Reis met spysverteringstelsel ellende? Moenie hierdie 5 dinge wat ons nie vergeet
Inhoud
- Sleutel wegneemetes
- Video: you bet your life: secret word - sky / window / dust
- Video: our miss brooks: deacon jones / bye bye / planning a trip to europe / non-fraternization policy
- Video: young love: the dean gets married / jimmy and janet get jobs / maudine the beauty queen
- Video: calling all cars: body on the promenade deck / the missing guns / the man with iron pipes
sleutel Wegneemetes
Bring meer medikasie as jy werklik nodig het, net in geval jou reis kry verleng.
As jy `n sekere dieet by die huis te volg, maar volg dat dieet terwyl jy op reis.
Maak seker om te reis met `n lys van hospitale en spesialiste vir die gebied wat jy gaan besoek.
Vir dié wat met chroniese spysverteringsprobleme, kan uitstappies buite reise na `n mens se badkamer lyk as onwaarskynlik. Om vol vertroue oor die reis met inflammatoriese dermsiekte (IBD) voel, is dit belangrik om te probeer en te antisipeer hoe om enige omgewingsveranderinge wat jy mag ondervind te bestuur. `N bietjie navorsing voordat jy sal jou idee te verlaat in oor mediese geriewe by jou bestemming, moet jy een nodig het. Maar so lank as wat jy jou at-home regimen volg, moet jy wees in die helder: Neem jou medisyne betyds (bewus wees van tydsone verander) en eet gesond en veilig. IBD verpakking behoeftes moet nie swaar op jou koffer, maar moenie maak seker dat die volgende noodsaaklikhede bring.
1. `n goeie aanbod van Meds
Video: You Bet Your Life: Secret Word - Sky / Window / Dust
Video: Our Miss Brooks: Deacon Jones / Bye Bye / Planning a Trip to Europe / Non-Fraternization Policy
As jy op reis met Crohn se siekte of ulseratiewe kolitis, is dit belangrik dat jy saamneem genoeg medikasie om die hele lengte van jou reis plus `n paar ekstra dae in die geval van jou terugkeer vertraag duur. Dit kan moeilik wees om ontslae n voorskrif gevul in die buiteland wees. As reis per vliegtuig, bring jou medikasie in jou dra-op sak of beursie sodat jy maklik kan toegang tot dit. Hou hulle almal in hul oorspronklike houers. (As jy by jou bestemming, kan jy `n rijtuigje gebruik te voer wat jy elke dag nodig het.) Dit is `n goeie idee om `n brief van jou dokter besonderhede oor jou IBD, jou mediese geskiedenis, en voorskrif medisyne in die geval wat jy bevraagteken deur doeane te kry amptenare of `n noodgeval. As buitelandse reise is in die plan, oorweeg die vertaling van dit in die taal van die land wat jy gaan besoek.
2. Persoonlike Sorg Essentials
In bykomend tot jou meds, bring `n goeie aanbod van die daaglikse produkte wat jou help om die siekte se jou Crohn bestuur op jou reis. Byvoorbeeld, pak `n rol toiletpapier (openbare toilette is berug vir loop uit), strelende wipes, salf, en ekstra onderklere. Koop klein bottels van die hand sanitizer wat jy op `n vliegtuig kan neem en in jou beursie of dra-op sak. As jy `n Stoma sak, saambring diegene nodige voorrade ook.
VERWANTE: Is daar `n verband tussen slaap en IBD?
3. `n mediese ingryping Plan
Maak seker dat jy op `n lys van gastro wat IBD behandel in die gebiede wat jy sal reis tot stand te bring. Vra jou gereelde dokter vir hulp in om hul kontakbesonderhede. As jy op reis is met Crohn se of ulseratiewe kolitis in die buiteland, kan jy `n donasie aan die Internasionale Vereniging vir Mediese Bystand aan reisigers `n lys van Engelssprekende dokters kry. Identifiseer plaaslike hospitale in advance, net in geval jy het `n noodtoestand. Let op na die plek en uur van plaaslike apteke sowel.
4. Nooi papierwerk
Bereid wees om met telefoonnommers en e-posadresse in die geval dat jy nodig het om ons te kontak jou eie dokter sowel as jou huis apteek terwyl hy op jou reis. As jy met ulseratiewe kolitis of Crohn se reis internasionaal, fotostateer jou versekering kaarte en paspoort. Vra jou gesondheid versekering draer as jy dekking het in die buiteland. Indien nie, te ondersoek reisiger se gesondheid versekering te enige noodgeval behoeftes wat jy mag hê te dek.
Video: Young Love: The Dean Gets Married / Jimmy and Janet Get Jobs / Maudine the Beauty Queen
5. Spesiale Foods Net vir jou
Video: Calling All Cars: Body on the Promenade Deck / The Missing Guns / The Man with Iron Pipes
Vashou aan die IBD dieet wat vir jou werk by die huis. Omdat dit moeilik om te weet by voorbaat kan wees as dit altyd moontlik sal wees, pak `n paar droë voedsel, soos voeding bars en hawermeel, sowel as sout pakkies en elektroliet aanvullings, net in geval. As jy gaan op `n motor reis, bring `n koeler met koel pakke vir enige bederfbare items. Saamneem sommige plastiek eetgerei en papierborde sowel. By die keuse van restaurante, vermy buffet, waar kruiskontaminasie kan plaasvind nie, nooi `n bout van diarree. In plaas daarvan, probeer om maaltye spesiaal vir julle berei is versoek.
- Gaan op vakansie? Weet waar om te draai in `n mediese noodgeval
- Ja, jy kan reis met ulseratiewe kolitis
- Hoe om vlugvoosheid te voorkom
- Praktiese raad te maak reis makliker met crohn`s siekte
- Jou padkaart vir die reis met crohn`s siekte
- Beveiliging van medikasie vir jou reis
- Reis met mediese probleme
- Reis met psoriase
- Wenke vir sorgelose somer reis met psoriase
- 8 Reis wenke vir mense wat met hepatitis
- Vermy spysverteringsprobleme terwyl jy op reis
- 10 Dining wenke vir reisigers met diabetes
- Reis veiligheid vir tiener ritte
- Jou gesonde reis hulpbron gids
- Reis met tipe 1-diabetes
- Alle reis artikels gesonde
- Reis met IBS
- Veilig reis met tipe 2-diabetes
- Hou kids` medikasie op skedule terwyl jy op reis
- Maak jou VS Vakansie reis gesonde en veilige
- Reis vakansie wenke vir beter slaap