Wat is die big deal oor slapeloosheid?

Ongeveer 40% van Amerikaners ervaar simptome van slapeloosheid elke year.15% van hierdie individue ly aan aanhoudende insomnia.This word gedefinieer deur duur van langer as `n maand en aanhoudende simptome op twee of meer opvolgbesoeke met hul gesondheidsorg verskaffer.

In `n onlangse studie van Suid-Korea gepubliseer in die joernaal slaap beklemtoon die emosionele probleme wat verband hou met aanhoudende insomnia.In hierdie studie, meer as 1000 mense met slapeloosheid is gevolg vir `n ses jaar period.Those met slapeloosheid wat óf depressie of selfmoord denkbeeldvorming bewys (gedagtes oor selfmoord) is uitgeskakel uit die studie aan die begin.

Oor die volgende ses jaar, diegene met chroniese slapeloosheid gevolg closely.They is van tyd tot tyd gekeur vir die ontwikkeling van depressie of selfmoord ideation.The kans van die ontwikkeling van depressie in diegene met aanhoudende slapeloosheid is 2,5 keer meer geneig en die ontwikkeling van selfmoord denkbeeldvorming 1.7 keer was meer geneig as diegene sonder slapeloosheid.

Daar is ander studies gepubliseer waar die kans van die ontwikkeling van depressie of selfmoord gedagtes selfs hoër as in hierdie study.However gewees het, die belangrikste punt is dat slapeloosheid, as aanhoudende en nie toepaslik behandel word, kan lei tot `n beduidende emosionele gevolge.

Ongelukkig, slapeloosheid is dikwels nie addressed.One rede hiervoor is dat pasiënte, veral manlike pasiënte, versuim om dit onder die aandag van hul gesondheidsorg provider.A tweede bring en meer algemene rede is dat daar `n gebrek aan mediese sorg opgelei in die behandeling van insomnia.When dit gaan gepaard met die feit dat so baie dokters is oorlaaide, dit lei tot `n potensiële geestelike gesondheid krisis as gevolg van `n gebrek aan vroeë intervensie.

Die neem huis boodskap is dat die eerste, as jy ly aan chroniese slapeloosheid, moenie it.Second nie ignoreer, soek deskundige help.If iemand net skryf `n voorskrif vir `n slaap medikasie sonder om die tyd om jou probleem in diepte bespreek is jy waarskynlik in die verkeerde place.Finally, daar praktisyns beskikbaar in die meeste gebiede wat vaardig is in beide die farmakologiese en nie-farmakologiese behandeling van insomnia.An uitstekende hulpbron is die Amerikaanse Akademie van die slaap geneeskunde en die Vereniging van Behavioral Slaap Medicine.The onderkant lyn is nie te wag totdat jy `n gemoedsversteuring ontwikkel.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante
Gebrek aan slaap kan emosionele misfires veroorsaak in die breinGebrek aan slaap kan emosionele misfires veroorsaak in die brein
Die hantering van slapeloosheidDie hantering van slapeloosheid
5 Dinge niemand vir jou vertel oor die lewe met slapeloosheid5 Dinge niemand vir jou vertel oor die lewe met slapeloosheid
Die behandeling van slapeloosheid kan selfmoord te voorkomDie behandeling van slapeloosheid kan selfmoord te voorkom
Praat terapie kan help gemak slapeloosheid, selfs met ander gesondheids problemePraat terapie kan help gemak slapeloosheid, selfs met ander gesondheids probleme
Nasionale depressie toetsdagNasionale depressie toetsdag
Depressie en selfmoord in die ouetehuisDepressie en selfmoord in die ouetehuis
Die hantering van depressie en slapeloosheidDie hantering van depressie en slapeloosheid
Selfmoordgedagtes nie ongewoon in msSelfmoordgedagtes nie ongewoon in ms
Meer bewyse slapeloosheid verhoog beroerte risikoMeer bewyse slapeloosheid verhoog beroerte risiko
» » Wat is die big deal oor slapeloosheid?