Vetsug `n risiko in skool middagete lyne

Vetsugtig sesde skrapers pak op die pond in min of meer dieselfde wyse as hul volwasse eweknieë - te veel TV, swak eetgewoontes en te min fisiese aktiwiteit.

En skool middagetes verskyn om `n belangrike faktor in dié swak eetgewoontes as kinders wat middagete te koop by die skool gehad het oor `n 30 persent groter risiko van vetsug as kinders wat dit brownbag wees.

Video: The Vietnam War: Reasons for Failure - Why the U.S. Lost

Dat bevinding blyk uit `n Universiteit van Michigan studie van meer as 1000 sesde skrapers. Die resultate is onlangs berig in die American Heart Journal.

Ander faktore wat verband hou met vetsug is die besteding van twee of meer ure in die voorkant van `n TV of video spel binne die afgelope dag, wat die risiko van vetsug het met sowat 19 persent in vergelyking met die sesde skrapers wat minder TV gekyk.

Kinders wat gereeld betrokke in `n matige fisiese aktiwiteit - soos `n 20-minuut gym vyf dae per week - verminder die risiko van vetsug met `n gemiddeld van 11 persent in vergelyking met rusbank aartappels.

Die ongesonde gedrag vertaal in `n ongunstige metaboliese profiel, insluitend lipiede, bloeddruk, bloedsuiker, en hartklop.

"Geleenthede om te verbeter gesondheid kind moet programme wat fisiese aktiwiteit te verhoog beklemtoon, te verminder ontspanningsgeriewe skerm tyd, en die verbetering van voedingswaarde van die skool middagetes," Dr. Kim A. Eagle, van die Universiteit van Michigan in Ann Arbor, en mede-outeurs geskryf in afsluiting.

"Of genetiese of nie, kan kinderjare vetsug word aangeval."

Huidige teorieë oor die oorsprong van vetsug het oor die algemeen geplaas meeste van die blaam vir die toestand op óf gedrag faktore of oorerwing en geneties bepaal vatbaarheid.

Video: Red Tea Detox

In `n poging om in te lig oor die kwessie, die ondersoekbeamptes het `n skoolgebaseerde ingryping om die gesondheidstatus van middel-skool studente in verskeie dorpe in die suidooste deel van Michigan verbeter.



Die ingryping het ingeboude navorsing geleenthede om moontlike assosiasies tussen fisiese aktiwiteit die studente se voedselinname, fisiologiese maatreëls, en liggaamsmassa-indeks (BMI) ondersoek.

"Ons het geredeneer dat indien dieet patrone en fisiese aktiwiteit soortgelyk in vetsugtig en nie-obese studente was, dit sou argumenteer vir `n sterker genetiese basis vir vetsug in ons vakke," het die skrywers skryf in die inleiding tot hul verslag.

"Ons vermoed ook dat vetsug voor adolessensie is wat verband hou met fisiologiese eienskappe, insluitend bloeddruk, fiksheid, serum glukose, en serum lipiede," het die skrywers bygevoeg.

Die program, bekend as Projek Gesonde Skole, het vyf hoof doelwitte: verhoging inname van vrugte en groente, verminder die verbruik van vetterige kos en kitskos, verminder die verbruik van suiker met drank, verhoog fisiese aktiwiteit, en sittende gedrag te verminder.

Die ingryping het `n verskeidenheid van opvoedkundige materiaal en verandering van omgewingsfaktore in die skole, soos skool middagetes, items voorraad in die kampus vending masjiene, en vervanging of vervanging van suiker bevat natron met gebottelde water waar moontlik.

Vergelyking van self-gerapporteerde dieet en drank gedrag geïdentifiseer drie beduidende verskille. Oorgewig kinders was soos volg:

  • Minder geneig om te verteer melk binne die vorige 24 uur 83 persent teenoor 90 persent.
  • Meer geneig om skool middagetes verteer op die meeste dae, 45 persent teenoor 34 persent.
  • Meer geneig om gereelde natron / koeldrank daagliks of amper daagliks 40 persent teenoor 30 persent verteer.

Analise van fisiese aktiwiteit getoon dat oorgewig studente is aansienlik minder geneig om uitgeoefen het vir ten minste 20 minute per dag vir vyf dae in die vorige week, 46 persent teenoor 56 persent. Hulle was ook minder geneig om deel te neem in die skool of georganiseerde sport.

Die studie is deur die Universiteit van Michigan, die Thompson-stigting, die Hewlett-stigting, die Mardigian Foundation, en die Robert C. Atkins Foundation.

Hier is meer in ons Weight Centre.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante
Sosiale bande te beweeg kinders uit te oefenSosiale bande te beweeg kinders uit te oefen
Hoekom dink oorgewig meisies kry slegte grade?Hoekom dink oorgewig meisies kry slegte grade?
Sport speel help tieners veg vetSport speel help tieners veg vet
Jong Amerikaners moet kalorie-inname te snyJong Amerikaners moet kalorie-inname te sny
Baie van die TV kan kids` dieet benadeelBaie van die TV kan kids` dieet benadeel
Studie toon selfs klein kinders kan wees messeStudie toon selfs klein kinders kan wees messe
Baie eerste-skrapers vermy oorgewig, oorgewig kindersBaie eerste-skrapers vermy oorgewig, oorgewig kinders
Vetsug dalende onder jong kindersVetsug dalende onder jong kinders
Skool middagetes gesonder as tuisgemaakte, verrassende nuwe studie bevindSkool middagetes gesonder as tuisgemaakte, verrassende nuwe studie bevind
Gemorskos in skole nie gekoppel aan vetsugGemorskos in skole nie gekoppel aan vetsug
» » Vetsug `n risiko in skool middagete lyne