Jy is wat jy (doen vs doen nie) eet: psoriase en gewigsverlies

Net oor alles is die skuld vir psoriase - van gemorskos te koringprodukte om koffie en alkohol. Daar is ook baie teorieë oor watter kosse nuttig kan wees, insluitend kruietee en visolie-aanvullings. As ons kyk na dit uit `n ander hoek, dit is meer waarskynlik dat vetsug self nou verband hou met psoriase - so ek het gedink dit sou `n goeie onderwerp wees om te oorweeg tydens Maand Psoriasis bewustheid.

Wat is Psoriase?

Psoriase is `n inflammatoriese velsiekte gekenmerk deur dik, rooi, dikwels jeuk, skubberige uitslag, maar in baie opsigte is dit veel verder gaan as die vel diep. Matige tot ernstige psoriase het, in werklikheid, bewys dat `n baie meer komplekse sistemiese siekte wees. Dokters nou erken dat pasiënte met psoriase het `n verband verhoogde risiko vir verskeie mediese probleme insluitend die aanskakel van artritis, hoë bloeddruk, diabetes, hartsiektes, en selfs erektiele disfunksie.

Terwyl vatbaarheid vir psoriase geërf, is die siekte beïnvloed deur omgewingsfaktore soos infeksies, medikasie, en stres.

Die Vetsug Factor

Vir jare het die rol van dieet in die bestuur van psoriase, en die komplekse verhouding tussen psoriase en vetsug, het `n fokus van intense studie was. Wetenskaplike bewyse is ontbreek egter om finaal skakels spesifieke voedsel en psoriasis. Ten spyte van die afwesigheid van sodanige getuienis, is daar dekades van psoriase dieet in boeke en op webwerwe beskryf, en as ek hierbo aangedui, het `n aantal van voedsel en drank die skuld vir psoriase, en baie is as "genees" of behandelings voorgestel .

Maar die werklike probleem kan vetsug wees. `N verhoogde risiko van aanvang van psoriase, verhoogde erns, en `n verhoogde risiko van psoriatiese artritis is almal gekoppel aan vetsug, maak dit duidelik dat oorgewig en met psoriase meng nie.

Psoriase en gewig te verloor

In verlede maand se JAMA Dermatologie, die eerste keer ooit kliniese proef ondersoek die effek van gewig lossin oorgewig pasiënte met psoriase is gepubliseer. Vakke in die intervensie groep het `n lae-energie dieet (800-1,000 kalorieë / dag) vir 8 weke na gewigsverlies veroorsaak, gevolg deur 8 weke van herinstelling van normale voedsel inname (bereik 1,200calories / dag). Na 16 weke, oorgewig pasiënte met psoriase wat beperk is tot die lae-energie dieet verloor beduidend meer gewig en het `n groter afname in psoriasis erns as diegene wat hul normale dieet volgehou. Verder deelnemers in die lae-energie dieet behandeling groep berig verbetering in die algehele gehalte van die lewe via opname antwoorde.

Hoe maak dit sin dat die beperking van kalorieë hierdie effek op psoriase sou hê? Dit is alles oor inflammasie. Mense wat oorgewig het ligte tot matige stygings in inflammatoriese sein molekules, soos tumor nekrose faktor alfa - die einste faktor wat hoogs in mense verhoog met psoriase (en die teiken van verskeie psoriase dwelms soos Enbrel en Humira). Daarom kan `n mens aanneem dat die ontsteking wat verband hou met vetsug die tipping point vir diegene wat geneties vatbaar vir psoriase kan wees, die verhoging van hul risiko van aanvang.

Kon `n gesonde lewenstyl help om mense met Psoriasis?

Anecdotally, het ons soortgelyke bevindings waargeneem by die Montefiore Mediese Sentrum in Bronx, New York. Op die oomblik is die afdeling van vel is saam met die Hart Wellness-program, onder leiding van kardioloog dr Robert Ostfeld, `n multi-dissiplinêre benadering tot die bestuur van psoriase bied.

Die Wellness-program bied die nodige ondersteuning vir pasiënte en betrek hulle makliker te handhaaf `n gesonde lewenstyl - `n leefstyl wat aansienlik die kliniese tekens en simptome van psoriase het verbeter in verskeie pasiënte.

Terwyl hierdie waarnemings en die bevindinge berig in die bogenoemde studie is belowend, moet meer navorsing nagestreef om die verband tussen vetsug en psoriase ten volle toe te lig, en yo ontwikkel behandelings of ingrypings. Dit gesê, moet hierdie data dokters aan te moedig om te aanvaar en inkorporeer `n meer omvattende benadering tot pasiënte met psoriase in hul daaglikse bestuur van die toestand.