VS Tieners don `t eet genoeg vrugte en groente

Amerikaanse hoërskoolleerlinge steeds nie eet genoeg vrugte en groente, volgens `n nuwe studie deur Amerikaanse Centers for Disease Control & Prevention navorsers.

Die navorsers ontleed data van byna 10.800 studente in grade nege deur middel van 12 wat deelgeneem het aan die National Youth fisiese aktiwiteit en Voeding Studie 2010, en gevind dat mediaan verbruik was 1,2 keer per dag vir beide vrugte en groente.

Mediaan daaglikse vrugte verbruik was veel hoër onder mans as vrouens, en veel hoër onder graad nege studente as onder studente in grade 10 en 12.

Bietjie meer as een uit elke vier (28,5 persent) van die hoërskool studente vrugte geëet minder as een keer `n dag, en 33,2 persent geëet groente minder as een keer per dag. Slegs 16,8 persent van die studente vrugte geëet ten minste vier keer per dag en net 11,2 persent geëet groente ten minste vier keer per dag, die studie het bevind.

Groente verbruik was laagste onder Spaans en swart studente.

Die navorsers het gesê hulle bevindings dui daarop dat die meeste hoërskoolleerlinge nie aan die daaglikse groente en vrugte aanbevelings vir tieners wat doen minder as 30 minute van fisiese aktiwiteit per dag: 1,5 koppies vrugte en 2.5 koppies groente vir vroue en 2 koppies vrugte en 3 koppies groente vir mans.

Tieners wat meer fisiese aktiwiteit te kry moet nog meer vrugte en groente te eet, het die navorsers gesê.

"Die ongereelde vrugte en groente verbruik deur hoërskoolleerlinge beklemtoon die behoefte aan doeltreffende strategieë om verbruik te verhoog," het die navorsers geskryf in die verslag wat gepubliseer is in die 25 November-uitgawe van die CDC se Morbiditeit en mortaliteit Week Rapport.

Potensieel belowende skool en gemeenskapsgebaseerde strategieë sluit in beleid en omgewing benaderings soos plaas-tot-skool inisiatiewe, skool tuine, slaai bars in skole, en boere se markte. Al hierdie programme poog om toegang tot en beskikbaarheid van vrugte en groente te verbeter, het die navorsers gesê.