Hoe kan ek meer lug vir sing met asma?

Ek is `n sanger met asma. My bors voel altyd styf toe ek my longe vul met lug voor te sing. Ek het altyd gevoel dit weg voor sang, vandat ek was 12. Ek kan net nie lyk genoeg lug kry in my longe na die geluid wat ek wil produseer. Kan ek verbeter my asemhaling situasie?

Daar is asemhalingsoefeninge om jou inhaler maksimeer, maar dit is waarskynlik die beste om iemand hulle demonstreer vir jou persoonlik. Vra jou dokter vir `n verwysing na `n pulmonoloog wat kundigheid in pulmonale rehabilitasie het. Hy of sy kan aanbeveel oefeninge vir jou.

Ook, het jy nie noem as jy op die oomblik is die neem van medikasie. Jy moet seker maak dat jy kry die regte behandeling vir jou asma, soos steroïde inhalers en brongodilators.