in die Verenigde State en in nege ander lande. Hulle vergelyk die pryse aan die intensiteit van sonlig dié streke ontvang die hele jaar deur.

Streke wat die meeste son het gehad tariewe van ADHD diagnose dat ongeveer die helfte so hoog as gebiede wat die minste het was, volgens die navorsing.

"Die kaarte line-up byna perfek," sê studie skrywer Martijn Arns, direkteur van Brainclinics, in die departement van eksperimentele sielkunde aan die Universiteit van Utrecht in Nijmegen, Nederland.

In die Verenigde State van Amerika, die sonnigste lande was in die suidweste en Wes en ingesluit Arizona, Kalifornië, Colorado, Nevada, New Mexico en Utah. Pryse van ADHD diagnose in die lande het gewissel van 6 persent tot 8 persent. In die donkerste state, wat `n strook van die noordooste ingesluit, tariewe van ADHD het gewissel van 10 persent tot 14 persent.

Die verhouding tussen ADHD en sonlig gehou bestendige, selfs nadat navorsers aangepas hul data te beheer vir ander faktore wat kan rekening vir verskillende pryse van ADHD diagnose, soos ras, armoede en die man-tot-vrou-verhouding in elke area.

Navorsers selfs oorweeg of vitamien D, wat geproduseer word in die liggaam na blootstelling aan sonlig, kan verantwoordelik wees vir die verskille, maar hulle het gesê `n vorige studie het bevind dat uit.

Hulle het ook ondersoek of meer sonlig kan gekoppel word aan laer pryse van ander vorme van geestesversteurings, insluitend depressie en outisme. Dit was nie.

Die navorsers erken dat die skakel net `n toeval kan wees, en daar is nie noodwendig `n oorsaak-en-gevolg verhouding tussen sonnige klimaat en laer pryse van ADHD diagnose. Maar aangesien sommige kinders en volwassenes met ADHD liggaam horlosies, wat gereguleer word deur lig ontwrig, hulle glo die verhouding verdien verdere ondersoek.

Arns gesê sowat 80 persent van volwassenes en ongeveer een-derde van kinders met ADHD probleme het aan die slaap raak in die nag. Sommige studies het gevind dat hierdie nag-uil neigings gedryf deur `n vertraagde piek in die slaaphormoon melatonien.

Melatonien lyk veral ontwrig deur die blou golflengtes van sigbare lig, sê Arns. Energiebesparende LED gloeilampe, asook die skerms van tablette, slimfone en rekenaars uitstraal blou lig. Wanneer mense dié toestelle gebruik in die aand, kan dit melatonien vrylating te vertraag en te ontwrig slaap.

Maar Arns gesê mense wat in sonnige klimaat leef kan `n paar natuurlike beskerming teen hierdie slaap ontsteld te raak nie omdat hulle `n gesonde dosis van helder lig in die oggend, wat hul liggaam horlosies hou op dreef te kry.

Hy is tans ondersoek maniere om sy teorie te toets.

`N kenner wat nie betrokke was in die studie, wat in die 15 Oktober uitgawe van die tydskrif gepubliseer biologiese Psychiatry, het gesê hy is nie seker melatonien is die beste verduideliking.

Kinders in sonnige klimaat kan spandeer meer tyd buite speel, byvoorbeeld, sê dr Andrew Adesman, hoof van ontwikkelings en gedrags kindergeneeskunde by die Steven Alexandra Cohen Children`s Mediese Sentrum in New Hyde Park, N.Y.

"Daar is `n klein, maar groeiende literatuur praat oor oefening as `n manier om matige ADHD en hiperaktiwiteit," sê Adesman. "Daar kan ander veranderlikes wat verantwoordelik is."